あなたがたくさん歩き、高いところで靴を崇拝するならかかと、あなたの足は簡単ではありません。彼らは特別なケアを必要とし、足首の緊張、足の足、足の亀裂に対処するのに役立ちます。このような「問題」の脚を治療するには、スパペディキュアが最適です。このような喜びを提供するために、サロンに逃げる必要はありません。手続きは自宅で繰り返すのが簡単です！ 
スパペディキュア：ソリッドプラス
どのようなペディキュアがいつもより便利ですか？ 足の爪と皮膚のスパケアには、手技のヨーロッパ版に慣れ親しんだ道具の使用は含まれていません。すなわち、トウモロコシは、化粧ピンセットの助けを借りて排除されず、研磨されていないか、または削られていない。それらは軟化して溶解し、足の健康な領域を傷つけないようにする。古典的なペディキュアでクチクラを取り除くことは、非常に苦しいプロセスです。 1つの間違った動き - そしてあなたは爪の基部を傷つけることができ、それによって正常な成長を妨げることができます。 「ロイヤル」ペディキュアでは、フルーツ酸を含む化粧品で簡単に潤滑されます。スパ・ペディキュアは、足だけでなく上質なリラクゼーションを提供します。セッション中は、柔らかくリラックスしたメロディーを聞いて、落ち着いた香りの香りのキャンドルを燃やしてください。フットマッサージは、忙しい一日の仕事の後にストレスを和らげる優れた手段です。ストロークと一緒に使用されるエッセンシャルオイルは、足の重さ感を和らげます。 
ステージ1：足の肌のクレンジングと軟化
- スチームバス
サロンスパペディキュアとマニキュア手順ジェットバスを使用する。しかし、ホームセッションの間、温泉水または薬草の煎じ薬を入れた普通の流域が便利になるでしょう。 3リットルの流し台に注ぎます。水、1大さじを加える。ソーダと½カップは新鮮なレモンジュースを絞りました。この化合物には顕著な消臭効果があります。通常の塗布では、過度の発汗に対してお別れをいいます。足の肌荒れを柔らかく穏やかにするために、専門家は油性足浴を使用します。痛みを伴う亀裂や浅いカルスは2-3回後に消えてしまいますので、気にしないでください。 1.5リットルを購入する。オリーブ、ヒマワリ、カボチャ、ゴボウなどの植物油。ご自身で調理することでごぼうの油を節約できます。夏には、300グラムを焼く。ゴボウの葉を2リットルで満たしてください。ヒマワリ油を2〜3ヶ月間暗い涼しい場所に置く。バスのためには、 "スパペディキュア"オイルの適切な量、35~40℃に熱、金属の骨盤に注ぐとそれに足を下げる。オイルが冷めたら、足をタオルで軽くたたいてください。
- 硬化した肌のリハビリ
の中のコーンを柔らかくする別の方法スパペディキュアの時間は様々な剥がれになります。例えば、海塩に基づいています。大さじ3大さじ2杯の大さじを混ぜる。サワークリームとレモンまたはライムのエッセンシャルオイル3滴。マッサージをしながら足を踏み、問題のある部分に注意を払い、温かい水ですすいでください。別のレシピを試してください：mix 100 gr。クルミの殻、ミキサーで粉砕し、大さじ2杯。脂肪クリームと足の混合物と混ぜる。
ステージ2：古いカルスの除去
- ヒーリング・コンプレッション
スパペディキュアは「無血」除去を伴うホウ素とドリル（ハードウェアペディキュア用の標準ツール）を使用せずに、深いトウモロコシを栽培します。死んだ組織は、特殊な血清またはエマルションによって溶解することができます。同じ目的のために使用することができる民間薬の武器からの最善の救済 - ニンニク。ニンニクの一頭をきれいにし、特殊なプレスを通して歯質を渡します。得られた塊を前もって蒸した足に広げ、5分間放置する。ガーリック圧縮は、トウモロコシを柔らかくし、剥がす助けとなる。同じ効果は、赤いトウガラシのアルコールチンキの圧縮を有する。皮膚に傷や亀裂などの損傷がない場合にのみ使用できます。そうしないと、灼熱感を感じます。 2つの小さな綿布を着床させ、足に5分間置いてください。温水で足を洗ってください。
- エクスプレスマスク
マスクはマッサージよりも脚の肌にあまり有用ではありません。蒸し彼らは保湿と軟化効果があり、緊張と関節の痛みを取り除くのに役立ちます。このマスクを準備するには、ミルク1カップを熱し、リンゴの大さじ1/2カップと水2杯を加えます。オリーブオイルの10分間炒めて足に塗る。脚の皮膚は、通常のシェービングまたは化学的脱毛剤の使用のために乾燥することが多い。乾燥とかゆみに対処すると、オートミールマスクに役立ちます。ミックス150グラム。オート麦のフレークと100グラム。冷サワークリーム。マスクの持続時間は15分です。
- フルーツ酸
サロンの状態では、実行時のマスタースパペディキュアはフルーツ酸でコーンを溶かします。プロの化粧品店で商品を購入することができます。しかし、化粧用チューブの組成は、あらゆる店舗で販売されている新鮮な果物に簡単に取って代わります。トレイの後、単に新鮮なレモン、リンゴ、パイナップルジュースで皮膚の硬化部分をこする。特に重度の場合に効果を高めるには、通常の包帯で足にパイナップルまたはレモンのスライスを固定する15分間の圧縮を行うことが望ましい。アップルサイダービネガーを含浸させた詰まったディスクを使用することもできます。酸と接触した後、トウモロコシは剥がれ、死んだ肌の薄い帯状になり、指で簡単に取り除くことができます。次に、キューティクルにいくつかのジュースを入れます。数分後、ゆっくりオレンジ色の棒で爪の基部に皮を押します。 
ステージ3：冷却とマッサージ
- トーニング
ケアの次の段階としてのスパペディキュア足は脚の皮膚の調色を提供する。冷却マスクは、静脈瘤および足の真菌に対処するのに役立ちます。足にミントオイルや化粧品グリセリンをたくさん塗ってください。靴下を履いて39分マスクを "忘れる"。次に、湿った布で余分な油を取り除きます。
- リラックスマッサージ
最後のマッサージセッションは、化粧品オイル。ローズ、パチョリ、ティーツリー、シダー、アニス、ジュニパーのエッセンシャルオイルを数滴加えれば、結果は印象的です。各脚に少なくとも10分を与える。軽いストロークから始めましょう。指先で過ごすだけでなく、足首からかかとまで肌を滑ります。足首と指に焦点を当て、動きを擦れに変えてください。足首と足をチクチクして撫でることで手順を完了します。スパペディキュアの手順は、自分自身を世話する人のためのものではありません。柔らかいケアとリラックスしたマッサージは一晩中捧げる必要がありますが、その結果は間違いなく価値があります。読むことをお勧めします：
