ストレッチマークが出ると思ったら女性を出産した人と体重を大幅に減らした人だけが間違いを犯します。結局のところ、ストレッチマークは皮膚の微小外傷であり、非常に若い年齢で現れる可能性があります。体のホルモン障害に苦しんでいる女性は安全ではありません;非常に活発に成長し始めた女の子はそれらを受け取ることができます。要するに、体の容積の急激な増加に影響を与えるすべてのものは、ストレッチマークのリスクにつながります。もちろん、ストレッチマークを皮膚から取り除くことを目的とした美容サロンでは、多くの有用な手順があります。しかし、すべての女性がプロの美容師を訪れる贅沢を手に入れることができるわけではありません。誰かがこれのための時間を持っていない、誰かがお金を持っていない。したがって、ますます多くの女性が自宅でストレッチマークを削除する方法を考えています。早くやりたいです。 
マッサージでストレッチマークを取り除く
もちろんご家庭でもストレッチマークで戦えます。 そして、それらを打ち負かすことが完全に不可能である場合、少なくともそれらを実質的に見えなくすることは非常に現実的です。おそらく、私たちが望むほど速くはありません。そして最も効果的な手段の一つはマッサージです。マッサージの助けを借りて、慢性のストレッチマークでさえ完全になくすことができなくても、取り除くことができます。時計回りに円運動で腹部をマッサージします。この場合、薬局で購入したストレッチマークに対して特別なマッサージクリームまたは軟膏を使用できます。非常に多くの人（たとえば、有名な女優のソフィーマルソー）は、通常のオリーブオイルを肌にこすりつけることを好みます。ビタミンA、D、Eのほか、保湿成分も多く含まれています。最初にプレスされたオイルを購入し、ボディマッサージに使用します。ストレッチマークが腰にある場合は、下から上に向かってスムーズにマッサージする必要があります。臀部は、円を描くように、そしてヒップをこするのに最適です-膝のゾーンからパンティーまでのラインに沿って。ふつうのコットンミトンが使えます。怠惰にならず、毎日、少なくとも1.5〜2か月はマッサージしてください。すべての動きが強く、十分にスムーズであることを確認してください。皮膚を伸ばさないように突然の動きをしないようにしてください。そうしないと、完全に反対の結果が得られます。シャワーを浴びているときでも、ストレッチマークとの戦いを忘れないでください。水の流れを問題のある領域に向け、マッサージの動きを繰り返します。入浴後は固いテリータオルで体をしっかりとこすり、血行を良くしてください。マッサージ後、オイリー保湿剤を問題のある部分の皮膚に塗ります。あなたは怠惰ではありません-と家庭でストレッチマークを削除する方法の考えは長い間あなたを残します。これがすぐに達成される可能性は低いですが、わずか2〜3か月で結果を賞賛することが可能になります。 
ストレッチマークに対するエッセンシャルオイル
マッサージだけでなく、オイルも使えます。それら自体はあなたの肌の状態を良くするかもしれません。アロマオイルのおかげで、女性は最初からストレッチマークを取り除くことができました。これらの油の中で最も人気があるのは、アーモンドと小麦胚芽油です。油で自宅でストレッチマークを削除する方法に関するいくつかのヒントを紹介します。
使用する前にストレッチマークと戦うための芳香油、医師に相談することを忘れないでください：一部の人々はそれらにアレルギーがあり、妊娠中、多くの芳香油は禁忌です。 
適切な栄養-体のストレッチマークを取り除くのに役立ちます
ストレッチマークに苦労する方法が何であれ、適切な栄養は、皮膚の健康がかかっているクジラの1つです。考えてみてください：もし病気になった場合、医師はあなたに包括的な治療を処方します。また、ストレッチマーク付き-合理的な栄養を忘れずに、一度にいくつかの方法を使用してください。確かに、健康的な食事で得られる健康的な肌の外観に加えて、体重増加のリスクを実際に減らし、したがって新しいストレッチマークを取得する可能性を減らすことができます。適切な栄養がなければ、家庭でストレッチマークを取り除くことができないでしょう。皮膚が健康で手入れの行き届いた外観になるためには何が必要ですか？水分補給とビタミン。したがって、有益な物質を含む食品を無視しないでください。野菜や果物、乳製品をもっと食べましょう。少なくとも年に2回、マルチビタミン複合体を摂取する必要があることを忘れないでください-春と秋に。医者に助けを求めるのが最善です-彼はあなたの健康と体のすべての特徴を考慮して、あなたに適した薬を正確に選びます。 1日に8〜10杯の水分をとります。この量には、水、コーヒー、お茶、スープが含まれます。しかし、アルコールはここで起因するべきではありません-それは体を脱水します。体のストレッチマークを取り除くには多くの方法があります。しかし、それらはすべて忍耐と自己規律を必要とします。そして、すべての友達がストレッチマークを倒すことはできないと言っても問題はありません。水は横たわっている石の下を流れません。いくつかのヒントを参考にすると、すぐにあなたの滑らかで美しい肌が自慢になります。はい、そしてあなたの友人が家でストレッチマークを取り除くのを手伝ってください。以下を読むことをお勧めします：
