あなたが子供を持っているなら、あなたはそれを知っています母体の疲労は地獄です。目の下の暗い円、握手、シャワーに行く時間すらありません。試すまで、この状態を比較するものは何もありません。そして、若い母親がher睡に近い状態について不平を言うと、たいてい同情的に答えられます:「あなたはただ疲れている」。これらの母親の一人はジャーナリストのキャンディス・ガンガーであり、女性が不満を言うなら、彼女は深刻な注目に値することを意味します。はがさないでください!そして明確にするために、キャンディスは「あなたはただ疲れている」というフレーズを若い母親の言語に翻訳しました。これは彼らが実際に聞くものです。写真: GettyImages「見た目はひどい」疲れた人があまりきれいに見えないことは明らかです。いいえ、あなたは若い母親が気分が良くなるのをまったく助けません。または、人々が怖がらないように、家を出ることがあまりありません。意味は関係ありません。 「もっと良いコンシーラーが必要です。」私の神よ、私は疲労について言われたとき、私はただ運が悪かったと本当に思った。結局のところ、私は正直に1日8時間眠る人のように見えるように最善を尽くしました。しかし、それは私には何も起こらなかったことが判明しました!だから、私の目の下にあるこれらの不気味な円を隠すために、より密度の高いコンシーラーが必要です。頭が痛いですか?あなたはただ疲れています。機嫌が悪い?私は疲れていると思う。あなたの髪は抜けますか?いいえ、あなたはただ疲れています。誰も私が実際に言っていることを聞きたくなかった。苦情は疲労によるものです。 「あなたは世界で最悪の母親です。」私の疲れについて話してもらえますか。でも、料理や掃除を手伝ってくれて、少なくとも1分間は休んでくれませんか?その後、静かにしてください。私は、例外なくすべての人が疲れることを完全に知っています。そして、私が泣き叫ぶだけなら、それは私が自分の義務をうまく管理していないことを意味します。さらに、あなたは私が助けを必要としないと思います。 「私はあなたの場所にいないのは良いことです」人々は大騒ぎに満ちた人生から救われていることを率直に喜んでいるように常に思っていました。私はそのような運命を手に入れたので、彼らは私を同情する準備さえできています。 「自分の人生が違ったことをどれほど嬉しく思いますか?」黙って喜びます。どんなに疲れていても、私の人生は大好きです。写真:GettyImages「もう二度と十分な睡眠をとることはできないでしょう」ありがとう、キャプテン・オブビアス。あなたは私について、私の人生について、私がどれくらい眠るか(または眠らないか)について、すべて知っています。だからあなたは私を鬱に近づけているのです。睡眠の段階についてのあなたの話を聞いても、気分は良くなりません。すべてが順調で、すべてが正常に進んでいると私を説得しようとしないでください。事態を悪化させるだけだ。そして、私にはポジティブな感情がまったくありません。「君は面白いね。」いいえ、君たちはみんな面白いんです。私が母親だからといって、私の気持ちを軽視する人。赤ちゃんを産むと人生は完全に変わります。しかし脳はそうではありません。私の感情や気持ちのすべてが睡眠不足から生まれると考える必要はありません。結論は?簡単ですよ。若い母親たちは本当に助けを必要としています。彼らには支援が必要です。 「ただ疲れているだけだよ」という言葉よりも、そして言葉全般。お母さんの言うことは少なくとも一度は聞いてもらう必要があります。真剣に受け止めてください。そして助けてください。仕事。