Yevhen Polishchuk（Fedutinov）instagram： @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking - 親戚や友達のために焼くことから始まりました。次第に、彼女は自分のベーキングの写真をInstagramにアップロードし始め、注文が入り始めました。私は2014年10月13日に注文する私の最初のケーキを作りました、そして私は少し早くマカロンとカップケーキを作り始めました。私たちは、ビジネスが「自分を見つけた」と言えるでしょう、私はとても[...]

ヨーグルトとレモンの冷たいキュウリのスープLa TavernaレストランのシェフAlexander Zhurkinaからのシャーベット写真：ゲッティイメージズ材料：無添加ヨーグルト - 125 gキュウリ - 50 gクールエビ - 24 gフレッシュジンジャー - 1 gライムライム - 5 gフレッシュオレンジジュース - 5 gPetroshka - 1 gピンク - 1gクレスサラダ - […]

バーベキューケバブ

豚ヒレ肉の釉薬写真： Dmitry Bayrak / dbstudio調理時間：20分＋漬物作りの時間カロリー：1食あたり454 kcal 4人用：豚ヒレ肉4個（各約300g）、玉ねぎ1個、にんにく2個、小さじ1個レモンピール、小さじ1。レモン汁、挽いたクミンのピンチ、コリアンダーとターメリック、大さじ１杯。 l野菜[...]

ピエール・デュカネ：ダイエットレシピ：ドゥカンダイエット

ビーツの写真：季節の、ラグジュアリーホテルの表現あなたが必要になります：・ゆでビート - 60 g・生鮮きゅうり - 20 g・赤大根 - 20 g・ねぎ - 10 g・卵 - 1個・ミネラル飲料水 - 200 g・塩 - 1 g Ready：・ゆで卵とビーツ・キュウリ、大根、ビートの一部を挽く。すべてを置く[...]

Sasha Zverevaは4番目の子供を産む予定です

どうやら、「出産すればするほど-サーシャについてだけ」。「デモ」グループの元ソリストには3人の子供がいて、彼女は4人目を出産する準備ができています。そして、これは彼女がそのような大家族を本当に夢見ていなかったという事実にもかかわらずです。「私は多くの子供たちの母親になりたくありませんでした。 12年前にヴァシリサを出産したときだけ考えました。最初の出産はとても自然で美しく（ただの空間です！）私は気づきました：多くの女性にとって、赤ちゃんを産むことは悪夢と関連しているという事実にもかかわらず、私はそこで止まりたくありません。私にとって、このプロセスは否定的な感情よりも肯定的な感情をもたらしました。二番目の子供、マカラが生まれてから、これが限界ではないことに気づき、もう一度これらの感情を体験したいと思います。 Lyovushkaが生まれたとき、私はもう妊娠しないだろうと思っただけで悲しくなりました。ですから、当然、もっと子供が欲しいです。」 35歳の歌手は、12歳の娘Vasilisa、8歳の息子Makar、息子Leoを育てています。これらはまもなく1歳になります。妊娠と出産に対する彼女の特別な見方にもかかわらず、多くの将来の成功した母親のためのズベレワはロールモデルです。彼女は、可能であれば自宅で、長時間の母乳育児、スリングでの赤ちゃんの運搬など、痛みを和らげることなく自然分娩を促進します。これは、いわゆる自然分娩の特徴です。ズベレワはInstagramに大勢のファンを抱えており、約35万人の女の子が多くの子供を持つ母親の生活を追い、子育て、妊娠、出産に関するアドバイスで彼女のすべての投稿をキャッチしています。現在、歌手は歌手としての彼女自身にとって珍しい役割でロシアを旅しています-彼女は母性についての彼女の見解に親密で興味を持っている女性のために講義します。