朝食のためにあなたの子供のために作るもの：幻想を持つシリアル
朝食は食事に含まれている必要がありますしかし、彼はほとんどの場合、問題を抱えています。論争や奨励のない珍しい子供が、提案された料理を食べるでしょう。変態を説得する方法？非常にシンプルな - おいしいだけでなく、健康的な料理だけでなく、美しい朝食。
朝食のために子供を作るには？赤ちゃんが喜びで食べるおいしい健康的なお粥。写真：ナッツとフルーツのゲッティライスお粥成分：
- 米 - 1/2カップ;
- ミルク - 250ml;
- 水250ml;
- スライスフルーツ - 1カップ;
- 粉砕したナッツ（任意） - 大さじ1個。 l。
- 牛バター - 一食当たり5グラム;
- 砂糖 - 1.5大さじl。
- 塩 - 1 tsp。
料理： 沸騰した塩水に米のガラスを注ぎ、砂糖を加えて5〜6分間料理する。次に牛乳を粥に注ぎ、さらに5分間火をつけます。少し冷やして、バター、フルーツ、ナッツを加えてください。よく混合してプレートに並べます。子供はそのような混乱を断ることはありません。米の代わりに、他の穀物を取ったり、果実を果実に置き換えたり、暖かい料理にチョップドマーマレードを振りかけることができます。
どのように "小さなもの"を食べる：迅速かつおいしい料理を調理する
卵、牛乳、穀物からの料理 - それは何ですか？あなたが必要なもの彼らにベリーやフルーツを加え、オリジナルの方法でそれらを飾り、テーブルの上にそれらを提供する。それは多くの時間がかかると思う？全くありません。ヘルプファンタジーを求めて、普通の製品から傑作を作りましょう。朝のオムレツで始める。リンゴで始まり、上にサワークリームやホイップクリームで面白い顔を描く。非常に簡単にチーズケーキを作ることができます。コテージチーズを卵とセモリナと混ぜ、塩と砂糖を加えて味をつけます。ストロベリージャムで仕上げたパンケーキにグリースを塗り、新鮮な果実を添えてください。朝食は毎日のカロリーの約25-30％を占めることが知られています。そして星や心の形で焼かれた熱いパンケーキを断る者。秘密は簡単です - 揚げた卵のための型にバッターを注ぐ。 1日のためにこのオリジナルの料理を保存し、赤ちゃんを喜ばせてください。デザートには、チョコレートスムージーを作ってください。白または黒のチョコレートバーを砕いて、牛乳800 mlを注ぎ、小さな火をかけます。ゆでた混合物をミキサーに注ぎ、細かく切り刻んだ2〜3のバナナを加え、滑らかになるまで叩いてください。おいしい、健康的で美しい料理を朝食に用意してください。あなたの赤ちゃんの毎日は少し喜んで始めましょう。
