初めて赤ちゃんと寝るのは快適です。 あなたは一晩中にジャンプすることはできません、暖かいベッドから出ていない、不眠症に苦しむことはありません。しかし、遅かれ早かれ、親のベッドから子供を離婚させる時が来る。そしてプロセスは常に時計のようになるわけではありません。むしろ後半に問題を抱えた母親の経験をあなたと共有することに決めました。子供に別々に眠るように教える方法写真:GettyImagesなぜ別々に?ある日、私は十分な睡眠をとれなくなりました。どういうわけか、私は娘が生まれて最初の数か月と同じくらい頻繁に夜中に目が覚めるようになりました。その結果、私は日中ゾンビのような気分になりました。そして私は決心しました。今がその時です。簡単ではないことは理解していました。これは小さな男にとって大きな一歩です -別々のベッドで寝ると、周りに空きスペースがたくさんあり、近くに温かい母親のそばもありません。そこで私はすぐに忍耐強く、愛情深く、一貫性のある人間になるよう心がけました。一度決めたことなら、どんな気持ちになっても決して引き下がらない。準備 赤ちゃんのベッドを自分のベッドの隣に置きます。娘のお気に入りのおもちゃはそこに移動し、お気に入りの本は近くの棚に置かれました。ベッドは2か月ほどそのままでした。急いで行くところがなかった。私は娘に、もうすぐ別々に寝るようになると何度も言いました。時々、その女の子は、母親がいないと一人で寝るのが怖いと私に話しました。もちろん、不安や疑問もありました。しかし彼女は、私が近くにいるから、急に必要になったときにはいつでも一緒に毛布の下に潜り込める、と説明しました。そして、「引っ越し」の具体的な日程を決めました。その頃には、私たちには就寝前の儀式がありました。パジャマを着て、隣同士で横になって本を読むのです。私はそれらを放棄するつもりはなかった。しかし彼女はその行為を自分のベッドから娘のベッドに移した。第一夜 それで、最初の夜、私たちは二つの物語を読み、私は起き上がって電気を消しに行きました。娘はすぐに泣き出し、私のベッドに入りたいとせがみました。私が彼女のベッドで彼女の隣に横になって初めて彼女は眠りについた。その後、私は自分の家に抜け出して、娘が不安そうに目覚めるまで、とても長い時間眠りました。彼女は泣き始めたので、私はすぐに彼女を呼び寄せ、この小さな女の子が常にこのようなサポートを受けていることを理解できるようにしました。私は彼女を叱りませんでした。それどころか、長い間一人で寝ていたことを褒めました。彼女は幸せでした。2日目の夜。次の夜、すべてが繰り返されました。赤ちゃんが眠りにつくまで、私はまた彼女の隣に横たわりました。真夜中に彼女はまた私のベッドに来ましたが、前の夜よりも少し遅かったです。そしてもう涙も流さなくなった。動き始めました!3日目の夜 この時までに、私の赤ちゃんはすでに新しい儀式に慣れていました。そして彼女はまた私のベッドに登ってきましたが、ベッドの反対側で寝ていたので、お互いに迷惑をかけることはありませんでした。勝利はほぼ確実だったようだ。子供に別々に眠るように教える方法写真:GettyImagesNight of the Fourth Hallelujah !!! 朝、私の娘は一晩中ベッドで寝ていました。私はすぐに私の幸福を信じていませんでした。時計は午前8時、彼女はまだ起きなかった。我々は完全に眠った!次の夜、すべてが再び起こりました。この成功2週間後、すべてが明らかになりました。彼女はまだ時々夜に私に移動しましたが、より頻繁にはまだ一人で寝ました。そしてある日、彼女は午前10時まで目を覚まさず、彼女にとってはまれです。以前、私が起きなければならなかったとき、私の娘はすぐに目が覚めた。お茶を飲んでニュースを見るのが大変心配だったので、不快でした。最も重要なことは、これが小さな人にとって重要で大きなステップであることを覚えていることです。私たちの大人にとって、それはナンセンスに見えますが、地球に2,3年しか住んでいない儀式に慣れている生き物にとっては、これは本当の偉業です。続きを読む:子供のためのスポーツ複合施設

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