悪いmemoryPhotoと何をすべきか：Getty
子供の貧しい記憶の原因
悪い遺伝について人々はよく不平を言いますが、遺伝が幼少期の記憶力の低下と何の関係もないことは長い間証明されてきました。理由 –家族の中で。赤ちゃんの物覚えが悪い場合でもパニックにならないでください。子供の生命活動を分析すれば、何をすべきかがわかります。日中および夜間の過度の仕事量 –子供の慢性疲労の原因。疲労はイライラやぼんやり感、集中力の低下、記憶力の低下を引き起こします。過度に激しいライフスタイルに加えて、睡眠不足や重要なビタミンが十分に含まれていない食事が記憶力の低下を引き起こす可能性があります。
子供が悪い記憶を持っている場合はどうすればいいですか？
この場合、次のような総合的な対策を講じる必要があります。 1.バランスのとれた毎日。 「セキュリティ」精神的、身体的活動と休息を交互に繰り返しながら、適切に設計されたスケジュールに従って生活する子供たちは、活動的で陽気で、新しい情報をより容易に認識し、記憶します。 2. 優れた栄養。子供用メニューには、十分な量のビタミンと微量元素が豊富に含まれている必要があります。ヨウ素を多く含む食品には特に注意してください。食事中の魚介類の不足が記憶障害を引き起こした可能性があります。 3. 寝る。子どもたちは1日少なくとも10時間は眠るべきです。夕方には、あまり激しい活動は避けるべきです。 4. 言語、注意力、記憶力の発達の鍵となるコミュニケーション。赤ちゃんの絶え間ない質問を無視してはいけません。さらに、赤ちゃんに質問することも重要です。子供が両親とのコミュニケーションから新しい言葉を学べば学ぶほど、記憶力はより良く発達します。 5. 記憶力トレーニング。毎日、子供と一緒に四行詩、ことわざ、ことわざを暗記し、授業をゲームに変える必要があります。しかし、ただ学ぶだけではありません。テキストを隔日、隔週で繰り返します。視覚記憶と連想記憶の発達に注目する価値があります。列挙されたポイントを見逃さないことが重要です。記憶力の低下の問題は、包括的に解決するしかありません。最後に、重要なことは –親子の間に調和のとれた相互作用を生み出し、苦情や非難を排除します。たとえ子どもの記憶力が最初は低かったとしても、快適な環境と大人の注意力、そして忍耐力があればこそ結果が生まれます。
