春が訪れ、暑い夏がやって来て、多くの女性にとって一番の問題は脇の下の発汗です。衣服に湿った輪ができたり、不快な臭いがしたり、これらすべてが女性を神経質にし、些細なことでイライラさせ、その結果、さらに汗をかくことになります。時には、脇の下の過度の発汗が女の子にとって本当のコンプレックスの原因となり、他の人とコミュニケーションを取るのが恥ずかしくなったり、自分の殻に閉じこもったり、本当に憂鬱になったりすることがあります。周りの人があなたの服の濡れた部分を見て、悪臭を嗅いだら、どうして恥ずかしくないのでしょうか?再び自信を取り戻すためには、脇の下の過度の発汗の原因とそれに対処する方法を理解することが重要です。
脇の下の過度の発汗の原因
私たち一人一人には約300万の汗が流れている腺であり、その働きは私たちの代謝活動に直接依存しています。脇の下や体の他の部分に過度の発汗がある人もいれば、サウナに入っても汗をかかない（これも良くない）人もいます。汗とともに、毒素、代謝産物、薬物残留物、そして多くの有毒物質が体から除去されます。脇の下の汗の臭いが嗅覚にとって不快なのは驚くことではありません。なぜなら、汗は水、さまざまな塩、尿素、アンモニア（これらが脇の下に臭いを与えるもの）の混合物にすぎないからです。不快な悪臭。脇の下の過度の発汗（多汗症）の原因は、汗腺の正常な機能の乱れにあります。残念ながら、これらの障害の正確な原因は特定されておらず、汗腺の機能の変化につながる主な要因のみがわかっています。汗をかきやすい人として最も一般的なのは、次の人たちです。
- 恐怖、身体的ストレス、興奮を経験する人々。
- 太りすぎの人。
- 特定の病気に苦しむ人々 - 結核、腎臓病、心血管疾患、内分泌系の障害;
- シャープな料理の使用で。
- 合成服を着ているとき。
- 高い周囲温度で。
発汗自体は全く正常なことです。生物学的プロセスであるため、身体にとって有益であり、必ずしも治療を必要としません。汗とともに多くの有害物質が体から排出されるため、多くの女の子は特にこのプロセスを促すためにお風呂やサウナに通います。しかし、発汗によって不快感を感じる場合は、過度の発汗を抑える方法について考える必要があります。
デオドラントおよび制汗剤
最も一般的で手軽な対処法は多汗症 – デオドラントや制汗剤の使用。デオドラントは爽やかな香りで汗の臭いを消しますが、汗の量自体を防いだり減らしたりすることはできません。消臭剤は通常、微生物を破壊する殺菌添加物がベースになっています。もちろん、そのような手段の使用はこれは過度の発汗を治療するものではなく、単に問題の結果を隠すものにすぎません。しかし、汗をかいた脇の下の不快な臭いに悩まされている人にとって、良いデオドラントは本当に救いの手となるでしょう。制汗剤は、アポクリン腺の働きを阻害することで発汗を防止します。アポクリン腺の活動は、細菌とともに不快な臭いの原因となります。制汗剤に含まれるアルミニウム塩と亜鉛塩は汗腺の管を狭くし、汗の分泌を半分に減らすのに役立ちます。デオドラント・制汗剤には、発汗を調節し、不快な臭いと戦うという2つの効果があります。強い爽やかな香りです。デオドラントや制汗剤を最も効果的に機能させるには、使用時にいくつかのルールに従う必要があります。
- デオドラントは、皮膚の清潔で乾燥した表面にのみ塗布しなければなりません。
- 製品を塗布する前に、脇の下の毛は、不快な臭いを保持することができるので、除去する必要があります。
- 毎日発汗抑制剤を使用することはお勧めしません。毛穴を詰まらせ、汗腺の正常な動作を妨げる。
- 皮膚の炎症や赤みが一時的に消臭剤の使用を拒否した場合、
- 他の人の消臭剤を使用しないでください。それは個人的な衛生手段です。例外は、使用時に肌に触れないため、香水スプレーとすることができます。
- 1日1回以下の消臭剤を使用してください。
- 就寝前には、皮膚が「呼吸」できるように脱臭剤残留物を除去する必要があります。
しかし、これらすべては、先ほど述べたように、これはまったく治療ではなく、単に発汗による不快な結果を隠すだけです。ひどい発汗があり、この問題をもっと深刻に受け止めたい場合は、多汗症の治療方法を検討する必要があります。
多汗症との戦いにおける民間療法
脇汗対策をお試しください民間療法。最もシンプルですが効果的な方法は湿布です。治療手順は次のとおりです。10日間、脇の下に冷湿布を当て、その後温湿布を当てます。これは朝と夕方に行われ、それぞれのタイプの湿布は少なくとも 5 分間保持されます。 10日後には、脇の下の過度の発汗は消えないまでも、大幅に軽減されます。さまざまな湿布による脇の下の多汗症の治療も同様に人気があります。たとえば、過マンガン酸カリウムを数滴加えた水を湿布すると、非常に効果的です (水は明るい色ではなく、柔らかいピンク色に変わるはずです)。この湿布を1週間毎日5分間当てると、汗の量が大幅に減ります。もう一つの治療法は塩水湿布です。生理食塩水を作るには、水 1 リットルに対して大さじ 1 杯以下が必要です (やり過ぎると皮膚に炎症を起こすので注意してください)。これらのローションも以前のものと同様に簡単に作られており、その効果は同等に顕著です。脇の下の多汗症がストレスや不安によって引き起こされていると思われる場合は、夜に心を落ち着かせるお茶を飲んでみてください。バレリアンの根、マザーワートの根、ホップ、フェンネルの果実を集めて準備します。材料を同量ずつ混ぜ、大さじ2杯の混合物を2杯の沸騰したお湯に入れて淹れます。冷めるまでそのまま置いておき、チーズクロスまたは目の細かいふるいで濾します。神経過敏や不眠の兆候がある場合は、夜に飲んでください。過度の脇の下の発汗を家庭療法で治療しても大きな効果が得られない場合は、病気の原因を特定するために医師に相談する必要があります。いずれにせよ、この問題に目をつぶるべきではありません。なぜなら、この問題には解決策があるからです。大切なのは、あきらめずに自分に合った方法を探すことです。以下を読むことをお勧めします:
