「ここにいるので、私はあなたを見てみます」とつぶやくInstagramで鏡の中の平らなおなかの美しさを賞賛する美しさを見ているお母さんたち。はい、以前の形を取り戻すのは難しい場合があります。しかし、不可能ではありません。これのライブ証拠は、27歳のフィットネスの第一人者ソフィーギドリンです。彼女は単なるソーシャルネットワークの住人ではなく、盛り上がったマスコミを誇っています。彼女は4人の子供の母親でもあります。働く-彼と彼女の夫はジムを所有しています。はい、ソフィーはスポーツに問題はありません。彼女はクライアントの手本です。はい、なんと！彼はフィットネスビキニコンテストにも参加しており、非常に成功しています。
写真：@sophie_guidolinソフィーはいつもの日を共有しました。お母さんの日は文字通り数秒でスケジュールされていることがわかりました。そして、鉄筋コンクリートの規律だけがそのような体制を維持するのに役立ちます。彼女は毎日朝の4時半に起きます。一晩蒸したオートミールを食べる。 「朝、キッチンでガタガタ音を立てたり、子供たちを起こさないようにするために」と彼女は料理の選択について説明します。それから彼はジムに行って働きます。「私は早起きではありません。早起きは私が一生夢見てきたことではありません。しかし、これは厄介な必需品です。やることがたくさんあるので、一日の時間が足りません」とソフィーは言いました。7時までに、お母さんはトレーニングを終え、シャワーを浴びて、子供たちのために朝食を作り始めます。それから男の子は学校に行き、1歳の双子の女の子は乳母と一緒にいます。しかし、週に3回だけです。さらに2日間、両親は娘と交代します。
写真：@sophie_guidolinВ3。午後30時-予定された昼食。昼食後、ネイサンとソフィーは明日の準備を始めます。 5時に-別のおやつ。その後、年長の子供たちはすでに十分に年を取っているので、シャワーを浴びに行きます。その間、子供たちはお母さんとお父さんに水浴びされています。この騒ぎはすべて、夕方の7時半まで続きます。そしてその時だけ、ソフィーとネイサンはなんとか1分間の自由時間を切り開くことができました。ソフィーは、仕事に取り掛かるのに通常費やされますが、ビジネスにも注意が必要です。書類が完成したら、ソフィーは明日の食事を準備し、洗濯物を積みます。そして、時計はすでに夕方の10時であることがわかります。お母さんは、頭が枕に触れるよりも早く眠りにつくと言いますが、そのような生活を送っている間、ソフィーは文句を言いません。さらに、彼女は別の人生を想像することはできません。しかし、私はクライアントがどのような素晴らしい結果を達成しているか、子供たちがどのように成長しているかを理解しています。そして私は幸せです」とソフィーは言います。 「私はいつも何かで忙しくしなければならない人です。じっと座って退屈するのは好きではありません。そして私の生き方は私の善のためです。私のスケジュールではトラブルの時間がないからです。」また興味深い：
