すべてを自分の中に収めたいと思わない女性はいるだろうか人生は可能な限り順調に進んでいましたか?そんなものは存在しないと確信しています！しかし問題は、私たち全員が幸せになり成功する方法を知っているわけではないということです。私たちは今、ポジティブになる必要性について語るつもりはありませんし、幸福と成功のために肯定的な言葉を繰り返すことを勧めるつもりもありません。もちろん、これも非常に重要ですが、今はそれについては話していません。すでに同様の方法を試したけれど、本当の幸せを見つけられなかった皆さんと話をしたいと思っています。
幸せは何ですか？
アドバイスをする人の大半の問題は彼らはこの問題に対して哲学的なアプローチをとっているが、実際のところ幸福は私たちが考えるよりもはるかに単純なものである。幸福な状態とは、満たされないニーズに対する反応である望ましくない感情から解放された状態です。成功と幸福とは何かをよりよく理解するにはどうすればよいでしょうか?お金を稼ぐ方法を知りたいなら、お金持ちの人に尋ねます。なぜなら、その人はすでにお金を稼いでいて、これからも稼ぎ続けるからです。この論理に従えば、幸せな人に幸福について尋ねるのは理にかなっています。庭で遊んでいる子供たちを観察してみましょう。彼ら全員が喜びと幸せに満ちていることに気づくでしょう。私たちは彼らから人生を楽しむ方法を学ぶことができました。彼らはなぜそんなに幸せなのでしょうか？子どもたちが本当に無条件に幸せである理由（少なくとも遊んでいるときは）をいくつか挙げてみましょう。
- 彼らは今日生きて、喜びます。 たとえば、翌週のある日には、多くのレッスンを受けるため、心配する子供を見つけることは不可能です。一ヶ月前に彼は探検されたおもちゃを買っていなかったので、今日心配する子供を見つけることは困難です。だから、ほとんどの場合、私たちは幸せを感じることはありません。なぜなら、私たちは過去または未来に住んでいるからです。
- 彼らは彼らが何をするのが大好きです。 子供は彼が興味を持っていないことは決してしません。女の子は、人形をプレイしようとしても、あまりにもそれをしないで、彼女が退屈することを前もって恐れている。そして、今私に教えてください：私たちのほとんどは、私たちが毎日やっていることに満足していますか？私たちの研究は好きですか？私たちは仕事に満足していますか？私たちは、私たちが変わらない特定の現実にいると信じさせる偽りの信念を持っていますか？あなたが幸せになりたいならば、ほとんどの日はあなたが愛することをしなければなりません。
- 彼らは彼らが何をするかに対する情熱を持っています。 彼がゲームに常習しているときに小さな子供と話をしようとしましたか？ほとんどの場合、彼は自分の職業に長けているので、あなたに気づかないかもしれません。繰り返しますが、それは私たちの生活の中でいつも起こると信じて、もっと退屈な仕事をどれくらい比較しますか？あなたが本当に幸せになりたいなら、あなたは大きな欲望と情熱ですべてをしなければなりません。そして、これについては、再び、あなたが好きなことをする必要があります。
- 彼らは何かが可能であると信じています。 夢が実現するとは信じていないので、夢のために何かを恐れているので、気分が悪い子供を見つけることはできません。子供たちは、すべての欲望が確実に実現すると確信しています！これをあなたの考え方や将来の虚偽の考えと比較すると、なぜ今あなたがとても不幸なのか理解できますし、うつ病でさえいつも怒っているかもしれません。しかし、そのような脾臓は、あなたが本当に望むものに対する希望の喪失だけではありません。
幸福の三次元
いつでも、あなたは習慣的に過去、現在、未来という3つのことに気を配ってください。昨日何か悪いことが起こった場合、今日あなたは昨日のことを考えて不安になるでしょう。昨日の出来事が将来どのような結果をもたらすかを考えると、さらに気分が悪くなるでしょう。まさに私たちにはいつもそう起こるのではないですか?いかなる瞬間においても、私たちの気分が私たちの過去、私たちが今日抱く感情、そして私たちの将来への期待を決定します。いつも何かを心配したり、将来を恐れている人は、幸せを感じることはほとんどありません。なぜなら、3 つの要素のうち 2 つは、今日の平穏と将来に対する楽観的な見通しだからです。たとえば、ある日知り合いを厳しく批判しなければならなかった場合、翌日は批判的なコメントの影響を心配して幸せな気持ちになれないでしょう。この場合、幸福は過去に対する恐怖のせいで失われており、これが真の幸福の3番目の側面です。この結論は、子どもたちの観察から導き出されます。
どのように幸せになる？
誰もが幸せになりたいと願っていますが、ほとんどの人は人々はこれを実行できません。たとえ短期間で幸せを見つけることができたとしても、すぐにまた理由もなく喜びが消えてしまったかのように、空虚感を覚えてしまいます。私たちが頻繁に、そして長い間幸せでいられない主な理由はそれは、感情全般、特に自分自身の経験に対する理解の欠如です。これまで述べてきたことすべてから結論を導き出すと、より頻繁に幸せを感じるのに役立つアドバイスをいくつか提供できます。
- 蓄積された問題を解決しようとする。 解決されていない問題は、気づいたときにすぐに気分の変化を引き起こします。幸せへの第一歩は、あなたの問題を解決することです。
- あなたの人生を台無しにしたものを取り除く。 彼らの仕事が嫌いなので、毎日何人の人が苦しんでいるのですか？あなたが幸せになりたいならば、あなたの人生を破壊し、それを妨げるすべてを変えてください！
- 心配しないで！ いいえ、もちろん、ボタンを押して不安を消すことはできません。しかし、あなたは理解する必要があります：感情は、私たちに何らかの行動を起こさせるために私たちの潜在意識によって送られるメッセージ以上のものではありません。不安に関連する感情、私たちは既存の問題を思い出させる必要があります。不安を無力化する唯一の解決策は、問題を解消し、それを実行する計画を立てることによって潜在意識を落ち着かせることです。
- 身体的、心理的州は密接に関連している。十分な睡眠を取れなければ、一日中気分が悪くなります。疲れていると、喜びを感じることはほとんどありません。健康的なライフスタイルは、真の幸福の最も重要な要素の1つであると結論づけることができます。
- "否定的な"人々を避けてください。 感情は伝染性であり、人々の間で非常に迅速に伝達される。悲観的な人と時間を過ごすと、あなたも楽しい気分を失います。したがって、可能な限り、そのような状況を避けるだけです。
- 私たちのアドバイスから明らかになったように、幸福はそうではありませんあなたが幸せを感じるための措置を取らなければ、どこからも来ていません。残念なことに、多くの人が「今すぐ幸せになる」方法を手に入れたいと思っています。同時に、簡単な方法で幸福を達成したいと考えています。彼らは自分自身のために何かをするにはあまりにも怠惰です。しかし、幸福があなたにとってとても重要なのであれば、それを得るために何か努力してみませんか？
牢獄から抜け出せば、あなたは本当に幸せになれるでしょう！
- あなたの好きな趣味はあなたの仕事になれないとあなたは誰から言われましたか？
- 誰があなたに、過去の否定的な経験があなたの未来になるかを決定すると言ったのですか？
- 誰があなたに幸せにならないと言ったのですか？
本当に幸せになりたいならあなたは誤った信念を捨て去らなければなりません。これにより、あなたの心は新たな可能性に対して開かれるようになります。そして、突然そのやり方を忘れてしまったら、近くの公園に行って、遊んでいる子供たちを観察してください。幸せとは何かについて多くのことを学ぶでしょう。以下を読むことをお勧めします:
