妊娠と飛行機で：妊娠中の女性のための飛行はどのように危険ですか？

旅行は常に人間の一部であった最初のハイキング、次に馬、最初の車、そして空を飛ぶ。現代人類は、車から飛行機に至るまで、非常に多くの非常に異なる交通手段を自由に利用することができます。残念ながら、すべての旅行オプションが妊婦に示されているわけではありません。特に、妊娠や飛行機による飛行は、最も忙しい議論の対象です。この記事では、飛行機の飛行に伴う問題のある問題をすべて考慮しました。

失神

気絶状態はまれではない妊婦の仲間。もちろん、気絶の最初のケースの後、できるだけ早く医師の診察を受けるべきです。妊娠中の最も一般的な気絶は、鉄欠乏性貧血または動脈低血圧（低血圧）のような現象によって引き起こされます。治療医師 - 婦人科医によって処方された特定の薬物の入院は、しばしば失神の発症の原因を完全に排除する。しかし、妊娠している女性は、失神の可能性を完全に排除することは不可能であることを固く覚えておく必要があります。特に、さまざまな旅行中には、不快感、震え、多数の人々が発作を引き起こす可能性があります。したがって、同様の状況でどのように行動するかを知ることは非常に重要です。あなたの周りの他の人々の助けに完全に頼ることはできません。残念なことに、人生は妖精の物語ではありません。美しい王子はいつも救助に来ます。そしてそのような状況に気を配り、それに頼るためには、妊娠している女性がまず自分自身の上にいるべきです。そして、たった今、周辺の人々が再考し、必要な助けをあなたに提供します。妊娠中の女性は、タイムリーに対応し、必要な措置を講じるために、失神の主な症状を知っていなければなりません。

めまぐるしい "無重力"の身体を感じる。
顔、手、足の刺すような感覚。
視界の鮮明度の喪失 - 濁り、目の前のベールの出現。
聴覚損失 - 耳に鳴る様子。

いかなる場合でも、そのようなその状態は、それ自体では、微弱にならずに通過します。それが通過すれば、それは素晴らしいです。そしてもしそうでなければ？医師によると、妊娠中の女性の平均気分は約半分になります。あなたは状況を制御せずにこの時間を床に費やす準備ができていますか？ほとんどない可能性があります。そのため、近づいてくる失神の最初の症状が現れたとき、妊婦は次のことを行う必要があります：

気分が悪いときは、できるだけ早く座ってみてください。列車で起こった場合は、うそをついてください。
あなたに報告してくださいあなたに一番近い人々に話してください。練習が示すように、この状況の殆ど誰もが妊娠中の女性を援助することを拒否することはできません。
ぎっしりと絞った服をできるだけ早く取り除くようにしてください - 襟のボタンを外し、ベルトを取り外します。

輸送における乗り物酔い

非常に多くの人々がそのような不快にさらされています輸送中の乗り物酔いのような現象。特に、飛行機の旅行は乗り物酔いのかなり一般的な原因です。そして妊娠中に、この確率は何度も増加します - 妊娠中に少なくとも一度、ほとんどの妊娠中の女性は揺れました。これらの症状の原因は、前庭の弱い器械から重度の慢性疾患に至るまで広範囲にわたり、最も頻繁には心血管系の病理に関連しています。しかし、乗り物酔いが現れることがあり、それには理由がありません。例えば、バスや妊娠のようなそのような「カクテル」は、十分に多数の女性にとって最も強い不快感を引き起こす。乗り物酔いのケースに少なくとも一度気づいたことがあるならば、ルートと交通手段を選ぶときに、ニュアンスのいくつかを考慮することを忘れないでいなさい：

食事のスケジュール

おなかがすいたという事実はとても乗り物酔いの可能性に強く影響します。たとえば、空腹時に飛行すると乗り物酔いがはるかに早くなり、その結果、吐き気が発生します。決して空腹時に輸送中に座ってはいけません、事前に何も食べないでください。この規則の例外は1つの場合だけかもしれません - テストのための旅行、これは空腹時にのみ実行することができます。ただし、この場合は、診療所を出た直後に食べられる製品があることを確認してください。あなたはファーストフードを期待すべきではありません - 妊婦の栄養は完全かつ健康であるべきです。果物やナッツ類を事前に調理するほうがはるかに合理的です。ちなみに、移動中のナッツは非常に効果的に乗り物酔いと戦うのに役立ちます。しかし、それは別の極端に行く必要はありません - あふれるお腹で、ボリュームのあるランチやディナーの後に飛ぶこと。この行動も強い乗り物酔いへの良い一歩です。飛行機での飛行は、特に油性の、食べてから30分以上前にはお勧めできません。乗り物酔いを増大させる要因動いている間に揺れ始めたと感じる場合は、できる限りリラックスするようにしてください。そのような状況で医師は目を閉じることを推奨します - 動いている間、窓の外で閃いたり、編んだり読んだりすることで動揺病のプロセスが誘発され強化されます。

長距離旅行

妊娠中の女性が長いフライトのために、彼女は単に準備をし、彼女と一緒にすべての必要な薬理学的準備をするように気をつけなければなりません。あなたは薬局が手の届くところにあることが常に正しい時からはるかに遠くないことを理解します、そして、妊娠中の飛行は多くの驚き、悲しいかな、しばしば最も予想外のことをもたらすことができます。また、どの航空機にも応急処置キットがあることを期待する必要はありません - それは、妊娠中に厳密に禁忌とされることが多い、最も単純な薬だけを含んでいます。旅行の前には、必ず婦人科医に相談してください。彼はあなたが道路上でどのような薬を必要としているのかを正確に教えてくれるでしょう。あなたの記憶に頼らないでください - それらを正しく取る方法を紙に書いてください - 投与量、投与の時間。薬と一緒にパッケージに指示を入れてください - あなたはそれを必要とするかもしれません。応急処置キットには、次の薬が必要です。

ヨウ素5％、または鮮やかな緑色の溶液 - 1％。
"Renny" - 胸やけのための薬。妊娠中の女性の年齢にかかわらず、妊娠中の女性の忠実な仲間です。
錠剤「無shpa」この薬は素晴らしい鎮痙薬です。
消化管の働きを促進するように設計されているEssentiale ForteかMezim。
マンガンパウダー - 密閉されていることを確認してください。乾燥マンガン結晶でも粘膜を燃やすことがあることを忘れないでください。
バレリアンのアルコールチンキ。
「スメクタ」または活性炭タブレット。あなたの財政能力が許すならば、我々はあなたがEnteros-gelを買うように勧めます。これらの薬はすべて驚くべき吸収作用を持っています - 残念ながら、誰も道路上の食中毒に対して保険をかけられていません。
包帯、絆創膏 - ドレッシングを必ず入れてください。いつ必要になるかを予測することは不可能です。
あなたが通常使うことを好む風邪薬を救急箱に入れてください。
あなたが時々涙、目の赤みおよびかゆみを経験する場合には、点眼薬をつかむことを忘れないでください。
温度が上昇したときに通常使用していた解熱剤をその応急処置キットに必ず入れてください。

妊娠中の飛行機による飛行

次に妊娠の話題について話しましょう。飛行機飛行機を選ぶときは、妊娠と飛行にはいくつかの特定の機能があることを忘れないでください。後であなたが驚かなくてもいいように、それらについて注意深く読み、注意を払うようにしてください。第一に、あなたの妊娠期間：原則として、ほとんどの航空会社は長い妊娠期間の間女性が航空機に乗ることを許可していません - 34週後の誰か、そして36週後の誰か - 利用するつもりです。この期間の飛行は、単に実行不可能であるかもしれません。さらに、次のことに注意してください。ほとんどの航空会社は、担当医からの証明書を持っている妊娠中の女性にのみフライトを許可しています。証明書には、妊娠期間、および医師が女性にフライトの許可を与えていることと、この妊娠および飛行機でのフライトが安全であることが証明されていることを証明する必要があります。そしてこの助けがなければ、女性は単にチケットを売ることはないでしょう。妊娠中のフライトのもう一つの特徴を短期間で検討する価値もあります。もちろん、妊娠の最初の数ヶ月、絶対に誰もあなたが妊娠していることに気付くことはできません、そして彼が飛行機で飛ぶことを許可したという医者からのあなたの助けを必要とします。しかし、たとえ短期間であっても妊娠が何らかの合併症を伴って進行した場合には、その飛行はその自発的な中断を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。したがって、フライトの前に、必ずあなたの婦人科医を訪ねて、彼がこれについてどう思うかを確かめてください。何らかの理由で、もしこの段階で飛ぶことが母親の体と胎児の発育の両方に悪影響を及ぼす可能性があると医者が考えるならば、妊婦にとって輸送手段を変えるべきかどうかを決めることは非常に合理的でしょう。結局のところ、飛行機で飛行するための責任は完全に妊娠中の母親にあります。しかし、すべての手続きは満たされており、女性は飛行する準備ができています。ベテランのお母さんは飛行をできるだけ容易にし、起こり得る合併症を最小にするいくつかの簡単な規則に従うように助言する：

ストレスの多い状況を避ける

落下の恐れがある場合気分やストレス、すべての迷惑な要因を最小限に抑えるようにしてください。例えば、物事は最後の瞬間まで遅滞なく、事前に収集されなければなりません。同じことが空港への旅行にも当てはまります - 交通渋滞で神経質にならないように、事前に家を出てください。

頭痛

遭遇した場合定期的な頭痛、それが途中であなたを追い越さないことを事前に確認してください。頭痛を防ぐための最善の方法は、できるだけ多くの液体、できれば普通のきれいな水を使うことです。液体を少しずつ飲んでください、しかししばしば十分です。

歩いてもっと座る

通路の隣に座るようにしてください。飛行中は、ずっと座っていないようにし、30分ごとに通路を散歩します。そのような予防策は、あなたが脚浮腫を防ぐのに役立ちます。正しく座ることも非常に重要です。妊娠中の女性のために、足が座席の端にある膝窩窩によって交差されて休んでいるすべてのポーズによって好まれる、まったく受け入れられない。同様の姿勢で過ごした1時間でも、下肢静脈血栓症の発症を引き起こすのに十分です。

妊娠と休暇

妊婦が決心した場合休暇に出かけるには、彼女は自分の状態のすべての特徴を考慮に入れなければならない。もちろん、妊娠初期の休暇は出生前の1ヶ月よりも望ましいです。しかし、もちろん、妊娠中の女性はみな、特定の場合のニュアンスや状況をすべて考慮して、自分で意識的に選択します。妊娠中は、サービスのレベルが十分に高いレベルにあるヨーロッパのリゾートを優先するべきです。不安定な政治情勢や気象条件がある国への旅行を拒否する - あなたにはあなたのパン粉を危険にさらす権利がない。どの気候帯で休暇を過ごそうとしているのかという事実を慎重に検討することも非常に重要です。婦人科医は妊娠中の女性の急激な気候変動について非常に否定的です。それで、例えば、冬にタイに行くために - 彼の体に全く不必要な追加の負荷を課すために。その他のほとんどの体は夏の天候の下で再建されます。そして家に帰るとき、彼は再び冬に適応しなければならないでしょう - そして、したがって、妊娠中の同様の休暇はママも赤ちゃんも何も追加の問題をもたらさないでしょう。できるだけ快適に滞在してください。はい、部屋にはインターネットとテレビがありますが、良いベッドと冷蔵庫があなたのケースではもっと重要です。そして夏の季節について話しているのであれば、エアコンは妊娠中の女性のためのものであり、休暇全体を通して最も必要なものです。テレビ、薬品、ハンカチなどの会社で、休憩時間をベッドの中で過ごすことは危険です。将来の母親が休暇中に考慮に入れなければならないもう一つの非常に重要な問題はケータリングの問題です。今あなたの食べ物は健康で、いっぱいで、そして多様であるべきであることを覚えていてください。しかし、多様性は理にかなっているはずです。妊娠中の母親は、例えばカルパッチョや寿司などのエキゾチックな料理を食べてはいけません。もちろん、そのような食べ物はとても美味しくて栄養価が高いと主張する人はいませんが、生の魚や生の肉にはしばしば寄生虫 - 寄生虫虫がいることを覚えていてください。余暇の組織もまたあなたの注意を免れるべきではありません。妊娠中の母親が観光客用グループに住んでいる場合、彼女は今後のツアーについて事前に知っておくべきです。時々それらのいくつかはガイドに追いつくことを試みるより彼らの最後の強さから抜け出すことよりあきらめるためにはるかに合理的です。将来の母親の残りの部分は、彼女が望むときはいつでも休めることができるような方法で建てられるべきです。そして、最も重要なことを覚えておいてください - それがどこでどのように進行するかに関係なく、どんな休息でも将来の母親にできるだけポジティブな感情をもたらすべきです。笑顔、笑い、水浴び、太陽の光を浴びて - 結局のところ、次の休暇には、一人で行くことはできませんが、あなたの小さな奇跡で！読むことをお勧めします。