妊娠 -それは厳しいテストです女性の体の。ホルモン系全体の大きな再構築が起こります。私たちの目は非常に繊細な器官であり、目に関するあらゆる問題はこの時期に非常に顕著になります。妊娠中に視力の低下を防ぐために、何を制限し、何に重点を置くべきでしょうか?妊娠中の定期健康診断には眼科医の診察も含まれます。眼科医を無視しないでください!たとえ視力が大丈夫だと確信していたとしても。妊娠中は、全身の強さが試されます。目は私たちの体の中で最も脆弱な器官の一つであり、妊娠中のどんな些細な障害でも、壊滅的な問題や視力の急激な低下につながる可能性があります。通常、最初の検査は登録時に行われ、2回目は妊娠4〜5か月目に、最後の検査は出産予定日の1か月前に行われます。診察中、眼科医は眼底、網膜の状態、屈折度（眼の状態の病理学的変化）を注意深く検査します。専門家としての彼の仕事は、網膜裂孔の可能性や眼底の一般的な変化を特定することです。眼科医は眼圧も測定します。
私は何に注意を払うべきですか？
妊娠中、女性は非常に疑わしい。時々、視力が悪化しているように見えることがあります。これは簡単に説明できます。事実、妊娠中は体のすべての結合組織がより弾力的になり、目の構造もそのような変化を起こします。しかし、残念なことに、私たちの目には回復する能力がないため、妊娠中の視力は実際に低下し、1～2ディオプター低下する可能性があります。目の前に点が点滅するという奇妙な現象は、通常、危険ではなく、誰にでも見られます。これは生理学上完全に正常なプロセスです。通常、目の変化はまったく気づかれないため、危険となります。しかし、時折、稲妻のような現象が現れることがあります。つまり、数秒間続く周期的な明るい閃光が見えることがあります。同様の症状に気付いた場合は、すぐに眼科医に連絡してください。視力の問題は昨今非常に一般的です。ほぼ2人に1人が近視に悩まされています。視力が低下している場合は、妊娠中は毎月眼科医の診察を受ける必要があります。この間は、レンズを着用せず、眼鏡のみに留める方がよいでしょう。この期間中、ほとんどの女性はレンズを装着する際に不快感を覚えます。この期間中、妊婦の体全体が作り直され、目の構造も変化するため、個別に選択したレンズが合わなくなる可能性があります。視力に問題のある女性は皆、近視が出産にどのような影響を与えるのか、自然分娩か帝王切開か、どのような出産になるのか自問します。近視の女性が自然分娩できるようにするかどうかについて、眼科医が最終決定を下す際には多くの要因が影響します。年齢、身体の全般的な状態、視力低下の程度、網膜の状態など、すべてが評価されます。眼科医が自然分娩を禁じる主な理由は網膜ジストロフィーです。陣痛といきみの間に眼圧に重大な変化が生じ、網膜剥離、眼底の変化、突然の視力喪失につながる可能性があります。医学的な観点から見ると、近視やその他の眼疾患の存在により妊娠中に帝王切開が必要となるケースは 10% のみです。眼科医の意見が明らかに帝王切開に「賛成」と言っている場合、動揺しないでください。将来生まれてくる子どもの健康、そして自分自身の健康を守ることの方がはるかに重要です。あなたの赤ちゃんはあなたの健康で強い力を必要とします。 35 週までは、視力のレーザー凝固術を受けることができます。わずか数分で完了するこの処置では、弱くなった層の網膜の一種の「溶接」が行われます。これらの領域では、結合組織の瘢痕化が起こり、網膜と脈絡膜の間に強いつながりが形成されます。この簡単な処置により、視力のさらなる悪化や帝王切開の可能性を回避できます。
視力障害の予防
視力が悪い場合は妊娠中は特に体調に注意してください。重い物を持ち上げたり、「頭に血が上る」ような感覚を引き起こすような状況を避けてください。このような動きにより眼圧が上昇し、網膜の全体的な状態に悪影響を及ぼします。次の練習を定期的に行ってください。紙に直径 5 mm の明るい円を描きます。 30cmの距離でサークルに近づくときは、片方の目を手で覆います。もう一方の目でこの円を一つずつ見てから、視線を素早く遠くへ動かします。この練習はそれぞれの目で実行する必要があります。これを1日に数回、5〜10分間行います。このような体操は近視の進行を抑制し、視力を維持することができます。コンピューターの前に座る時間を 1 日 2 時間に制限します。残りの自由時間は、最寄りの公園で自然と触れ合うことに充ててみてください。仕事の内容上、モニターから離れられない場合は、休憩をもっと取って目を鍛えるようにしてください。パソコン作業用の特別なメッシュメガネを購入すると非常に良いです -薬局で売られています。出産準備教室には必ず参加しましょう。正しい呼吸法やいきみ方、陣痛の合間にリラックスして休む方法などを教わります。出産中に自分自身をコントロールできることは非常に重要です。出産中の女性の正しい行動は、目にかかる負担を何倍も軽減します。妊娠中の視力低下には注意と必要な対策が必要です。有能で責任あるアプローチ、適切なタイミングでの医師の診察、自分自身のケアにより、妊娠と出産は安全に、合併症なく進むでしょう。以下を読むことをお勧めします:
