なぜ妊娠中に衰弱が現れるのですか？
吐き気と腹部の痛みを伴うだけでなく、衰弱は妊娠の最初の徴候の1つです。したがって、女性の生物はホルモンの背景の変化に反応します。
妊娠中の衰弱は、貧血、低血圧、毒性のために起こる写真：ゲッティンホルモンの暴動に加えて、以下の理由が弱点を引き起こす可能性があります：
- 毒素症。 それは妊娠初期の衰弱を引き起こす。毒素症とは何かを混同しないでください。妊娠中の女性は、衰弱に加えて、頭痛、めまい、吐き気、および最大5回の嘔吐に悩まされています。
- 低血圧。期待される母親は、血管の血流障害のために低血圧に苦しんでいる。注意を払わずに低血圧を残すと、子宮内の赤ちゃんには酸素が少なくなります。
- 貧血鉄分の欠乏は、衰弱だけでなく、蒼白、めまい、髪と爪の劣化、息切れなども伴う。
ARVIのように、常に弱点を伴う疾患を割り引かないでください。しかし、原則として、このような疾患は他の特徴的な症状によって認識される可能性がある。
妊娠中の重度の衰弱：何をすべきか
弱さを克服するために、妊婦にはよくお休みください。夜になると、彼女は完全な睡眠を取るべきであり、後の時期に夜間に少なくとも10時間眠る必要があります。 1日のうちに、女性は1時間半で2〜3時間休憩し、穏やかな雰囲気の中で休養します。貧血が原因で貧血が生じた場合は、食事を変更してそれに含める必要があります。
- 赤い肉;
- シーフード;
- 豆;
- ナッツ。
低圧による弱さがそれは妊娠中に禁忌であるので、急いで茶、コーヒーまたはハーブ煎じ薬でそれを高める。午前中にリンゴやオレンジジュースを飲む方が良いです。炭水化物とビタミンの組み合わせは、体の弱さを忘れるのに役立ちます。さらに、このような有用なスナックは、午前中には毒性の弱さに対処するのに役立ちます。説明された方法の1つを使ってあなたの弱点を克服し、医療的自己治療に頼らないようにしてください。それが容易にならない場合は、医師に相談してください。
