赤ちゃんは母乳でいっぱいではありません。写真：ゲッティ
子供が母乳で満たされていることを理解するには？
子供が十分な栄養を摂取している兆候:–毎週の体重増加: 120 グラムから 500 グラム。 –柔らかくて「空っぽ」授乳後の乳房。 –赤ちゃん自身が「落ちる」胸から吸い込まれ、安らかに眠りに落ちます。 –脱水症状の簡単な検査：赤ちゃんの肌は引き締まっていて、ぴんと張っていて、ほんのり赤みがかっています。絞ってもすぐに元の形に戻りますが、乾燥した肌ではそうはいきません（数秒間はしわが残ります）。 –赤ちゃんの1日の排便回数の正常範囲は8～12回です。 –赤ちゃんは授乳後2〜3時間は食事を欲しがりません。母乳不足の兆候： -おっぱいを吸うときに一時停止します。 –赤ちゃんはお腹が空いていて、30分ごとに食べたいと頼みます。 –泣くこと、気まぐれ、弱さ。 –眠れない。 –排尿回数が少ない。 –頻繁に指しゃぶりやおむつしゃぶりをする。 –少し体重が増えました。上記の兆候は、腸疝痛や鼻水など、他の問題の症状である可能性もあります。赤ちゃんを観察するか、小児科医に相談してください。
私の赤ん坊が母乳を消費しない場合、私はどうしたらいいですか？
若い母親は食生活を見直す必要がある食事には少なくとも 3 回の温かい食事を含めてください。お粥、全粒粉パン、デュラム小麦のスパゲッティ、魚介類、肉、茹でた野菜や煮込んだ野菜は冷蔵庫に保管しなければならない食品です。授乳は適切な栄養だけでなく、母親の精神的健康にも影響されます。ストレス、不安、疲労、産後うつ病は母乳の出の低下につながる可能性があります。祖父母に助けを求めることをためらわず、休息を取り、赤ちゃんと一緒に眠るようにしてください。夜間も含め、赤ちゃんに定期的に乳房を与えてください。おしゃぶりはやめて、スプーンやピペットに置き換えてください。乳腺炎や乳汁分泌減少のリスクを避けるために、残っている母乳は必ず搾乳してください。二人分の水を飲んでください。授乳中の女性の水分摂取基準は1日2リットルです。コンポート、フルーツドリンク、ゼリーを調理し、ローズヒップを注入します。 2 番目の乳房は、最初の乳房が完全に空になった後にのみ与える必要があります。実は、最も脂肪分が多く、栄養価の高い牛乳は、より深いところにあります。最初の数分間、赤ちゃんは水分が多く栄養が不足した薄いミルクを吸い上げ、満腹感はすぐに消えてしまいます。疝痛の可能性を減らすには、日中は人工乳を補給し、夜間は赤ちゃんに母乳を与えるのがよいでしょう。上記の推奨事項に従っても子供の体重が増加しない場合は、専門家に相談してください。お子様の食欲が旺盛になることを祈っています! こちらもお読みください:
