胸焼けに効くものは何ですか？ これは消化器科医が最も頻繁に聞かれる質問です。そして、それは驚くことではありません。医療統計によると、成人人口の3分の2が定期的に胸焼けに悩まされているのです。そして胸焼けは非常に不快で疲れる現象です。それは人から平穏と睡眠さえも奪う可能性があります。食道に火が燃え盛っているときに平静でいられる人はほとんどいません。胸焼けを治す方法を考えてみましょう。たくさんの治療法がありますが、どれが本当に胸焼けに効くのでしょうか?通常、胸焼けに遭遇すると、人は薬局に急いで行き、胸焼け治療薬を購入します。しかし、薬物療法が必ずしも状況を解決する最善の方法であるとは限りません。多くの場合、薬を使わずに済む可能性は十分にあります。民間療法も胸焼けの解消に役立ちます。胸焼けとは何ですか？胸部と喉の部分に強い灼熱感があります。胸焼けは胃液が食道に入ることで起こります。胃液には塩酸が含まれていることを覚えていますか？食道の粘膜を刺激し、炎症を起こし、胸焼けを引き起こすのはまさに塩酸です。
胸焼けの原因
胸焼けを治すのは非常に難しいです。発生原因を排除します。したがって、まず、胸焼けの発生を最も頻繁に引き起こす原因が何であるかを正確に突き止める必要があります。実際のところ、こうした理由はそれほど多くないので、なぜ胸焼けがあなたを苦しめ始めたのか理解するのはそれほど難しくありません。大切なのは自分の体を注意深く監視することです。遅かれ早かれ、胸焼けの出現と何らかの出来事との間に関連があることに必ず気づくでしょう。それで：
- 胃腸管の疾患
約半数のケースでは、胸焼けは、人の胃腸疾患の存在に関連しています。これらの疾患には、急性および慢性胃炎、胃潰瘍および/または十二指腸潰瘍、胃食道逆流症が含まれます。これについては以下で詳しく説明します。
- 胃食道逆流症
この現象は病気とはとても言えない。むしろ、それは胃と食道の間の弁の構造の解剖学的特徴です。弁が最初から弱すぎると、胃の内容物が絶えず食道に逆流してしまいます。この問題は子供の頃から現れ始めます。特に食後すぐに横になると、子供はひどい胸焼けや嘔吐を経験します。
- 過食
人が強く愛している場合食べると、胸焼けの可能性が大幅に高まります。これは、胃がいっぱいになり、その内容物が弁を圧迫し始めるために起こります。圧力が強すぎると、どんなに頑丈なバルブでも耐えられず、中身が飛び出してしまいます。
- 間違ったメニュー
食べる食べ物の種類も重要な役割を果たします。胸焼けに悩む人。胸焼けは、ほとんどの場合、辛いもの、燻製、塩辛いもの、脂っこいもの、揚げ物、ソース、調味料、香辛料、人工着色料や保存料を含む製品によって引き起こされます。それら自体は食道の粘膜に非常に強い刺激を与え、胸焼けを引き起こします。胸焼けの食事療法については以下で詳しく説明します。
- 妊娠
その理由について話す胸焼けが起こる原因として、妊娠を挙げずにはいられません。ほとんどの妊婦は、特に妊娠後期に胸焼けを経験します。前半は胸焼けになることも珍しくありませんが。妊娠初期には、ホルモンレベルの急激かつ根本的な変化により胸焼けが起こります。そして妊娠後期には、子宮が大きく大きくなり、胃を圧迫することで胸焼けが起こります。
胸焼けの一般的な推奨事項
治療を始める前に、患者は簡単なルールを注意深く読む必要があります。一見すると、それほど重要ではないと思われるかもしれません。しかし、実際にはこれは真実ではありません。これらのことに従うことによってのみ、胸焼けを取り除くことができます。そうしないと、時間とエネルギーを無駄にするだけです。それで：
- 食事のスケジュール
正確に何があるかということだけでなく人柄だけでなく、どのようにそれを実行するかも重要です。まず第一に、食べ過ぎてはいけません。胸焼けに悩まされている場合は、食事は少量でも頻繁に摂るべきです。理想的には5～6回の食事が必要です。また、就寝前に食事を摂ることはできません。最後の食事は就寝2時間以内に済ませてください。さらに、食後15〜20分間は座らず、食器を洗うなどの行動をしてください。ちなみに、これは余分な体重に対する非常に効果的な予防策でもあります。また、目覚めてすぐに食事を摂るべきではありません。体が「目覚める」には時間が必要です。原則として、これらの簡単なルールは、追加の治療をしなくても、病人の状態を何倍も緩和します。
- 悪い習慣の放棄
喫煙と飲酒遅かれ早かれ、必然的に胸焼けが発生します。そして、悪い習慣をやめずに胸焼けを治療しても、実質的には無駄です。何度も再発するからです。したがって、タバコやアルコールを完全にやめることができない場合は、少なくとも摂取量を最小限に抑えてください。ちなみに、コーヒーやカフェイン入りの飲み物を飲むのも悪い習慣とみなされます。カフェインは食道の内壁に非常に強い刺激を与えます。そして胃炎を発症する可能性が非常に高くなります。したがって、コーヒーの摂取量を減らしてください。これは、消化管の状態だけでなく、体全体に非常に有益な効果をもたらします。
- 衣服
はいはい、驚かないでくださいね！ 胸焼け発作を引き起こす原因は、間違った服装である場合もあります。これは特に女性に当てはまります。女性はスリムに見えるよう、ワンサイズ小さい服を買うことがよくあります。その結果、見苦しいシワや血液循環の問題に加えて、胸焼けが起こる可能性があります。結局、服もお腹に負担をかけます。中世、女性がコルセットを着用していた時代に、胸焼けは失神と同様、上流社会の女性に不可欠な特徴であると考えられていたのも当然のことです。
緊急時対応の手段
まず、手段についてお話します胸焼けがひどくてもう我慢できないときの緊急援助。ただし、これらの治療法は最後の手段としてのみ使用する必要があることに注意してください。これらの治療法は、いかなる状況でも胸焼けの主な治療法として使用すべきではありません。体に悪影響を与える可能性があります。いかなる状況においても、これらの薬は十代の若者、妊婦、高齢者の治療に使用すべきではありません。
- ソーダ溶液
多くの人々に愛されてきた古くからの治療法胸焼けの発作を解消するには、最も一般的な重曹を使用してください。この治療法を準備するには、小さじ1杯の重曹をコップ半分の温かいお湯に溶かし、よくかき混ぜます。溶液を一気に飲みます。胸焼けはほんの1分で消えます。しかし、強いげっぷが出ることを覚悟してください。これは、炭酸飲料が胃液に含まれる塩酸と反応して起こるものです。この治療法は胃に非常に悪影響を及ぼすため、極端な場合にのみ使用してください。
- ミルクと活性炭
もう一つの非常に効果的な治療法はこれです活性炭溶液。これを準備するには、温めた牛乳を半分のカップと活性炭の錠剤 10 個が必要です。活性炭をよくすりつぶして牛乳に溶かし、一気に飲みます。もちろん、この治療法はソーダ溶液ほど早くは効果がありません。胸焼けは約 20 分で治まります。しかし、ソーダほど胃に有害ではありません。
- 豆
胸焼けに悩まされることが多い場合は、浸した豆を手元に置いておきます。胸焼けの発作が始まったらすぐに豆の皮をむき、ピューレ状に潰します。大さじ1杯を食べて、コップ半分の水で流し込んでください。胸焼けは数分以内に治まります。そして、原則として、彼女はその後数日間は戻ってきません。
胸焼け民俗救済の治療
もちろん緊急資金は条件ですが、かなり早く改善します。しかし、これらの治療法はどれも根本的な効果はなく、胸焼けは繰り返し起こります。したがって、胸焼けを治療するには、他のレシピを使用する必要があります。もちろん、胸焼けの症状を和らげる効果はありません。しかし、体系的な治療を行えば、胸焼けはすぐに治まり、最も重要なことに、長期間にわたって解消されます。それで：
- そば
この薬を準備するには、そば500グラム。熱したフライパンでシリアルを焦げ茶色になるまで炒めます。その後、コーヒーグラインダーを使ってシリアルを粉にします。この粉末を小さじ1杯ずつ1日2回摂取してください。治療期間は3週間です。
- ブロムカモミール
ご存知のとおり、カモミールには素晴らしい肯定的な特性の数。それはほとんどの病気に効く、まさに万能の「治癒薬」です。胸焼けも例外ではありません。カモミールティーの煎じ薬は非常に効果的です。作り方は、乾燥したカモミールの花を大さじ5杯、エナメル鍋に入れ、水1リットルを注ぎ、沸騰させます。スープが沸騰したら火を弱めて15分ほど煮ます。次に鍋に蓋をしてテリータオルで包み、2時間放置して浸出させます。その後、チーズクロスで濾してガラス容器に注ぎます。煎じ液は冷蔵庫に3日以内に保存してください。毎食前に煎じ薬をコップ半分ずつ飲む必要があります。治療期間は少なくとも3週間です。
- ジャガイモの生ジュース
胸焼け以外の症状に悩んでいる場合は、胃炎にも効果があるので、ジャガイモジュースには注意が必要です。ジャガイモジュースは胃液の酸性度を完璧に下げ、食道だけでなく胃の粘膜の炎症も緩和します。病気の人は新鮮なジャガイモジュースをコップ半分ずつ、1日3回飲むべきです。ジュースは食事の15分前と就寝直前に摂取してください。
- リンゴとニンジン
胸焼けにとても効果的でおいしい治療法 –これらはニンジンとリンゴです。毎朝、絞りたてのにんじんジュースとリンゴジュースを一杯飲むことができます。お好みで混ぜても、交互に飲んでも構いません。当該治療の期間は1か月以上です。毎日、特に朝はジュースを作る時間が足りないこともあります。問題ありません。新鮮なリンゴやニンジンを食べれば、効果はほぼ同じです。治療は少なくとも1か月間継続する必要があります。いずれにせよ、胸焼けの治療には、一貫性とすべての規則の遵守が非常に重要です。それでも、消化器科医に相談してみてください。非常に稀ではありますが、胸焼けが特定の重篤な病気の存在を示す場合もあります。したがって、後悔するよりは安全を優先する方が良いです。健康でいてください！以下を読むことをお勧めします:
