単一でなくても美しく、滑らかで、きれいな顔の肌にきびとうなぎはすべての女性の夢です。時には公正なセックスの代表者は、間違った生活様式から生じる問題を取り除くために、化粧品業界であらゆる種類のノベルティを経験することに同意します。有害な食べ物、喫煙、アルコール依存症、不眠症、仕事での一定のストレス、受動的な娯楽は、肌の年齢を早くし、その上に欠陥が現れるような物のリストです。 
問題のない健康な肌：すべての少女が知るべきこと
ルール1： 脂肪分の多い食事の食事から除外します。あなたがフレンチフライやファーストフードを好きでない限り、あなたはそのような食べ物を永遠にあきらめる必要があります。もしあなたが揚げたハムとカツレツと一緒に急いで食べることが難しいのであれば、最初の植物油はオリーブオイルで置き換えることができます、それはまたサラダで満たされるべきです。時間の経過とともに、蒸し器を買うか、オーブンで肉や魚を焼く方が良いです。このようなダイエットの月 - そしてあなたの肌は認識できません：それはより清潔になり、不健康な脂肪の輝きは消え、黒い点の数が減少します。ルール2：医学研究を行ってくださいあなたの顔は、不適切なケアのためではなく、深刻な病気のために、にきびで覆われる可能性があります。したがって、自己治療を行う前に、必ず皮膚科医に相談して体の完全な検査を完了してください。結局のところ、結果を長く扱うよりも原因を取り除く方が簡単です。あなたのテストに基づいて、医者は特別な治療を処方し、黒い点を取り除く方法を教えます。
- 胃腸管の問題
公正なセックスの代表者Tゾーンには常に黒頭がありますので、胃腸科医に相談してください。これは、胃、膵臓、腸の問題を示す症状の1つです。毒素を取り除き、酸っぱい果物や野菜を食べるので、脂肪や甘い食べ物、濃いコーヒー、アルコール飲料、たばこを除き、緑茶をもっと飲む時間にお試しください。時間が経つと、黒い点が体に現れなくなります。
- 生殖器の問題
チン - 顔のゾーン、特に敏感な生殖年齢の女性にはどうなりますか？したがって、皮膚のこの領域に座瘡および座瘡の存在は、ホルモン障害を示す。これは、例えば、エンドルフィンの量を増加させることができる。この問題は、従来の化粧品や医師が処方しなければならない特別な薬の助けを借りて排除することができます。
- ホルモンブーム
あなたの鼻に黒い点がある場合は、これは内分泌系にいくつかの問題があることを示しています。通常、この問題は、青年期の少年少女が直面しているので、30歳をはるかに超える高齢の少女や女性は、確かに内分泌学者に行くべきです。場合によっては、心臓、肝臓または胃の問題のために鼻の黒い点が現れることがあります。
- ひび割れた菌
たとえば、あなたは次のような問題を抱えているかもしれません。カンジダ（Candida） - 健康な人に害を及ぼさない共通の真菌です。しかし、糖尿病になった場合は、肌のトラブルが始まるとすぐに劇的に回復します。この問題の存在を判定するためには、明るい照明下で鏡に近づき、口腔を検査するだけで十分である。言語が厚いフィルムの形で白いコーティングを示している場合、それはあなたの医者に連絡する時間です。初めて、病気がなくなるまで、砂糖、乾燥した新鮮な果物、果実、蜂蜜、お菓子、クッキーを食べることをやめなければなりません。将来的に甘い歯は、炭水化物の食物に対する過剰な愛情のために、問題はすぐに戻ってくる可能性があるので、それ自体を制限しなければならない。にきびの時間に注意を払わなければ、数ヶ月後に顔が完全に吹き出物、湿疹、蕁麻疹で覆われています。この場合の治療には6カ月以上かかります。月経前夜ににきびが発生した場合、この場合、あなたは慌てるべきではありません。強壮剤で皮膚を拭き、栄養クリームを塗布し、形成物を絞らないでください。通常、批判的な日の始まりから2〜3日後に、この問題はそれだけで解決されます。ルール3：ビタミン欠乏症や過食症の予防女性は最も頻繁に間違いを犯します。冬に大量に摂取すると、ビタミンCやビタミンBを医師に相談せずに服用します。すべては何もありませんが、レモンでお茶を飲むことはできません。いくつかのマンダリンを食べず、1キロのオレンジですべてを取らないでください。その結果、爆発的なカクテルの後の朝、明るいラズベリーの発疹、刺激、赤い斑点が見られ、1週間後には黒ずみがあります。また、組成にはかなりの数の防腐剤、染料、安定剤およびその他の化学物質が含まれているので、ジュースで逃げないでください。このような飲み物を1日2〜3回服用すると、体の重度の中毒につながりますが、原因を見つけることはほとんどできません。むしろ、あなたは化粧品や昨日の夕食に罪を犯すでしょう。注意を払うと、時にはにきびの出現はブロモおよびヨウ素含有薬の影響を受けます。ルール4：肌を浄化今日、美容師の助けなしに黒い点をきれいにする方法についての皮膚科医の意見は、強く分かれています。準備が整っていない人々と自宅で複雑な処置を単独で行うことは不可能であると考える人もいます。そのような実験自体は高価であり、非常にしばしば重大な結果につながる可能性がある。一方、反対側は、通常の美容手段を使用して、少なくとも週に1回は皮膚を清掃することを推奨しています。トニックス、マスク、クリーム - これはどの薬局でも無料で販売されています。 
ブラックポイントを段階的に取り除きます
薄くて黒いドットを取り除く方法を知らない繊細な肌？まず、処置のために顔を慎重に準備し、処理された部分をほこり、汚れ、および脂肪の残渣から掃除します。これを行うには、綿棒または特別なミルクで拭くだけで十分です。次に、少量のスクラブ（自宅で調理することができます）を塗布し、2〜3分間問題のある領域で完全に手のひらをこする。しかし、その程度を知ることは価値があります。また、にきびが非常に炎症を起こした場合には、はがれないようにしてください。さもなければ、あなたは傷跡の出現につながる皮膚を損傷することができます。顔の毎週の清掃は、すべての自己尊重の女の子の最も重要なルールの1つです。フォーク美容レシピの助けを借りて、自宅で黒い点と戦うもっと効果的な方法はありません。専門家は、殺菌剤と考えられる家庭用またはタール用石鹸で毎日の洗浄を推奨しています。また、ティーツリーエキスを配合した化粧品には抗炎症効果と鎮静効果があることを忘れないでください。皮膚に刺激がない場合は、細かい塩と石鹸のマスクを作ることができます。手技の後、人は引っかき傷がかかり始めますか？ちょうど水で拭いて、カレンデュラやホウ素サリチルアルコールのチンキで希釈してください。あなたは、アルコールを注入されているギルダーローズ、ラズベリー、カラントまたはキュウリの助けを借りて、膿疱を乾燥させることができます。クレンジングやピーリングの終わりに、細孔が狭くなるように、皮膚は小さな氷で拭く必要があります。にきびがなくならない場合は、メイクを変えたり、その使用を最小限に抑えてください。クリームパウダー、トーンベース、同様の製品の助けを借りて欠陥を隠そうとしないでください。これは、炎症プロセスを増加させ、毛穴を詰まらせるだけです。また、即興手段によるこのような問題を隠すことはできません。にきびを絞らないでください！美容師は警告：バクテリアは感染の広がりにつながるフォームを入力することができますので、すでに形成されたにきびにも機械的に影響を与えることは不可能です。また、あなたのきれいな顔にこの手続きをした後、あなたが家で取り除くことができない小さな傷や傷があるかもしれません。したがって、特別なソリューションを備えたツールを扱う実際の専門家だけが、自分の健康を信頼する必要があります。しかし、あなたがいつも化粧医の診察室を訪れる機会がないなら、あなたはこの問題を自分で処理しなければならないでしょう。当然のことながら、機械洗浄や手動洗浄にあまり頻繁に頼らないでください。その際、一定の規則に従い、消毒剤を使用する必要があります。
- いつもきれいにして、あなたの顔を蒸すこれは、柔らかい肌で作業するほうがずっと簡単です。スチームバスを使用するか、ホットコンプレッションを行います。塩素化された水の代わりに、カモミールの煎じ薬やハーブのチンキを使用する方が良いです。
- あなたがにきびを締め始める前に、皮膚を適切に伸ばす。そのような操作のおかげで、いわゆるロッドが穴から独立して離れることができ、問題ゾーンへの影響が最小限に抑えられます。
- 手続きの前に指を処理しなければならない（過酸化物、サリチル酸、アルコール）を入れた後、ナップキンで乾かしてきれいにしてください。あなたが石鹸で手を洗う必要があるという事実については、現代の女の子は思い出させる必要はありません。
- 押し出しは熟すことができます。 "準備ができました"にきびを黄色または黒色の頭に塗ってください。そうしないと、皮膚を傷つける可能性があります。 「熟成していない」吹き出物は後で残すべきです。そして特別な治療法でそれらを拭くことを忘れないでください。
- 穴をあけないように注意してください茎の根、そうでなければ炎症が始まることがあります。グリースプラグが完全に取り外されていない場合は、深い傷が残っています。最も敏感なのは唇と鼻の領域なので、黒い点をあまりにも頻繁に絞ることはあまりありません。
- 手順の最後に、これらの領域を処理する肌の強壮剤またはローション剤を加えた後、なめらかなマスクをかける。この場合は、コテージチーズと自家製ヨーグルトが混ざり合っています。夜間は、栄養価の高いまたは保湿クリームで顔を滑らかにします。
将来的には、にきびの出現を避けるためににきび、アロエジュースをベースにした消毒ローションを使用してください。トニックは自宅で独立して作ることができます。これを行うには、2枚の植物を高密度の白い紙で包んで、野菜や果物が保存されている冷蔵庫の底面トレイに置きます。 2週間後、ミキサーやミキサーでアロエをチョップし、2層に折り重ねられたガーゼを使ってジュースを絞ってください。小さなガラス容器に、60グラムの水と10グラムのアルコールと混ぜる。あなたが目を覚ますと直ちに、そして就寝前に夕方に、炎症を起こしたパッチを毎日、好ましくは朝に拭いてください。人々の無駄ではないにきび正常なニンニクに対処する悪いことは通常、自然な抗生物質と考えられています。だから、大きな歯質のペアを2つの部分に分け、にきびが現れる場所でそれらを拭き取ってください。しかし、量を過度にしてはならず、肌にジュースを残さず、すぐに大量のろ過水で洗ってください。暑すぎると皮脂腺の働きを加速させるので、涼しい水やぬるま湯で顔をすすぐだけで済むことに注意してください。普通の酢の大さじ1杯の割合の煎じ薬または酸性化した水を液体のガラスに使うのが最善です。これらのすべての単純なルールを見て、あなたはにきびの出現に対処し、それらのさらなる拡散を防止します。読むことをお勧めします：
