第2の顎の出現の主な理由
- 遺伝学、
- 老化、
- 超過重量。
遺伝的原因 脂肪沈着の原理と体内の水分保持量は遺伝子レベルで決定されるため、家族の多くが二重あごである場合、その出現は遺伝的素因と関連していることになります。多くの人は、二重あごが出現する素因がある場合、それを除去することはほぼ不可能であると誤解しています。これは完全に真実ではありません。食事とライフスタイルに必要な変更を加えるだけで、何でも可能です。老化が二重あごの出現のもう一つの理由です -大人の始まり。脂肪の沈着、筋肉量の減少、皮膚の骨格の弱体化。これらすべては老化によって引き起こされます。顔の筋肉を強化することを目的としたエクササイズは、加齢に伴う顔の変化との戦いに有効であることが証明されています。過剰な体重 この理由が最も一般的であると考えられます。太りすぎると二重あごになるのは当然です。そしてこの場合、体内の脂肪沈着物を取り除くことによってのみ、不必要な顎を取り除くことができます。二重あごを解消するには、次のような方法があります。
- 脂肪分解、脂肪吸引、フェイスリフトなどの化粧手順は、第2の顎を完全に除去するのに役立つが、高価であり、誰もが余裕がない。
- 適切な栄養を含む健康的な生活習慣は、体内の脂肪の沈着を防止し、この問題の目に見える兆候の出現を回避する。
- あなたの体の形状を維持するのに役立つ練習、そして顎を支える筋肉のための特別な練習は、保証された結果を与えます。
- 間違った姿勢と腰痛あごの筋肉に：彼らは弱体化しています。あなたは彼の肩をまっすぐに一人で座って、あなたの姿勢に目を維持し、まっすぐにした場合、第二あごは、外観にはチャンスがありません。
- この問題を解消するために長い間使われてきた多くの家庭救済策があります。
メリット
- これらの製品は、天然製品に基づいており、長年の実践によってテストされているため、安全です。
- それらを継続的に使用することで、確実に望ましい結果が得られます。
- これらの資金のほとんどは安く、容易にアクセス可能です。
- 美容クリニックを訪れる必要はありません。
- あなたはあなたの家の方法のいずれかであなたの顎をきれいにしようとすることから何も失うことはありません。
以下に、二重あごを解消するための最も興味深く効果的な方法をいくつか紹介します。
- 砂糖を含まないチューインガム
驚くべきことに、それは効果的に役立ちます顔と首の筋肉を良好な状態に保ち、優れたエクササイズマシンとなります。太りすぎの場合は、チューインガムに砂糖が不足している可能性があります。これは必要な条件であり、これを遵守することで余分なものをすべて取り除き、顔の楕円形を元の形に戻すことができます。
- 小麦胚芽油
取り除くことができるもう一つの家庭療法問題。就寝前にこのオイルを使って毎日 10 分間首のマッサージを行うと、肌に栄養が与えられ、嬉しい追加として、この儀式はあごの皮膚を引き締めます。マッサージパットは首の下から始めて顎に向かって行う必要があります。オイルを一晩放置し、翌朝洗い流します。これを定期的に忘れずに実行すると、この方法がすべての方法の中で最高の結果をもたらします。
- 卵白
これを使ったフェイスマスク成分により、余分なものをすぐに取り除くことができます。マスクを準備するには、卵2個の白身を大さじ1杯の牛乳と混ぜ、小さじ1杯のペパーミントオイルと小さじ1杯のレモン汁と蜂蜜を加えます。すべての材料を泡立ててマスクを顎と首の部分に塗ります。マスクは30分間皮膚の上に置いておく必要があります。所定の時間が経過したら、ぬるま湯で洗い流し、肌を乾燥させてください。卵白は肌に良い栄養を与え、問題のある部分の水分滞留を軽減します。すぐに結果を得るには、このマスクを 1 日 1 回塗布してください。
- ビタミンE
健康維持に欠かせないビタミンです肌。食事にそれをたくさん取り入れると、皮膚のたるみの可能性が減ります。ビタミンEは肌の弾力性を高め、二重あごを解消します。ビタミンEの主な摂取源は、葉物野菜、玄米、乳製品、豆類、トウモロコシ、リンゴ、レバーなどです。これらをメニューに取り入れると、すぐに問題が軽減し始めることに気づくでしょう。
- ココアバター
ココアバターで顎と首をマッサージあごへの血流を増加させ、皮膚の弾力性を維持することで皮膚を健康に保ちます。ココアバター大さじ2杯を取り、少し温めます。すぐに結果を得るには、あごのマッサージを少なくとも10分間続ける必要があります。
練習
この方法は次の場合に最も役立ちます。二重あごの存在。簡単なエクササイズをいくつか学ぶだけで、1 日に数回行うだけで最も早く結果を得ることができます。
- 首回りを時計回りと反時計回りに回します。
- 首を前に伸ばしてから押し下げます顎から胸まで。この姿勢を少なくとも 5 秒間維持します。次に、頭をできるだけ後ろに傾けます。これも 5 秒間保持する必要があります。吸入は頭が垂直の位置をとるときに行われ、呼気は「頭が垂直の位置になる」ときに行われます。彼女が前後の体勢になったとき。
- 首を横に動かし、あごで肩に触れるようにします。この位置を5秒間保持し、反対側からアプローチを繰り返します。運動を3回行います。
水 飲みたければたくさんの水を飲む必要がありますできるだけ早く二重あごを解消してください。水分を十分に摂取することは、体から脂肪を適切に除去するのに役立ちます。 1日に少なくとも8〜10杯は飲み、コーヒー、紅茶、炭酸飲料、アルコールなどの飲み物の摂取を制限する必要があります。緑茶 緑茶には新陳代謝を促進する作用があり、体内の余分な脂肪の燃焼を助けます。緑茶に含まれる抗酸化物質は毒素を除去するのに役立ちます。したがって、コーヒーの代わりに数杯の緑茶を飲むと、余分なカロリーを取り除き、大切な目標に近づくことができます。ラップ 自家製ラップは、憎まれている二重あごとの戦いに非常に役立ちます。さまざまなベースオイルとエッセンシャルオイルを自由に混合することで、湿布レシピを常に変更できます。得られた混合物を次のように適用する必要があります。綿棒を湿らせてあごに当て、ラップで包み、タオルで断熱します。混合物を45分間浸したままにします。この方法は見た目を即座に改善するので、急遽「外出」する場合の治療法として使用できます。想像力や必要な成分が不足している場合は、抗セルライトクリームも最適です。毎日ほんの数分を顎の問題領域のケアに費やすことができれば、周りの人はすぐにその結果に気づくでしょう。美しくなってください！
