私は鼻を鳴らすことさえ聞こえず、そして突然若い母親が確かに悲しいように見える深い溜息。たぶん何かが間違っていますか？あらかじめ心配しないでください。私たちは、赤ちゃんが夢の中で息を呑む5つの理由を見つけ、その中に危険なものは1つもありません。また、あなたの子供が息をすると、彼はよく眠っているということです。そして、それが理由です。子供が息をすると、この動きは肺が開いて体がより多くの酸素を得るのを助けます。新生児の肺はまだ完全には発達しておらず、気道の弱い場合には深呼吸のような「サポート」が必要なことがあります。
写真: GettyImages2. 新生児は、呼吸のリズムなど、まだ学ぶべきことがたくさんあります。息を吸うことで、体は呼吸をするときの動きを思い出すことができます。さらに、ため息は、吸入と呼気の頻度を調節し、さまざまな騒音レベルに反応することを学ぶためにも必要です。3.睡眠中、子どもの自律神経系は発達します。このシステムは、心臓、消化管、その他の人体臓器の正常な機能を担い、体の多くの筋肉や腺を制御します。不思議なことに、ため息をつくことは健康な自律神経系の発達にも役立ちます。4.赤ちゃんはレム睡眠中はより頻繁にため息をつきます。この段階では脳の活動が増加します。身体は動かず、呼吸や心拍のリズムが不規則になります。5.無呼吸と周期的呼吸を区別できることが重要です。後者は新生児にとってはまったく正常です。しかし、子供が口呼吸をしたり、いびきをかいたり、皮膚の色が変わったりする場合は、無呼吸症であり、心配の種となります。心配しなくて済むように、赤ちゃんの睡眠について知っておくべきこと。 - 新生児は 1 日に 10 ～ 18 時間眠ることができます。残りの時間は、眠らないと眠くなります。 - 生後 3 か月から 1 歳までの子供は通常、1 日あたり 9 時間から 12 時間の睡眠が必要です。確かに、そのような睡眠は非常に稀で、中断されることはありません。睡眠の必要性とその性質は子供ごとに異なります。自然な睡眠パターンを保つことが重要です。 - お子様の睡眠の質は、お子様の成長に影響を及ぼします。睡眠がより健康的であればあるほど、赤ちゃんの成長と精神発達は良くなります。
