美しさの秘密モニカ・ベルッチ "シックな女性"、 "女神"、 "美女の女王" - それは認められたイタリアの美しさであるモニカ・ベルッチに授与されたものです。成功した女優と元ファッションモデル、彼女は催眠的な、目を引くように明るい外観であまりにも多くのファンを夢中にさせます。私たちの時代、多かれ少なかれ人気のある歌姫が微妙に薄い女の子でなければならない時、彼女のすばらしき形のモニカはすべての確立されたルールを大胆に踏みにじりました。彼女の体の形が調和と素晴らしさの境界にあるため、Monica Bellucciを薄いものと呼ぶという考えは誰も思い付かないでしょう。しかし、これは、彼女が私たちの惑星の人口の大部分のために美のモデルと真のセックスシンボルのままになることを妨げるものではありません。モニカ・ベルッチの美しさの秘密は何ですか?

成功事例:美しいものも泣く

未来の星の幼少時代と若者は特に明るいあなたは名前をつけません。両親は心から1と待望の娘を愛して:いいえ、彼女は多くの場合、多くの認識の美しさで発生し、そして不幸な孤児として、それはあまりにも呼び出すことはできません、醜いアヒルの子のように見えませんでした。しかし、彼女の美しさは、今日の世界の崇拝者たちによって、若い年に賞賛され、未来の星に多くのトラブルをもたらしました。明るい外観の茶褐色の瞳の少女は、有害な隣人や市場の女性から嫉妬を燃やした。 「あなた - 悪魔と罪のフルーツ!」 - すべての男の子はちょうど彼女を見ているので、彼女の嫉妬深い女、同級生が繰り返し引き出し、彼女の「暗い」髪を上演した後に叫びました。美しさも、長時間同じレストランにとどまることができませんでした、学生の間、ウェイトレスとして副業(そして彼女は法学を学んだ!):嫉妬、周囲の女性に関連したトラブルは、モニカが長い追求しました。じかに素晴らしいウェイトレスを目撃して、その後、スキャンダルを作成するために、彼らの怒りの妻を行くと見るために熱心まず機関占有男性、「生意気な女の子を。」そして、貧しいモニカは場所から場所へと移動しました。ひとつの良い魂がモデリングビジネスで自分自身を試してみるまで、彼女の美しさは誰にも害を与えませんでした!美は長い間躊躇しておらず、ファッションの世界を征服しようとしました。成功は驚異的でした。ヤング・ベルッチは注目され、評価され、最初の写真セッションで彼女に「今年のオープニング」というタイトルが与えられました。ただ、月彼のキャリアの開始後、モニカは、有名なモデル・エージェンシー「エリート」と契約を締結し、市販のブランド«ドルチェ&ガッバーナ»の顔と(1時間の非常にマリリン・モンローでレンタル)カルトの写真家リチャード・アヴェドンの真のミューズとなりました。最初は悪くないですね。そして悪意のある隣人やガールフレンドはどうですか?確かに、彼らは美しいMonica Bellucciが誇らしげに登場した高価な光沢のある雑誌の表紙を見て、黒の嫉妬に窒息していました。さらに、すぐに羨望の理由が増えました。有名なイタリアの映画監督ディノ・リーズが、初めのモデルを彼の映画に登場させました。役割が小さかったことは重要ではありませんが、それはすぐに、自分自身に気づいたフランシス・フォード・コッポラと彼の映画「ブラムストッカー」でドラキュラの花嫁の一つの役割を提供されました。ゆっくりと、役割から役割まで、Monica Bellucciの名前は人気を獲得し、すぐに彼女はヨーロッパだけでなく、ハリウッドでも切望された女優になった。それで彼女が彼女のキャリアでそのような高さに到達し、全世界の男女の愛と称賛を得るのを助けたこの信じられない女性の秘密は何ですか?確かに、この明るく表情豊かな顔で、それはただの姿と古典的に正しいことではありません。モニカ・ベルッチは、彼女を魅力的にし、他の女性と区別するために絶対に素晴らしいエネルギーを持っています。モニカが美人で光り輝くのは、たとえ彼女が不潔でぼろぼろであっても可能性があります。それにもかかわらず、モニカは彼女の外見を監視するのが大好きで、すべての自己尊重の女性は優雅に見えるようにしなければならないと信じています。彼女はファンの賞賛と嫌悪者の羨望に値するために何をしていますか?それを理解しよう。 モニカ・ベルッチの美しさの秘密

壮大な姿の秘密

彼女の48年間(はい、彼女は生まれた1964年秋に)Monicaの姿は単純に驚異的なパラメータを持っています:178センチメートルの成長で、その重さは68キロです。ネットワークには、胸、腰、腰のボリュームが数多くありますが(92-61-91)、これらのデータはすべて過去のモデルを参照しています。今やスーパースターの形状は以前よりもはるかに壮大です。一般的に、モニカ自身は少しでも体重が増えていても複雑ではなく、ちょうど良いことです:熱狂的な崇拝者の軍隊だけが、幸福が薄いのではないことを確認します。例えば、出産後、星は10キログラムも回復しましたが、母乳育児(9ヶ月齢)が終わるまで、厳しい食事をするとは思われませんでした。合理的な女性の適切な決定、あなたは思いませんか?そして、授乳期間の終了後、モニカは自分自身で食事を過ごさなかった:彼女は単に野菜に切り替え、魚で肉を痩せた。彼女自身が言うように、仕事の日はとても飽和しているので、過剰なカロリーを食べることやジムで疲れたレッスンよりも悪くすることはありません。ちなみに、後者については。モニカ・ベルッチはスポーツのために入場しませんでした(定期的な水泳やヨガのクラスを除く)。撮影を開始する通常の時間は午前6時であり、このプロセスは夜遅くまで続きます。 「午前中に5時にスポーツトレーニングを受けて起き上がると思うので、射撃で6人を捕まえることができるだろうか?」スターは驚く。たとえモニカが少し体重を上げても、彼女は「体重を減らす」という彼女の好きな方法に頼っています。彼女はシルエットを視覚的に細くする黒いドレスを着ます。 Bellucciの生活の中で、ウィリー・ニーリー、あなたはダイエットを続けなければならない時代があります。いくつかの役割は単に余分な2ポンドを捨てることを強いられます。彼女が共有したこれらの食事の秘密。モニカは自分の体を嘲笑して賢明に食べるのが好きではありません。数日間、希望する形を見つけることを可能にする驚くほど厳しい食事を待ってください。彼女の有名な7日間の食事のメニューはありますが、これはどんな女性にも空腹を与えません。最初の日

  • 朝食:コーヒー1杯、巨大なクラッカーのカップル、ジャム一杯。
  • 昼食:野菜サラダ、オリーブオイル、全粒小麦のパンのスライス、新鮮なフルーツやベリーの150グラムに身を包みました。
  • 夕食:スパゲッティプラスチーズチーズ、果物や野菜。
  • 2日目

  • 朝食:ヨーグルト、若干の果物。
  • 昼食:揚げた卵(3つのタンパク質と1つの卵黄)、炒めたズッキーニ、全粒小麦のパン。
  • 夕食:低脂肪のゆでた肉の120グラム、新鮮な野菜や果物のサラダ。
  • 3日目

    • 朝食:トースト、フルーツ、レモンスライスのお茶。
    • 昼食:ゆでたジャガイモ、オリーブオイルと新鮮なハーブ、低脂肪品種のチーズ。
    • 夕食:熟したトマトとグリーンのスパゲティ、新鮮なフルーツ。
    • 4日目

      • 朝食:200グラムの脂肪を含まないヨーグルトとコーンフレークの大さじ。
      • 昼食:茹でた米50グラム、茹でた子牛100グラム、煮込んだズッキーニ100グラム、ベリー。
      • 夕食:沸騰した魚150グラム、新鮮な野菜のサラダ、オリーブオイルを掛けたブドウ、ブドウ。
      • 5日目

        • 朝食:トーストと新鮮に絞ったジュース200グラム。
        • 昼食:新鮮なハーブとスパゲッティ、パイナップルのスライス。
        • ディナー:サラダ(缶詰豆、ゆで卵、タマネギ、パセリ)、全粒小麦のパン、フルーツのスライス。
        • 6日目と7日目:いつでもメニューを繰り返す

            この食事は有名な仕事がより身体のより微妙な形を必要とする生活のこれらの期間の女優。あなたの奇妙な貝や神秘的な料理のどちらか:ただし、上記の食事は非常に豊かなおいしいとすべての女性に絶対に手頃な価格であることに同意します。おいしい料理のすべての愛好家にように体重を減らすために少し夢 - このダイエットをしようとする歓迎。

            美しい髪の秘密

            豪華なダークヘアは名刺です美しいモニカ・ベルッチ。すべての女性がとても幸運であるわけではありません:自然は彼女に壮大で厚い髪の頭を与えました。しかし、これは彼女が気にしないことを意味しているわけではありません。事実、ベルルスキは、水で希釈したシャンプーで頭を2回洗います(明らかに、普通のシャンプーの濃度、高すぎると考えています)。注:週に2回ではなく、1日に2回!明らかに、女優は日中だけでなく、夜にも(彼女の夫のVincent Casselのようなハンサムな男性を持つ、これは驚くべきことではない)魅力的ではないと思う。頭の頻繁な洗浄に加えて、モニカは定期的にヘアマスクを作成します:彼女は30分または40分間、根と葉にオリーブオイルを置きます。この手順の後のカールは、切断されなくなり、健康的で輝きが増します。そして、スターはヘアドライヤーを払うことを好まず、ヘアドライヤーは彼の髪を追い払う。 「熱い」敷設は、光の中への重要な出口の直前であり、他の場合には、自然な方法で乾燥した撚り糸を好む。髪の色Monicaは非常にまれにしか変化しません。鮮やかなブルネットは、時にはいくつかのトーンで髪を明るくします。しかし、彼女の金髪を見て、もちろん、不可能:女優は彼女の自然な髪の色を誇りに思っています。暗い髪は女性のために大いに義務づけられます。なぜなら、彼らのバックグラウンドに対して、顔の最も小さな欠点が明らかであるからです。どんなブロンドが許されても、ブルネットは隠れたり訂正しなければならない。 「ハリウッドには本当のブルネットはない」とベルッチは言う。「私、キャサリン・ゼタ・ジョーンズ、ペネロペ・クルス...それだけです。 美しいモニカの貴重な秘密Bellucci

            輝く肌の秘密

            そして、肌のケアでは、モニカ・ベルッチが好む完全な自然性:プラスチック製の外科医、強力なアンチエイジングクリーム - 自然をだますことはできません! "私は私の人生で外科医のナイフの下に横たわることは決してありません。すべてが独力で行かなければなりません。 20歳の女性は20歳のように見えるのはばかげてばかげている」とジャーナリストのベルッチは言う。毎朝、モニカは対照的なシャワーで始まり、皮膚の状態に有益な効果をもたらします。そして、顔ができるだけ若く保たれるように、女優は週に2回、スクラブで皮膚をきれいにし、アーモンドオイルで栄養を与えます。さらに、モニカや保湿フェイスマスクを無視しません。ここには、新鮮なアボカドのスラリー、アーモンドオイルの4つのティースプーン、そしてあなたの顔につけて15分間放置する6つのクリームティースプーンがあります。赤ちゃんのような柔らかく優しい肌を洗い流して楽しんだ後。

            ナチュラルメイクの秘密

            誰もがモニカが絶対に好むことを知っていますナチュラルメイク。彼女は、自分の顔だけでなく、自分の体も、主な目的を果たすべき作業道具と考えています - 視聴者がこれまたは彼女の中のそのイメージを見るのを助けるために。女優の真似を自然に保つために、Bellucciは化粧品を賢く使用して、軽くてナチュラルなメイクアップを作り出します。日常生活の中で、彼女はまつげの上の黒いマスカラーと彼女の唇の上の透明な光沢に完全に満足しています、それは決して彼女の自然の美しさを損なうことはありません。そして出版のために必要とされる最低限は化粧ベース、つや消しパウダー、黒いアイライナーと口紅です。 Monica Bellucciによると、この化粧品一式はエレガントでセクシーに見えるのに十分です。鉛筆を使って、まぶたの上下の縁に沿って線を引いて、目の輪郭を描きます。自然の効果を得るために、線の下はわずかに陰影を付けてください。一般に、モニカはあなたが自然の、自然の美しさを見ることができるとき、「素顔」の効果を好みます。あなたはモニカのような形を成し遂げるために一生懸命に働くことができます、あなたは長い髪を伸ばしてそれを暗く染めることができます、または定期的な化粧をla Bellucciにすることができます。しかし、あなたはこれからより美しく幸せになるでしょうか?結局のところ、おそらくモニカの魅力の主な秘密は、彼女が誰かを模倣しようとしないで、彼女が住んでいる毎分が彼女の喜びを与えるような方法で生きようとするということです。このようにして初めて、女優によると、あなたは本当に幸せで美しい女性になることができます。読むことをお勧めします。

            コメント

            コメント