女性のワードローブには必ず靴があるヒール。ハイヒールを履くと足があまり快適ではないにもかかわらず、もっと魅力的に見えたいという欲求を否定することはできません。結局のところ、ハイヒールを履いた女性はよりスリムでセクシーに見えるということにあなたも同意するはずです。テレビシリーズ「セックス・アンド・ザ・シティ」の主人公たちを例に挙げてみましょう。彼らはハイヒールをほとんど履かず、仕事やパーティーに行くだけでなく、ランニングや犬の散歩にも行きます。統計によると、現代の女性の10人に1人は少なくとも週3日はハイヒールを履いていますが、それが健康を害しているとは思っていません。英国の科学者によると、ハイヒールを履いて日常的に歩くと、腱や関節の損傷、足の湾曲、脊髄神経の圧迫だけでなく、精神能力の衰弱にもつながるという。では、すべてを順番に見ていきましょう。まず、ハイヒールは前足を変形させます。歩行中にかかる圧力が増加するため、つま先が不自然に圧迫されることになります。同時に、靴の木型が狭いと状況はさらに悪化します。これらすべてが「骨」や成長物の出現につながります。ビクトリア・ベッカムの足を見れば、ハイヒールへの過度の情熱が何をもたらすかが分かる。彼女は今、腫瘍を取り除く手術を受けなければならない。残念なことに、苦しんでいるのはビクトリアさんだけではありません。モデルのイマン・キャンベルとナオミ・キャンベル、そして女優のティルダ・スウィントンも脚に関して同じ問題を抱えている。ハイヒール愛好家を待ち受ける足のもう一つの問題は、アキレス腱です。これは、ほとんどの場合、すぐにではなく、定期的にハイヒールを履いてから約 10 年後に明らかになります。かかとからふくらはぎの筋肉まで伸びる腱が不自然な位置にあるため、腱が乾燥し、柔軟性が低下します。そのため、年齢を重ねるにつれて、フラットシューズで歩くことがますます困難になり（結局、腱はすでに上昇に慣れています）、速く歩いたり走ったりすると、捻挫と同じ痛みが生じます。ハイヒールは姿勢にも悪影響を及ぼします。また、椎骨が圧迫されるリスクも高まり、首や腰に鋭い痛みが生じ、神経根炎につながります。言うまでもなく、転倒すると関節脱臼だけでなく足首の骨折を起こす可能性もあります。以下を読むことをお勧めします:
