あなたはすべてを持っていた： 月の下を歩いて、ろうそくのディナー、情熱的なセックス - 言葉で、ロマンス！そして、一瞬ですべてが消えてしまった。 「私はあなたを去っています」この悲しい言葉はあなたのお気に入りの唇から外れ、あなたの周りの世界は崩壊します。これから回復するには？愛する人を忘れるには？最も効果的で働く方法はあなたのためだけです！ 
行動計画
まず、忘れがちなことを理解する価値があります愛する人は成功しません。それでも、彼はあなたの人生で重要な場所を占めていました。あなたは彼と多くの時間を過ごしました。今、あなたは重要な人物の喪失を経験しているので、いくつかの否定的な気持ちがあります。それらを忘れたり、追い払おうとするのは無意味で、おそらくは有害です。起こっていることの現実に対する認識非常にしばしば、女性は一度愛する人を忘れることができません。当然ながら、これは不愉快な経験を通ることを意味するため、幸せな過去の美しい幻想にとどまる方が簡単です。あなたは何が起こっているのかを受け入れたくないかもしれません。それはショックと否定の反応です。それは最長で2週間続くことができますが、引きずっていくものはすでにあなたのために壊滅的です。どうして私たちは離婚を意識したくないのですか？これにより、損失の致命的な感覚が生じます。あなたは何も変えられず、愛がなくなったことを理解しています。もちろん、そのような考えは非常に、非常に難しいです！しかし、あなたはこの方法だけであなたの愛する人を忘れて、新しい人生を始めることができます。プロセスのスピードアップに役立つものは何ですか？あなたの分離について他の人と話し合う。今は、あなたがあなたの友人に不平を言ったり、気にしていると思う時期ではありません。あなたがどれほど悪いのか、そして休憩後に何が欠けているのかを教えてください。そして衝撃と否定の初期段階が終わったら、「元」を思い起こさせ、シャツ、お土産、ディスク、本、おそらく贈り物を忘れるのを防ぐすべてのものをあなたの人生から捨てる。ところで、後者は必要ではありません。合理的な妥協は目に見えない間にそれらを隠し、プロセスが進むと、あなたはそれを得ることができます。結局、あなたがお互いを愛していれば、これらのことはその明るい時代の記憶です。情報技術の時代に、一度愛する人とのリンクの数を無視することはできません。早ければ、アパート内では急いでノートパソコンに電話番号を残しておけば、ソーシャルネットワークのページ、スカイプやICQの連絡先、esemeskiなど、そのような情報スレッドはもっと大きくなりました。あなたはこのすべてを取り除かなければならないでしょう。さもなければ、あなたは彼に何かを書いたり、罪悪感を引き起こすためにあなたの抑うつ状態を示したいと望みます。これは一度愛された人を忘れるのに役立ちません。気持ちの終わり物事の論理によって分裂を実現した後、感情から飛び散る第2段階が来るはずです。結局のところ、私たちはどうですか？人間は誇りに思う存在であり、誰も彼の苦しみを見なければならず、誰にも面白くない。しかし、それはすべてナンセンスです！本当の友達は、難しい状況にある愛する人にいつも共感し、共感します。これを忘れることは単に不可能です！だから、彼らと一緒に悲しんでも構いません。しかし、あまりにも遠くに行くと、悲しみの経験から最初の段階で友人に実行しないでください - それはまだ1つの形式または別の形であなたをつかまえます。悲しみに加えて、あなたはこの悪口をとても好きだったので、あなたは侵略を明らかにする可能性が高く、彼はあなたにそれを返済しました！感情は非常に自然で理解できます。彼らはまた、拘束すべきではありませんが、主な衝動は発生します。もちろん、人々に怒っているのは良くないので、あなたは何かを自分で犯しているようです。しかし、あなたは侵略の権利を持っています！あなたは空の椅子で叫ぶことができ、 "前の"怒りの手紙を書き、それを燃やし、あなたが残したものを破壊することができます。あなたは彼に電話しても、酔っぱらって話すことができます - 穏やかなやり方でのみ、それ以外の感情の表現ではなく、ナンセンスの酔っている女性。一般に、ハードコルセットであなたの感情を締めてはいけません。何らかの形で、おそらく神経症状、心身症、男性とのコミュニケーションの問題の形で起こります。 1つの良い心理的な運動があり、目的はあなたの感情を生き、それらと合併することです。あなたの感情を内面に入れて、それを実現し、自分を白熱に導く。その後、自分自身に尋ねます： "あなたは今何をしたいですか？"何かを壊したり破壊したりすることを望んでいる可能性があります。枕を叩いたり、紙や布を裂いたり、料理を叩いたり、いい相手を言う - あらかじめ貴重なものを隠すだけです。徐々に、精神的な熱が下がります。運動の結果 "身体感情 - 心"は、魂と頭の中の荒廃した筋肉、荒廃した動き、荒廃した運動と躊躇するべきです。あなたは歩いたり、言いたいことはしてはいけません。内側からみれば、あなたはすべてを掃除しました。しかし、それは別のやり方でもありえます。あらゆる種類の考えが頭に入り、体は緊張したままになります。これを恐れてはいけません。ただのエクササイズです。初めてのことではありません。しばらくしてからそれを繰り返して、目標に達するでしょう。 
人生に戻る時間は過ぎ、あなたの人生は分離の第三段階-「精神的な傷の癒し」から始まり、生き返ります。ちなみに、あなたはすぐに経験を忘れることはできませんが、だんだんと彼らはあなたに対する力を失い、たまにしか現れなくなります。最初は、これはあらゆる種類の「記憶に残る」ポイントを避けるのに役立ちます：最初のキスの場所、1周年、お気に入りのカフェなど。 ...第一に、そこにあなたの「元」に会う機会があり、第二に、悲しみの主な住居の後、もう一度自分を傷つける理由はありません。同じ理由で、彼が何をしているかについて一般の知り合いに尋ねないでください-あなたは本当に興味がありませんか？特に悪い考えが気になる場合は、朝はベッドに横たわるべきではありません。職場や学校で活動してください。おそらく、これらのエリアを埋め尽くしているので、今は追いつくときです。お友達やガールフレンドに電話してください-今回は泣く目的ではなく、なんとか愚かな時間を一緒に過ごすために。バーやクラブに行き、一晩中踊り、朝に帰宅します。映画をもっと読んだり見たりします-ちょっとしたメロドラマではなく、明るくて面白くて重要なものです。あなたの親友と買い物に行き、心を打つ一式を購入してください。描画コースまたはダンスで記録します-一般に、長い間望んでいたことを行いますが、十分な時間はありませんでした。そうそう、別の素晴らしいアドバイス-「元」について悲しんで彼を忘れようとする代わりに、プレスをダウンロードしてください。憧れは時間の経過とともに過ぎ、平坦な胃は新しい生活にとって大きなボーナスになります。さらに、身体活動は喜びのホルモンの生成に寄与し、一般に時間をうまく構成します。積極的な同化危機プロセスの最終段階は、同化、または科学用語では同化です。あなたの関係には何か良いことがありました。何らかの理由で彼らは必要でした。これらの側面について考え、あなたの関係の肯定的な側面を覚えておいてください-しかし、悲しんで「元」に戻るためではなく、いくつかの有用な教訓を学ぶために着手します。例えば、彼は珍しい豚でした、彼は常にあなたに嘘をつき、叫び、お金を借りました。これから、どのような有用な教訓を学ぶことができるのでしょうか？そして、あなたが今、男性が混乱する必要がないものを正確に知っているという事実。そして、すぐに彼が変わるという希望を抑えなければなりません。これは起こりませんので、現在の以前の関係の問題のおかげで、あなたはあなたが将来何を望んでいるかを正確に知っています。さらに、分離の事実は重要です。ドイツの有名な哲学者フリードリッヒ・ニーチェの言葉を思い出してください。「殺さないと私たちは強くなります」。彼は正しかった！そして、心理学者は、そのような深くて強い経験が、あなたが人生の充実を感じるのを助け、個人の成長に貢献すると付け加えます。単一の人生の危機と自己認識は、そのようなものなしではできません。主なことは、それを遅らせたり、悲しみにとらわれないことです。創造最後の段階、あなたの最愛の人を忘れるのを助けます。他の全員が義務的で避けられない場合、これは任意です。しかし、「元」と別れた後、人生をより良く変え、幸せになりたいなら、使う価値があります。上で書いたように、重度のストレスは膨大な内部エネルギーを放出します。これは有用で重要なものに入れると良いでしょう。創造は何でも表現できます。トレーニングと体の構築について挙げた例は、平和なチャンネルにエネルギーを入れたい人にとって素晴らしい選択肢です。一般的に、あなた自身の外観を構築することは、近い将来の重要なもののリストのナンバーワンです。何らかの形で「元」と別れることで自尊心が損なわれた可能性が高く、見事な美しさに変える以外にそれを高める良い方法はありません。ワードローブをリフレッシュし、新しいヘアカットを作り、新しいクールなマニキュアを購入します。これらすべてがあなたを変え、ひじを噛むようになります。しかし、ジムで週5回自殺する必要はありません。スポーツがあなたのものでない場合は、アパートを飾ることができます。同意して、どんな女の子でもシックなインテリアを夢見ます。プレゼントを贈ってみませんか？関連記事を読み、材料を購入し、ガールフレンドに電話して訪問してください-そしてあなたの人生を飾り始めましょう！ペットを飼うこともできます（もちろん、すでに飼っていている場合を除きます）。猫は春の涼しい夜には優れたゴロゴロの湯たんぽになり、犬は忠実な友人になり、多くの世話を必要とします。退屈する時間はありません！したがって、この段階で最も重要なことは、自分の人生の原作者を感じ、それを作成する方法を学ぶことです。どちらを選択するかは関係ありません-外国語を学ぶかウィンドサーフィンをする-いずれにしても、それはあなたに喜びと喜びをもたらすはずです。 
起こりうる問題と解決策
ああ、愛する人を忘れたら簡単！ 「もちろん！ -あなたは思う。 -記事の著者は、このトピックについて簡単に議論できます。しかし、いくつかのヒントをリストするよりもやるのは本当に難しいです。途中で非常に多くのトラップがあります！」それらについて話したいです。
鈍感になる必要はないことを忘れないでください。アイアンレディ。どんな女性でも、最愛の男と別れ、彼を忘れる必要があることは人生で最も難しい経験の一つであることをあなたに確認するでしょう。しかし、あなたはそれを処理するはずです。結局、あなたがそれをする前に何百万人の少女とそれがまだ残っている何百万人の少女！読むことをお勧めします：
