写真： ファイアーストック学校のパフォーマンスは、親が通常最初に置くものです。そして、隣人のテクニーク・コリアが贅沢なジープに乗っている理由は驚くべきことです。マシャの勤勉な学生と誇りは、曖昧な会社の普通の従業員として働きます。自己評価はすべての人にとって非常に重要です。心理学者たちは、私たちの周りの人々が、私たちが自分自身を扱うように扱うと言います。これは、自尊感情の低い人が、優れた資質を持っていても、自分自身に敵意と無礼を引き起こすという事実を説明しています。しかし、普通ではありませんが、愛情深く価値のある人々は、多くの場合、尊敬と敬意をもって他の人々に影響を与えるため、大きな高みを達成します。子供たちの自尊心をどのように修正するかは、医学心理学者、エレナ・ニコラエワ（Elena Nikolaeva）によって言われました。 Elena Nikolaeva、医療心理学者
私たちひとりひとりがあなたの子供を見たいと思っています。自尊心、またはそれ以外の自己態度では、子どもが自分自身を知覚することは、多くの要因の影響を受けて早い時期に形成されます。これは、他人の意見、一般的な心理的雰囲気、両親、両親と子供との関係、世代の違い、そしてもちろん親に対する子どもの態度です。子どもの自尊感情の向上は、両親の日々の仕事と密接な環境の結果です。親のために、あなたの子供を誠実に愛し、彼にすべてのあなたの愛を見せて、彼に気を配りなさい。弱点を見つけたら、それらを強化する方法を探してください。
写真：Firestock Elena Nikolaeva、医療心理学者親の適切な自尊心を形成する子どもが自分自身を好意的に認識し、さまざまな状況で親の愛とサポートを感じることができるような関係を子どもとの間に築くことが重要です。この場合、自尊心を下げることなく、彼は自分に向けられた小さなコメント、批判、損失、失敗、他の人の成功を認識できるようになります。子供は両親の行動を注意深く観察し、しばしば真似をすることを忘れないでください。成功と失敗に対する適切な態度を自分自身の例で示してください。自尊心は遺伝ではなく、獲得されるものです。可能であれば、どんなに内気な子供でも自発性を育てるように努め、自主的に何かをすることを学ぶようにしてください。子供の自信を育てる良い方法は、実行可能な家事を割り当てることです。 。 2歳児は床からおもちゃを拾い上げて専用の容器に入れることができ、3歳児は洗濯物をバスケットに持って行って洗濯することができ、5～6歳児はカップや皿を洗うことができる。花に水をやり、手の届く場所のほこりを拭き取ります。たとえ小さな規模であっても、責任感は組織化、自立心の育成、そしてすべてがうまくいくという理解を与えるのに大いに役立ちます。子どもが困難に対処し、自分の能力の範囲内で課題を完了できると感じれば、子どもの自尊心は確実に高まります。
写真：Firestock Elena Nikolaeva、医療心理学者子どもに、始めたことは最後までやり遂げることを教えましょう。子供が助けを求めたときだけ助けに行くことをルールにしましょう。彼が成長するにつれて、彼は十分に大きくなったので、この課題を自分でこなせるようになることを忘れずに伝えてください。うまくいかなかったことよりもうまくいったこと（「はい、うまくいきました」）に注意を向けるようにしましょう。 「今日は海戦に負けたけど、船をとても巧みに隠したね。私でもそんなことは思いつかなかったよ」。お子さんのコミュニケーション能力を伸ばし、新しい知り合いを作るのを手伝いながら、社交の輪をコントロールしましょう（少なくとも、 9〜10歳。子どもの自尊心は、その子にとって大切な人の影響を受けて形成されます。 3 歳の子どもの自己イメージが主に両親や大人の影響を受けて形成されるのに対し、7 歳の子どもはすでに同年代の子どもの影響下にある可能性があります。子どもの自尊心を抑圧し、子どもに対して攻撃的な発言を許すような「友達」が現れないように注意しましょう。子どもを褒めることを忘れないでください。あなたの子供とその行動の中に、心から褒められるもの、あなたの賞賛と誇りを呼び起こすものを見つけてください。自分に向けられた楽しい言葉を聞くと、彼は再び承認を得るためにさらに努力するでしょう。子供たちを愛情、尊敬、サポートで包み込み、幸せで自信に満ちた大人に育てましょう。自尊心のレベルを特定するために、心理学者はさまざまなテストを使用します。 。 D. Lampen による評価射影法「Tree」をご紹介します。説明書によると、子供に木と小さな人々が描かれた絵を見て色を塗り始めるように勧める必要があります。さらに、子どもはまず木の幹と枝を茶色に塗らなければなりません（色を塗りながら、絵を詳しく調べて研究し、それぞれの小人たちが何をしているのか、どんな気分なのかに気づきます）。次に、子どもが自分と最も似ていると思う人（気分や立場）を赤く塗ることが提案されます。そして緑色は、彼が将来なりたい人物を表しています。
写真: D. による評価射影法「Tree」ランペナリトルメン＃1、3、6、7は、障害を簡単に克服し、仲間や大人とのコミュニケーションで生じる困難を恐れない子供たちによって選ばれます。＃2、11、12、18、19は、社交性と能力を表します。友達を作る。20番は、自尊心が高く、生まれながらのリーダーで自信のある子供と関連しています。4番は通常、自分自身と完全に調和していて、前進したり、新しいことを達成したりすることを望まない子供が選びます。目標。No.5は、身体的な弱さ、急速な疲労、内気さが特徴です。No.8は、孤立と自分の考えへの引きこもりです。No.9は、安楽と娯楽への渇望です。No.13と21以下の人は、内向的で不安な子供たちに選ばれます。 、そして№10と15 –子供たちのグループの中で心地よく快適に感じる子供。危機や強い内なる恐怖を今経験している子供は、14番と自分を結び付けます。16番は、どんな意見にも順応し、犠牲を払う覚悟のある子供を表します。 17番は、自分では問題に対処できない子供の特徴です。したがって、最も適切な自尊心と調和のとれた内部状態を持つ子供は、1、2、3、6、7、10の番号の小さな人々を選択します。 11、12、15、18、19。しかし、14、8、13、16、17、21 の数字を選んだ子供の親は、子供に特に注意を払う必要があります。
どのように子供の自尊心を高めるには？
一部の子供たちが同僚、ティーンエイジャー、大人など、周囲の人々とコミュニケーションをとるための驚くべき能力だけでしょうか？そのような子供たちは幸せで陽気で、いつもご機嫌で、例外なく周りのみんなの注目を集めています。また、話すことが何もない、暗い孤独な人もいます。悲しい光景です。しかし、これが意味することはただ一つ、このような陰気な小男は自尊心が低く、その責任はもっぱら親にあるということです。結局のところ、家族は子供の将来の性格と気質の基礎です。赤ちゃんの行動、スキル、さらには知能についての内部評価を形成するのは、お母さんとお父さんです。
子供が自尊心が低いことを認識する方法は？
子どもの自尊心が低くなる可能性親の影響とは無関係に発生するという点は大きいです。つまり、お母さんとお父さんは、気づかないうちに、子供を「私はみんなとは違う」という決断に人工的に導いているのです。この問題を特定するために、心理学者はまず赤ちゃんと話をすることを勧めています。まず、子どもが自分自身について何を言っているか聞いてください。もし彼の性格描写に「怠惰」「貪欲」「無能」「醜い」「愚か」などが含まれているなら、警鐘を鳴らすべき時だ。そのような子供たちは、間違いを犯す権利が自分にはないと信じています。間違いを犯すと、不満を感じてしまうからです。お子さんが自分の行動（洗うといった簡単なことでさえ）が正しいかどうかを絶えず尋ねてくる場合は、なぜそうしているのか聞いてみてください。きっと赤ちゃんは顔をしかめてこう答えるでしょう。「分からないよ。」子どものあらゆる動きは不確かです。ブーツを洗ってほしいという要求に対して、赤ちゃんがどのように反応するかに注意を払うだけです。彼はそれをゆっくりと、そして非常に奇妙なやり方で行います。手は震え、多くの煩わしい動きがあります。これは子供の自尊心の低さの表れでもあります。このようにして、子供は要求を満たす際に間違いを犯さないように努めます。多くの場合、この状態は行き過ぎたものとなり、自尊心の低い子どもは自信のない負け犬に成長してしまいます。そのような人々:
- 彼らはいつも嘲笑、笑い、嘲笑の対象です。
- 通常は一人でも、友達でも、ガールフレンドでも、いい友達でもない。
- 彼ら自身の独立した決定をしておらず、誰にも従うことができます。
- 失敗の蓄積によって、人は完全に潜入し、アルコール中毒、麻薬中毒、盗難などの「すべての困難を打つ」ことができます。
恐怖、孤独、そして継続的な失敗は自尊心の低い人々の常連の仲間。自分の子供がこんな風になるのを夢見る親はまずいないだろう。このような問題の最初の兆候に気づいたらすぐに対策を講じる必要があります。そして、どんな状況でも子供を責めてはいけません。あなたの非難は確かに私の自尊心を高めません。
私は何をすべきですか？
何よりも、子供を次のように扱いますк личности, сформировавшемуся человеку. Если вы что-то там себе придумываете, то это не значит, что ваш малыш думает так же, как и вы. Яркий пример: Ребенок говорит: «Я пойду гулять». Что он подразумевает под этим, о чем думает? Да все просто: «Я устал и хочу просто проветрить мозги, немного побегать с друзьями и пообщаться вот с той девочкой из соседнего подъезда». А что думает мать – он лентяй, не хочет мне помогать и думает только о гульках! Отсюда идут запреты, слезы, обиды и скандалы. Взаимопонимание ухудшается, и ребенок сразу ощущает себя каким-то рабом, которого просто не выпускают погулять. Разговаривать со своим чадом надо только «на равных», иначе он так и не станет самостоятельной личностью. Сами убедитесь в этом – попробуйте вести себя как с взрослым родственником. Сразу же увидите ответную реакцию – ребенок начнет осознавать свою значимость, он будет более откровенным и перестанет воспринимать советы родителей, как излишнюю опеку. Постарайтесь хвалить его за все. Даже если что-то получилось неправильно, ваш малыш заслуживает похвалы только за то, что отважился сделать полезное дело. Обязательно мягко и аккуратно покажите ребенку, как сделать все правильно – только именно ненавязчиво и не с претензиями. «Добро всегда побеждает зло» — это не сказка, а реальность. Ищите подход к своему ребенку. Все дети разные – они ведь индивидуальности! Естественно, то, что хорошо для воспитания одного может совсем не подойти для другого. Можно попробовать разные варианты, но самый действенный – это диалог в форме «вопрос-ответ». Причем, ответ должен дать именно ребенок. А ведь часто бывает и такой диалог: -Как ты мог разбить чашку? -… -Ты же неумеха и обалдуй – ничего нормально сделать не можешь! Вы думаете, именно это собирался сказать ребенок? Вряд ли! А вы, решив все за него, поставили его на место – маленький, ничего не значащий член семьи. Это грубейшая ошибка многих родителей, потом мама с папой сами удивляются, когда слышат такие рассказы из уст ребенка. Обязательно создайте малышу его собственный мирок. В идеале это должна быть отдельная комната с низкими полочками, большим зеркалом и личными вещами. Если это физически невозможно осуществить, то хотя бы отделите уголок в комнате ширмой – пусть хоть минимум личного пространства у него все-таки будет. Это приучит его к самостоятельности: низкие полочки позволят вам привлекать ребенка к уборке, зеркало научит его следить за своим внешним видом. Такие мелочи составляют основу формирования дисциплинированного и ответственного человека. Постоянно подчеркивайте ребенку, что полностью ему доверяете. Это очень сильно подстегивает к свершению обдуманных поступков. И, между прочим, дети, к которым относятся с уважением и доверием гораздо реже превращаются в алкоголиков, наркоманов и преступников – им просто непонятно, как можно подвести своих родных. Не надо постоянно подсказывать и контролировать его действия. Надо обязательно рассказать о возможных негативных пристрастиях и уточнить: «Ты взрослый человек и должен сам все понимать. Мы тебе доверяем» Кстати, повысить самооценку ребенка тоже можно таким методом – постарайтесь ему больше доверять и сами не заметите, как малыш начнет преображаться. 
あなたの子供へのアプローチを見つけるには？
そう、親になるのは大変なんです。 Таким, чтобы и спокойный был, и уравновешенный, и справедливый, и добрый, и мудрый. Никто и не обещал легких путей, вам предстоит воспитать человека, и именно от мамы с папой зависит все. Прежде всего, запомните – родители являются эталоном для ребенка. Если мама сказала, что сын неумеха – значит, так и есть. Если дочка вдруг стала лентяйкой, то задумайтесь, не называли ли вы ее так? Дети, как губки, впитывают абсолютно всю информацию, и не думайте, что после вчерашнего наказания в голове у чада ничего не происходит. Совсем наоборот! Он думает, переживает, сомневается и принимает одно верное (как кажется ему) решение: как мама говорит, так и есть. Психологи часто советуют родителям разговаривать с малышом в ласкательной форме. Совсем необязательно 15-летнего подростка называть уменьшительно-ласковым прозвищем из детства, но вот в маленьком возрасте это очень полезно. Даже в этих словах малыш будет чувствовать добро, любовь и внимание. Сами посудите: Дмитрий – Димочка, Владислав – Владюша, Николай – Коленька. Вам же и самим приятно, когда близкие люди обращаются к вам уменьшительными именами. Никогда не ругайте своего ребенка в присутствии других людей и детей. Даже если это бабушки или дяди, соседи или племянники. Ни в коем случае нельзя унижать малыша! А поучения и наказания в присутствии посторонних – это самое настоящее унижение. Вы просто не представляете, сколько людей вспоминает этот свой детский «позор» всю жизнь. Именно с этого момента могут начаться проблемы с взаимопониманием. Еще один момент: если вы нашли у подростка дневник с личными записями, то никогда и ни при каких обстоятельствах не упоминайте об этом. Вы можете прочитать – там ведь будут сокровенные мысли вашего дитяти (мало ли, что там происходит в его жизни), но цитировать строчки, ругать его за что-то или рекламировать сие произведение перед отцом, бабушкой или подругой ни в коем случае нельзя. Чаще гуляйте со своим ребенком и играйте с ним в игры. Не стоит заменять общение компьютерными играми – это не самое лучшее увлечение. А вот поиграть в кубики, сделать аппликацию, смастерить какую-то поделку будет очень полезно! В конце концов, разукрасьте какую-то картинку – это очень нужно и вам, и малышу. Будьте добры к своему ребенку. Никакие неприятности и проблемы не должны отображаться на отношении к нему – помните, что как раз он совсем тут не причем. Свои обиды и злость выплескивайте на чем угодно, только не на нем. Лучше пройдитесь по улице, приведите свои мысли в порядок и успокойтесь. Или попросите ребенка выйти из комнаты на несколько минут, скажите, что у вас болит голова и хотите отдохнуть. Найдите любой вариант, но к общению со своим самым родным человеком приступайте только в хорошем расположении духа. Ничего страшного не будет, если вы извинитесь перед ребенком за свою ошибку. Ведь и взрослые могут поступать неверно. И если вы накричали незаслуженно, просто «сорвались», то не стыдитесь этого. Просто поговорите с ним и попытайтесь объяснить ситуацию. Обязательно попросите прощения – искренне, с обниманием и, возможно, даже слезами. Ребенок все поймет и простит, зато вы будете с ним близки. Он будет чувствовать, что не безразличен вам. А разве не это самое главное для наших детей? Советуем почитать:
