写真： ゲッティイメージズ私は決して薄いことはありません。クッキーですべての悲しみを握る遺伝学と習慣は、私が鱗でひどい人物を見つけたという事実につながりました。その後、私はこのように続けることができないことに気付きました。彼女は手に取って、1年に20kgを失い、約1年間自分自身を形づくってから、妊娠しました。感情は混ざっていた。一方で、もちろん、新しい地位の喜びとそれに伴う変化 - 古い体重に戻ってしまう恐れ - それは取り除くのがとても難しかった。しかし、判明したように、恐れは無駄であり、受け入れ可能な形態を保持する皮膚！）単純なルールに従えば、妊娠中でさえも可能です。
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ほとんどの人が犯す主な間違い妊娠中の女性 - 最初の数か月から、彼らは2人分を食べるだけでなく、単に無差別にすべてを行い始めます。伝えられるところによると、お腹の中の赤ちゃんはパイを食べるために燻製豚足を要求しているそうです。ナンセンス！まともな婦人科医なら、妊娠初期の食事は、量もカロリーも普段の食事と少しも変わってはいけないと言うでしょう。
写真：「私の患者の 70% は、妊娠の最初の数週間ですでに 4 ～ 5 キロ、あるいはそれ以上の体重増加に成功しています」と産婦人科医のナデジダ アレクセーンコ氏は言います。 「これには論理的正当化や医学的説明はまったくなく、問題全体は不適切な食行動にのみあります。」チョコレート、ソーセージ、ソーセージ、焼き菓子…女性が憧れの 2 本のストライプを発見すると、脳のスイッチが切れたようで、「見たものがそのまま食べる」プログラムが始まります。学期の終わりまでに子供にとっても女性自身にとっても不必要なほど体重が増えたくない、便秘、胸やけ、浮腫、羊水過多などの症状に悩まされている患者さんに、私はすぐに特別な「妊娠中」の食事を提案します。最終段階での栄養不良によるその他の副作用も考えられます。」 以下のことも知っておくと役立ちます:
