これまでは、正しい性別の子供を想像できる食事療法。大部分の医師は、妊娠する可能性と栄養のスタイルとの間には関連性があることは間違いないとの意見があります。通常、子孫を獲得する能力は、多くの要因の影響を受けます。そして、これの最後の役割は将来の両親の栄養です。食事にはミネラルやビタミンが十分に含まれていなければなりません。最初はカルシウム、鉄、ヨウ素、葉酸です。オランダの研究者とアナリスト、Mariana Vukovichのアドバイスを聞いて、あなたのチャンスを約40％増やすことができます。しかし、これらの推奨事項に盲目的に従う前に、必ず医師に相談してください。
そのための一般原則：
全体として、「概念」や「ダイエット」は互換性がありません。妊娠する前に、まず理想体重に近づくように勧めます。彼らの意見では、ある方向または他の方向への規範からの逸脱は、妊娠の経過に悪影響を与えることがあります。 「ダイエット・オブ・アフロディーテ」、またはバランスの取れた健康的な食事であるいわゆる地中海食は、将来の母親の食生活にとって理想的です。ダイエットの主な製品：
- 魚介類
- 新鮮な、茹でたまたは蒸し野菜
- 豆
- 植物油
- 低脂肪乳製品
- 痩身肉
- 全粒パン
彼の一般原則：
将来の教皇の食事は、以下の製品に基づいていなければなりません：
- 肉（ダブルボイラーまたはグリルで調理）
- どんな形の野菜
- 全製品
- 新鮮な野菜
- ジャガイモ（オーブンで煮たり、調理したもの）
さらに、それはあなたの食事に含める価値があります白豆や痩せた牛肉、ダークチキンで大量に見られるビタミンCと亜鉛が豊富な製品。アルコールからはしばらくの間は拒否したり、最小限に抑える必要があります。アルコール飲料がテストステロンのレベルを低下させ、生産される精子の量を減少させるという事実に加えて、異常な種子細胞の数も増加させる。非効率的な方法で時間を無駄にしたくなくて単に消耗したくない場合は、 
