物理的要因
主な健康要因は新鮮な空気と動き。子供が通りに行くほど、より良いです。お祝いには、緑豊かで車の数が少ない場所に適しています。散歩中は、子供たちは絶え間なく移動し、ジャンプし、下り坂に乗る必要があります。ボール、スケート、自転車 - 最も便利なおもちゃ。歩行に適した衣服は動きを妨げるものではなく、肌が息を吸うことができ、快適でクールです。
悪天候は健康を忘れる理由ではありません。生き方写真：ゲッティ赤ちゃんが屋内にいるとき、彼は冷たい、ほこりのない空気も必要とします。定期的に部屋を空調する必要があります、ウェットクリーニングを行います。 6歳の時には、スポーツのセクションをピックアップする時間です。身体的練習は、強さ、持久力、協調性を発達させ、強くし、心臓と血管を鍛える。職業は喜びをもたらし、陽気な気持ちを与える。健康的なライフスタイルのもう一つの重要な条件は栄養です。半年まで、ルアーは必要ありません。この年齢で十分な母乳育児。成育した子供には、甘味のないシリアルと野菜ピューレを与えなければならない。野菜と果物 - ダイエットの本質的な部分。食物の使用は、調製方法に依存する。ビタミンの最大量は、蒸した食品を節約する。
心理的要因
子供の健康への心理的影響彼が住んでいる雰囲気。生物全体の仕事は、経験された感情に依存します。科学者は、ストレスや不安から生じる病気があることを証明しました。子供たちは緊張と悩みを熟知しており、両親に疲れて疲れています。子供たちが暖かさとケアに囲まれて成長する家族では、病気はありません。思考力は私たちの一生に影響します。積極的な態度は治癒を促進する。お母さんが問題やトラブルについて考えることが多いほど、不安の新たな理由が増えます。あなたが病気にならないようにするためにあなたがしていることに焦点を当てる。たとえば、「赤ちゃんとうまくやっている」というような肯定的な表現をしてください。喜び、笑いと笑顔は、薬局よりも効果的に免疫システムを強化します。健康を維持し向上させることができる条件はほんのわずかです。より多くの歩行、移動、新鮮な空気の呼吸、適切な食事、そして良い気分を維持します。子供の将来の幸福と福利は、これらの単純な規則の遵守にかかっています。
