あなたの子供のために昼食のために作るもの：1-2歳の時にはどんなスープがお勧めですか？
原則として、1歳の赤ちゃんは移動する準備ができています"アダルト"食べ物。急速に発達している生物はますます多くの栄養を必要とし、母乳育児や幼児用調合乳は徐々に標準食に置き換えられています。また、朝食や夕食のために母乳を残しておけば、昼食は完全に食べる必要があります。
あなたの子供のために昼食のために何を料理しますか？ スープは主食に含まれることをお勧めします写真：ゲッティスープは生後1年の食事に含まれていなければなりません。野菜や鶏のスープでよく煮る。素晴らしいランチオプションは、パスタまたはコメのミルクスープです。非常においしいスープピューレまたは地鶏の肉を入れたスープ。あなたはピーマンのサケの軽い耳をジャガイモで調理することができます。1歳から2歳までの食べ物は、食事の間に4時間以内の間隔で5回すべきです。カラパズ2年はもっと昼食が必要です。この期間中、肉汁に調理されたスープ、新鮮なキャベツからのスープ、ボルシ、餃子入りスープを食事に加えることが推奨されます。子供たちは緑のエンドウ豆、豆、クラッカーの料理が好きです。
迅速かつ美味しく調理されたメイン料理
1〜2歳の子供のためのベストセカンドディッシュは、野菜やそばのおかずで肉や魚を痩せます。あなたはチーズでゆでた肉またはスパゲッティでパスタを調理することができます。非常においしいキャベツのチキンシチュー。前日にクラムを食べないでください。このような食べ物は、子供の胃に有害である可能性があります。まったく時間がない場合は、キャセロールを作ってください。それは、肉、野菜、チーム、お粥、またはマッシュポテトのいずれでもよい。彼らは子供と明るい野菜のシチューが大好きです。ミートボールやミートボールのために、肉で煮た別個の料理、または野菜のサイドディッシュとして提供することが推奨されます。
子供が揚げ物、塩、スパイス
1年後の赤ちゃんは食べ物に入れられる0.5グラム以上の塩。推奨用量をより正確に遵守するには、完成した料理を塩漬けする必要があります。唐辛子、西洋ワサビ、マスタードのようなホットスパイスについては、少なくとも6〜7年は赤ちゃんの食事に含めることはお勧めしません。親が覚えていれば、夕食を食べることの問題は永遠に解決されます。主な食事は、軽く美味しく栄養価の高い料理でなければなりません。お菓子、パイ、サンドイッチは外出先にはありません。
