痛い目、何をすべきか？

目が痛いですか？現代人は皆、定期的に同様の問題に直面しています。現代人の生活リズムとライフスタイルの両方が、この問題の進行と悪化に寄与しています。テレビ、コンピューター、多数の明るく点滅する広告など、膨大な数のマイナス要因が目に最も悪影響を及ぼします。さらに、状況は攻撃的な環境によって著しく悪化します。眼球の粘膜は、定期的に膨大な数の微生物、細菌、土壌微粒子、植物花粉と接触することを余儀なくされています。これらすべての物質は定期的に眼球の表面に沈着します。その結果、目が痛くなり、涙が出始めることがあります。これは、刺激物を排除しようとする目の保護メカニズムであり、特定の問題があることを知らせるためです。場合によっては、身体自体が問題に対処できる場合もありますが、ほとんどの場合、眼科医の資格のある援助が必要です。しかし、いずれにせよ、治療を開始する前に、正確な診断を知る必要があります。すべての目の問題は、外部と内部、慢性と急性など、いくつかのグループとサブグループに分類できます。目が痛む理由は次のとおりです。たとえば、急性眼疾患は、外部刺激、特に病原性細菌の侵入の影響下で非常に急速に発症します。ほとんどの場合、急性疾患では片方の目が影響を受けます。慢性疾患の現れ方は少し異なります。症状は徐々に増加し、原則として両目が影響を受けます。目の痛みや涙目に加えて、かゆみ、発赤、さらには腫れなどの追加の症状が発生する場合があります。専門的な医学教育を受けていない人を独自に診断することはほとんど不可能です。できるだけ早く眼科医の診察を受ける必要があります。

目の病気の原因

では、なぜ目が潤んで痛くなるのでしょうか？

伝染性炎症性疾患眼の痛みおよび涙は、感染性および炎症性疾患によって引き起こされる。同様の病気は、原則として、豊富な粘液または化膿した目から分離することによって伴われる。内容は朝起きるほどのことがあります。目を覚ますと病気の人は目を開けることができません。原則として、炎症プロセスは一方の眼から始まり、必要な治療がなければ、炎症も第2の眼に広がる。そして、しばしば病気の人自身が感染の広がりに大きく貢献し、個人衛生の基本ルールに違反します。目をこすったり、同じハンカチで拭いたりすることはできません。それによって病原菌の片方の目から他の目への移動を促進します。さらに、自分のパーソナルタオルを持たせることは非常に重要です。そうしないと、周囲の人に感染する危険があります。衛生について言えば、非常に多くの女性が許している主な間違いについて言及することはできません。化粧品は純粋に個人的なものでなければならないことを忘れないでください。あなたのマスカラを誰かに与えるか、他の人を服用します。あなたは感染性の眼疾患を発症する危険があります。そして最後に、あなたの目が傷ついているという事実に出くわすでしょう。

目に負傷もしばしば眼が痛む傷害、しばしばマイナーチェンジを受けた。軽度の外傷を重視しすぎると、目が傷つくのはなぜだろうか。脳卒中、異物、化学物質と接触した場合の傷害がより深刻な場合、この疾患はより急激に始まります。あなたが目の化学物質に入ったときに最初に行うことは、きれいな冷たい水ですぐにすすぎます。その後、できるだけ早く医師の診察を受けなければならないので、医師は目がどのくらい苦しんでいるかを評価し、必要に応じて助けてください。異物が目に入った場合には、目の粘膜や眼球自体をさらに傷つける可能性があるため、異物が目に入った場合は、自分で取り除くことはお勧めしません。できるだけ早く医者に行くようにしてください。すぐに異物が取り除かれ、必要な援助が提供されます。受け取った怪我にも同じことが言えます。怪我の重篤度をいつも本当に評価できるわけではありません。そして、医療の欠如の結果は、視力の大幅な減少だけでなく、視力の完全な喪失さえももたらし得る。

アレルギー反応アナルアレルギー目が痛くて水っぽいという事実にもつながります。原則として、医師 - 眼科医は、このような病気の人に、いくつかの追加的な徴候（鼻水、目の特定の赤み）を容易に認識させる。アレルギー反応のもう一つの顕著な徴候は、赤みおよび涙液だけでなく、目の重度のかゆみでもあります。アレルゲンとアレルギー性結膜炎の目の粘膜に影響を与えるために発生します。アレルゲンが知られている場合は、病気の人との接触を最小限にする必要があります。アレルゲンが特定できない場合、病気の人はできるだけ早くアレルギー担当医に相談してください。アレルギーの医師は、病気の人がどのアレルゲンに反応するかを判断するだけでなく、可能な最小限のものへの悪影響を軽減するのに役立つ必要な治療を処方することも手伝ってくれます。

ストレスからの痛み別の非常に一般的な人が目に痛みを感じる理由は、彼らの絶え間ない緊張です。コンピュータで読む、書く、テレビを見る - これらのすべての要因は、目に非常に高い負荷があります。そして、上記のすべての活動のために時間を費やす人が長くなればなるほど、目が痛いほどです。そして、この現象は論理的な説明です。人間の目は、実際に水平線上にある物体と、目から1cmの距離にある物体とを同様によく区別できるように設計されている。人が負荷を均等に分配するならば、自然。そして実際にはそれはまったく異なります。現代人の目の仕事の範囲は約80センチメートルです。視覚的負荷に加えて、眼は、乾燥空調空気、電子装置からの電磁放射などの要因によって悪影響を受ける。最初は眼が非常に水に濡れ始め、涙腺の沈着物が枯渇した後、目が痛くなり、人は目の乾燥を訴える。現代医学では、対応する名前のシンドローム（いわゆる視覚コンピュータシンドローム）が存在する。名前自体から明らかなように、この症候群で最も頻繁に、コンピュータに座っている時間が長い人が直面しています。厳密に言うと、16歳以上のすべての第二の人がこの問題の危険にさらされています。それが特に重要な理由です。この状態をコンピュータ視覚症候群と称した。コンピュータで長時間働いている人にとって目と水を傷つけることが最も多いと推測するのは難しいことではありません。このリスクグループでは、15歳から60歳の世界人口のほぼ半分が亡くなります！

コンタクトレンズはしばしば水と傷つきますコンタクトレンズを使用してそれらの人々の目。コンタクトレンズを適切に選択されている場合は原則として、不快感のほとんどが表示されます。しかし、あまり一般的、それでも人間の体は強くあらゆるコンタクトレンズを拒否する例を満たしています。いずれにせよ、一つは、このような不快感を容認してはならない - 眼科医、この問題を解決するのに役立ちます - 医師からの助けを求めることが必要です。

眼球を動かすときの眼の痛み

時々、目が痛いと訴える人がいます。動き。このような痛みの原因は非常に異なる場合もあります。過度の緊張。眼球と筋肉の過度の緊張。長時間の目の静止位置または過度の緊張によって引き起こされます。また、眼球を動かすときに、メガネやコンタクトレンズの選び方が間違っていることによっても痛みが出ることがあります。感染症。鼻副鼻腔で発生する感染症や炎症過程は、原則として、近くのすべての筋肉の炎症を引き起こします。その結果、特に目を動かしたときに、眼球の奥にズキズキするような激しい痛みを感じることがあります。頭痛。頭痛、特に系統的に起こる頭痛に悩む人は、眼球を動かすときに痛みを感じることがよくあります。さらに、片頭痛に悩む人は、眼球を動かすとほとんどの場合痛みを感じます。頭蓋内圧の上昇。頭蓋内圧が上昇すると、吐き気を伴う眼球の激しい痛みを経験することがあります。残念ながら、そのような症状は緑内障を発症していることを示していることが多く、適切に治療しないと完全な視力喪失につながる可能性があります。緑内障になると痛みだけでなく、眼球に強い圧迫感を感じることがあります。眼球の病気。動いたときの目の痛みは、眼球の脈絡膜に影響を与える炎症過程であるぶどう膜炎など、さまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。身体の温熱療法。体温が著しく上昇すると、目を動かすと痛みを感じることもあります。さらに、その増加は、風邪、インフルエンザ、その他のあらゆるものによって引き起こされる可能性があります。痛みが生じた場合は、できるだけ早く体温を下げる必要があります。帯状疱疹。帯状疱疹などの病気によって引き起こされる、目を動かすときの痛みも同様に危険です。この病気は失明に至る可能性があるため、非常に危険です。したがって、できるだけ早く眼科医の助けを求める必要があります。眼球への外傷。眼球に外傷があると、目を動かすときに痛みが生じることもあります。さらに、痛みが現れるためには、傷が特に敏感ではない可能性があります。手やハンカチで目をこするだけで十分です。

コンピュータでの作業のルール

医師に最もよく聞かれる質問の 1 つは次のとおりです。眼科医の質問は次のとおりです。「コンピューターで目が痛くなりました。どうすればよいですか?」そして、現代人がコンピューターに費やす時間を考えると、これは完全に合理的な質問です。目の疲れを最小限に抑えるために、コンピューターでの作業を適切に整理することが非常に重要です。まず注目すべきは照明です。窓からの光が左側から当たるように設置するのがベストです。このようにして、間接光が拡散し、画面にぎらつきが完全になくなるという理想的な照明を実現します。モニターを清潔に保ち、コンピューターで作業するときにメガネを着用している場合はメガネも清潔に保ちます。少なくとも週に 1 回、糸くずの残らない専用のウェットクリーニングワイプで画面を拭きます。画面に斑点や汚れが存在すると、目の負担が大幅に増加します。モニターと目との距離に特に注意してください。この距離は少なくとも 50 ～ 60 センチメートルである必要があります。特定の距離から画面上の画像を明確に区別できない場合は、フォントを大きくする必要があります。さらに、眼科医は、明るい背景に暗いフォントを選択することを推奨していますが、その逆は推奨しません。また、紙からテキストを入力する必要がある場合は、目を常に動かす必要がないように、紙をできるだけモニターの近くに置きます。これらの対策は、コンピューターで作業する際の目の負担を大幅に軽減するのに役立ちます。目の痛みは通常、負担によるものです。上記をすべて要約すると、いくつかの重要なポイントがあります。