良い、きれいな外観は、常にされている人の成功と幸福を証明する最高の名刺です。結局のところ、あなたが知っているように、周囲の人々に対する第一印象は最も強いのです。そして、最も善良な人でさえ、控えめに見えても、人々に肯定的な感情を引き起こす可能性は低いです。はい、鏡を見て美しい素敵な人の反射を見るのが最も楽しいですね。しかし、大いに後悔すると、必ずしも鏡で私たちが見たいものを正確に見ることはできません。にきび発疹、拡張ポイント、沸騰...身近な画像ですか？だからあなたは油性の皮膚を持っています。そして、これは審美的な問題だけでなく心理学的な問題、特に気分の落ち込み、特に重度の症例やうつ病の発症につながります。そしてこれはかなり理解できます。しかし、あなたが問題のある顔面の肌を持っていても、治療はすべての問題を可能な限り最小限に抑えることができるので、怒ってはいけません。したがって、決して諦めず、あきらめないでください。油性の肌の問題と調和する必要はありません。積極的に戦闘する必要があります。長い箱で治療の開始を遅らせないでください。他の病気と同様に、状況がさらに悪化するまで、できるだけ早く油性皮膚の治療を開始すべきです。そして努力が大いに行われなければならないという事実のために準備されなさい - 戦いは激しくなる。あなたの強みだけに頼るのではなく、ほとんどの場合、皮膚科医を訪問せずに、管理することはできません。そして、外部治療だけでは十分に効果がありません。問題を取り除き、それらを運転するだけでなく、包括的な治療が必要です。生活様式を再考する必要があります。食べ物、日常生活、習慣などです。まあ、誰が簡単だろうと約束した？彼らが言うように、美は犠牲を必要とします。あなたは準備ができていますか？だからこの記事はあなたのためです。さらに最近では、皮膚科医でさえ、問題の皮膚はホルモンの体内のテストステロン過剰量の直接的な結果であると考えていました。このホルモンは、皮脂腺の活動を非常に活発に刺激します。しかし、現代の多くの研究は、この理論が完全に公平ではないことを示している。もちろん、テストステロンが役割を果たします。しかし、これが肌の問題が起こる唯一の理由ではありません。それは、不適切に構成された食事、不利な生態系の状況、悪い習慣の存在など、いくつかの要因を誘発しています。さらに、皮膚状態は、皮膚に栄養を与える原因となるビタミンAを含む様々な微量元素、ミネラルおよびビタミンの不足により最も悪影響を受ける。 
ライフスタイルの変化
まず、治療を開始する必要があります。彼らのライフスタイルを変える。まず、日課を見直します。睡眠の持続時間が8時間以上、夜間であることを確認してください。睡眠不足は、皮膚を含めた体全体の状態に最も悪影響を及ぼします。また、1日2時間以上は通りで過ごすべきです。また、雨の直後や霧の中での散歩など、特に効果的です。皮膚は水分で非常に効果的に飽和しています。あなたは驚いていますか？多くの人は、問題の肌は保湿を必要としないと誤って信じています。しかしこれはそうではありません。通常のタイプのスキンよりも。しかし、暑い季節には、太陽の活動が本格的に行われているときには歩かないようにしてください。しかし、太陽の光線を完全に避ける必要もありません。紫外線は問題の皮膚に非常に肯定的な影響を与えます - 炎症過程が減少し、ざ瘡もまた後退します。それは偶然の医師ではありません - 冬の皮膚科医、さまざまな皮膚疾患に苦しむ人々は、サンルームを訪れることをお勧めします。週に5〜6分しかないので、皮膚には十分な紫外線が得られます。あなたの習慣を再考してください。アルコール飲料を飲むのを拒否します。アルコールは、さまざまな内臓器官の働きに影響します。そして、主に肝臓や膵臓の仕事に。そして、「顔」の文字通りの意味でのこれらの違反の結果 - 時には皮膚が悪化します。また、喫煙 - ニコチンを諦めることは、肌の色を悪化させるだけでなく、強いニキビの発症を引き起こす。あなたの食生活を再考することなく、問題の皮膚の状態を改善することは不可能です。そして、それは驚くべきことではありません - まず、例外なく、食品と一緒に体内に入る物質が血液に浸透します。第二に、全消化管、特に腸の正しい仕事は、主に私たちが食べるものに依存します。そして、腸の働きは、皮膚の状態に直接反映されます。ダイエットの医師は次のような製品を除外することを推奨します：
- 塩辛い、鋭い、燻製の料理。
- 人工フレーバー、染料、食品添加物を含む製品。
- ナッツやドライフルーツを除き、添加物を含まないお菓子。
- すべてのパン、パン、酵母を除いて、少量で。
- カフェインと炭酸飲料、強い紅茶。
さらに、体全体、特に皮膚状態に非常に有用な多くの製品があります：
- すべての発酵乳製品には防腐剤と着色料が含まれていません。
- シーズンに応じて異なる果物や野菜の最大数。
- ソバ、オートミール、小麦などのお粥。他のすべては推奨されていません。
- 非炭酸飲料水、無糖コンポート、果物飲料、緑茶。
あなたが見ることができるように、そのような食事は、いずれの側からでも良いです。 体がきれいになり、肌の状態が何度も改善され、憎悪された余分なポンドは痕跡なしで消えてしまいます。もちろん、彼らがいる場合。もちろん、このような栄養制限を維持することはそれほど単純ではありません。しかし、最も重要なのは始めることです。そして、あなたはおそらくそれに慣れます。
化粧品
今日まで、巨大な油性肌のすべての既存の欠陥のほとんど瞬間消滅を約束している様々な化粧品の数。輝き、剥がれ、にきび - これはすべて痕跡なしで消えるべきです。悲しいかな、どんな広告も、現実を飾る傾向があります。彼らが位置付けられているので、すべての手段が理想的なわけではありません。しかし、それらのいくつかは本当に非常に効果的です。問題の肌を気にするための本当に良いツールを選択するには、いくつかの基本的なルールを覚えておく必要があります。
- 価格政策
残念ながら、この場合、「安くて安い」という原則は、怒っている "動作しません。あなたが良い化粧品の薬を購入したい場合は、一定の金額で分割する準備をして、かなり印象的です。ほとんどの場合、格安の薬は絶対に効果がありません - あなたの肌は変化しない最良の場合です。そして、最悪の場合、あなたは、これらの安価な調製物の塗布の結果 - 滲出物、レッドデイング、および残りのものも闘わなければなりません。もちろん、化粧品店のそのような値札は、動揺することはできません。しかし、私たち、女性、大部分を考えている人は非常にポジティブです。この点で肯定的な点を見つけようとしましょう。たとえば、カフェでいくつかの夕食を拒否することができます。利点は明らかです - お金は節約され、人物の場合は単なるプラスです。あなたは微笑んだ？それは素晴らしいです。
- ブランド
誰かを買うときに非常に頻繁に人々ファンドはブランド名で案内されています。これが正しい限り、判断することは困難です。しかし、化粧品の場合、ブランドは依然として永続的な価値があります。あまり知られていない企業のお金を買わないでください。その品質は疑う余地がありません。よく知られている会社は、その名前の危険性や品質の低い製品を生産する可能性は低いです。
- スキンタイプ
非常に多くの人々は、問題の皮膚 - それは常に油性の皮膚です。しかし、これはそうではありません - いわゆる複合皮膚を忘れるべきではありません。したがって、この薬またはその薬を選択するときは、あなたの肌のタイプを考慮してください - この場合のみ、薬を使用する効果は最大になります。
- 専門家との相談
理想的には、どちらか一方を買う前に化粧品は皮膚科医に相談してください。必要な教育を受けていないお店で売り手と相談することを期待しないでください。 
問題のある皮膚を治療するためのフォーク療法
時には、何らかの理由で女性が化粧品の助けを借りています。この場合、自然は彼らの助けになる。素早く皮膚の状態を正常化する非常に効果的なレシピがあります。しかし、すべてについて順番に話しましょう：
- 洗浄の手段
どのようなタイプの皮膚のケアも彼女から始めるべきです精製。医師は石鹸の使用をお勧めしません - それは皮膚の状態に最も良い影響を与えません。これらの目的のために、次のツールを使用することができます：コーヒーグラインダーで粉砕し、オートミール3杯、グリセリン1杯を加えてよく混ぜます。混合物をガラス容器に移し、冷蔵庫に保存する。この製品は通常の石鹸として使用してください。その後、リンゴサイダー酢の溶液であなたの顔をすすぎます - 水1グラムあたり酢1杯の割合であなたの顔をすすいでください。
- ジャガイモのマスク
ジャガイモジュースは非常にポジティブな効果があります問題の皮膚の状態。それは炎症を除去し、刺激を除去し、にきびを除去し、沸騰の再吸収を促進する。このマスクを準備することは非常に簡単です - ジャガイモの塊茎、蜂蜜のティースプーン、ガーゼナプキンだけが必要です。ジャガイモを徹底的に洗って、皮をむいて細かい鍋にこねる。その後、蜂蜜を加えてよく混ぜる。得られた均一な塊は、ガーゼ上に非常に厚く塗布される。肌の患部にナプキンを塗り、20〜25分間放置する。その後、徹底的に洗ってタオルで軽く乾かしてください。皮膚を自然乾燥させる。このようなマスクは毎日行うことができます - 害はありません。しかし、また、週に3回以上頻繁にマスクを行うか、マスクを作るのではないと感じることはありません。
- アロエの葉からマスク
それほど効果的ではないが、アロエの葉からのマスクです。 その準備のために、5歳未満の植物からアロエの4枚が必要になります。アロエ葉は少なくとも1週間冷凍庫に置かなければならない。その後、フィルムから葉を剥がし、肉挽き機を通過させて挽いてください。その後、低温以上の自然な蜂蜜のあらゆる種類の5つのテーブルスプーンを溶かす。蜂蜜をアロエベラのお粥に混ぜ、よく混ぜてガラス容器に移し、暗くて涼しい場所に保管してください。このマスクを適用する前に、カモミールバスで顔を完全に引き裂く必要があります。マスクを均一に塗布し、10分間放置する。その後、冷たい水で洗って、皮膚を自然乾燥させます。このマスクは週に3回以上行うべきではありません。そして特別な注意を払う - この治療法は、蜂蜜や他のミツバチ製品に対するアレルギー反応に苦しんでいる人々には禁忌です。外部使用の手段に加えて、内部使用のためにレシピを使用することも推奨されます。
- タンポポの注入
最も効果的なツールの1つは薬物タンポポの注入。それを作るために、タンポポの根の大さじ1つを切り、魔法瓶に入れる。一杯の沸騰した湯を注ぎ、ふたを閉めて1日静注します。次にガーゼでひずませます。これの煎じ薬を取る必要がありますそれぞれの食事の前に、2つの小さじです。治療期間は21日間です。
- カバ葉の煎じ薬
カバの肉汁5杯をエナメル皿、1リットルの水を注ぎ、15分間沸騰させる。ブロスをガーゼでひっくり返してください。午前と夕方に1ヵ月間、ガラスのためのスープを用意してください。あなたが見ることができるように、問題のある顔の肌があっても、あなたは絶望してはいけません。それは治療することができ、治療すべきである。読むことをお勧めします：
