健康的な食べ物の写真写真:ゲッティイメージズすべての母親が子育てについての本を十数冊読んだと言っても嘘ではありません。どのように落ち着くか、何を禁止するか、どのように話すことを教えるか?しかし、教育で私たちのほとんどがパン粉の誕生に夢中になっている場合、正直に言うと、赤ちゃんがフォークとスプーンは自分で。まあ、どこにでもあるアメリカの科学者たちは、私たちの生活のこの部分も世話することを決心しました。特に先日、米国のデューク大学とシンガポール国立大学の専門家が、子供にとって最も有害な食品のリストをまとめました。そしてここで注目に値するのは、チップとソーダだけが「ブラックマーク」を獲得しただけではないということです。しかし、後者はヒットパレードのリーダーであることが判明しましたが、彼らだけではありませんでした。ジャンクフードのリストには、フライドポテト、あらゆる種類のスイーツ、揚げ肉や魚、加工油も含まれています。科学者は非常に単純な議論を引用しています。これらの食べ物や飲み物はすべて「空のカロリー」のカテゴリに属していると彼らは言います。人間の健康には何も与えませんが、体重増加につながります。 -あなたは尋ねます。そして科学者たちはこの質問に対する正しい答えを見つけました。専門家は、穀物、パン、野菜、果物、きのこ、ハーブなどの食物繊維が豊富な食品を子供たちに与えることを勧めています。そして心から、彼らは家禽肉を優先することを提案します!

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