公正なセックスを代表する多くの人々妊娠中に皮膚に妊娠線が残らないように、妊娠中にどのように体のケアをすればよいか興味があります。同意しますが、誰もが高価なクリニックを訪れる経済的および時間があるわけではありません（特に赤ちゃんの誕生後初めて）。さらに、妊娠線に対する専門的な治療であっても、必ずしも良い結果が得られるとは限りません。そして、あなた自身が理解しているように、この喜びは最も安いものではありません。したがって、この問題に非常によく対処するさまざまな手段（市販の油と自家製の油）が使用されます。もちろん、大きく伸びた女性の肌が出産前のようにすぐに滑らかで均一で美しくなることを期待すべきではありません。しかし、妊娠線は、チャンスを望んでいた公正なセックスの代表者たちの妊娠線よりも目立ちにくいでしょう。そして、妊娠中の母親が妊娠の最初の日から特別な軟膏や油で体を潤し始めれば、おそらくこれらの痕跡さえ存在しないでしょう。それでは、女性が本来の美しさを失わないために何をすべきかを考えてみましょう。
私たちは、最初のトリメスターで皮膚を気遣う
絶対に覚えておいてください:妊娠線への対処は早ければ早いほど良いでしょう。理想的には、自分の状況を知ってから数週間後です。これは、女の子が妊娠線対策に高価なオイルをすぐに購入する必要があるという意味ではありません。最初は、通常のベビークリームで肌を清潔にし、保湿し、栄養を与えるだけで済みます。でも気をつけてください！この期間中、妊婦の体内ではホルモンの変化が始まり、これにより皮膚がさまざまな物理的および化学的影響に対して敏感になります。したがって、たとえば、あなたが使い慣れている製品によっては、炎症やアレルギーを引き起こす可能性があります。したがって、最初に肘のストレッチマークに対してオイルまたは軟膏をテストすることを忘れないでください。 5分経っても施術部位の色が変わらなければ、蕁麻疹などは出ません。症状がある場合は、お尻、胸、腹部などの問題のある領域に製品を安全に適用できます。これは、有益な物質がより早く吸収されるようにシャワー後に行われます。通常のテリータオルで濡れた肌を軽くたたいて乾かし（こすらないでください）、優しく円を描くように体にオイルを塗ります。 10分ほど待ってから乾いた布で汚れを拭き取ります。
第二期のストレッチマークで悩む
通常、体のどこかに妊娠線が現れます。妊娠 4 か月の初め、胎児が急速に発育し、サイズが大きくなり始める時期。弾力性の低い皮膚が伸び始め、体に美しくない白い模様が形成されます。そのため、妊娠期間中は妊娠線対策用の特別なオイル（市販）を使用することが非常に重要です。細胞の機能を活性化し、皮膚の弾力性を高め、皮膚が裂けにくくします。また、ピンク色の妊娠線ができても、すぐに消えてしまいます。身体のケアを続けていれば当然です。ちなみに、むくみにも悩んでいる場合は、ドレナージ効果のあるオイルを購入しましょう。このトラブルへの対処にも役立ちます。ちなみに、ほとんどすべての女の子が妊娠中にこれに直面するため、店や薬局の棚には適切な製品がかなりたくさんあります。間違いなくたくさんの中から選ぶことができます。
第3期におけるストレッチマークの予防
毎朝と夕方、湿った肌に塗布してください。そしてクレンジングボディ専用オイル。デコルテ、お腹、脇、ヒップに特に注意してください。場合によっては手や顔にも塗布することをお勧めします。ただし、最初に医師に相談することを忘れないでください。
ストレッチマークに対する救済策として
重要！ボディケア用のオイルを選ぶとき、妊婦はまず成分に注意を払う必要があります。そのような製品には化学物質が含まれていてはなりません。天然成分のみ！不明な成分がある場合は、販売コンサルタントまたは薬剤師に問い合わせてください。応答がありませんでしたか?購入を後まで延期し、家で百科事典やインターネットを調べたり、他の女の子のコメントを読んだりしてください。フォーラムには否定的なレビューが多すぎる可能性があります。賛成よりも反対の方が多い場合は、妊娠線対策にもっと信頼できるオイルを探してください。公正なセックスの代表者の中には、店頭で販売されているトレンディな製品を使用しないことを好む人もいることに注意してください。彼らはストレッチマークに対して通常のオリーブオイルを使用します。また、肌に栄養を与え、潤いを与え、柔らかくするという役割にもうまく対応します。
自宅でストレスの治療法を準備する方法
特別なスキルは必要ありません身体のストレッチマークに対処するための混合物を調製する薬学的スキル。重要なことは、医師の許可を得て、製品が安全であることを確認することです。そして材料はどこの薬局でも購入できます。
- 腹部に脈打つ闘い
この救済策を準備するにはストレッチマークには、オリーブオイル（大さじ3〜4）、ラベンダーオイル、ゼラニウムオイル、オレンジオイル（各2滴）が必要です。得られた混合物を問題のある領域にすぐに塗布し、円を描くように皮膚に塗り込みます。液体が残っている場合は、不透明なボトルに注ぎます。冷蔵庫にのみ保管してください。賞味期限 - 2 ～ 3 週間、それ以上はありません。この後、すべてのプロパティが失われます。数日後に製品に不快な苦いカビ臭が発生した場合は、製品を廃棄して新しい製品を準備することをお勧めします。
- 乳房のストレッチ防止
妊娠中期では、胸のストレッチマークを防ぐには、ホホバオイル（大さじ2）、ゼラニウム、オレンジオイル（各3滴）を使用してください。乳腺だけでなく脇の下やデコルテ、首などにも塗布していきます。すべてが吸収されるまで約30分待ってから、ナプキンで処理した皮膚を拭きます。火傷を避けるために、次の 24 時間は直射日光に当たらないようにする必要があります。
- 身体にストレッチマークを付けるためのアロマオイル入りバス
発生を予防・回避するために体の妊娠線が増える場合は、エッセンシャルオイルを入れたお風呂に入ることができます。ただし、妊娠中は熱湯や蒸気を浴びないように注意してください。これは死を含む悲惨な結果を伴います。そのため、少しぬるめ（38度まで）のお湯で泳ぎましょう。したがって、小麦胚芽またはラベンダーのエッセンシャルオイル（20〜30リットルの水に1滴だけ追加します）、バスフォーム（50 g）が必要になります。塩、蜂蜜、牛乳、その他の添加物を使用して、油が表面の油っぽい場所に固まるのを防ぐこともできます。入浴後は、乾いたタオルで体を軽くたたいて水分を拭き取ってください。石鹸やシャワージェルで洗う必要はありません。製品は完全に吸収される必要があります。平均して、この手順には 10 分もかかりません。週2回入浴可能です。
- 問題のある領域を圧縮する
覚えていると思いますが、女の子の妊娠中に多くの場合、これらの薬の一部にはアレルギーがあります。したがって、妊娠中の母親は、エッセンシャルオイルの純粋な混合物を敏感肌に塗布するのではなく、液体で希釈する必要があります。たとえば、水200mlあたりラベンダーまたはゼラニウムを数滴摂取できます。この製品に浸したナプキンまたはガーゼを、ストレッチマークが現れ始めている問題のある領域に10〜15分間当てます。妊娠中は 1 日おき、出産後は週に 2 回、妊娠線にこのローションを使用してください。
慎重で危険：予防措置を守る
他の場合と同様に、妊婦の場合も公正なセックスの代表者には、妊娠線に対するそのような治療法の使用について独自の適応症と禁忌があります。したがって、たとえば、妊娠中の母親は、エッセンシャルオイルを1％以上含む自家製混合物を決して使用すべきではありません。そうしないと、刺激、圧迫感、灼熱感、発赤、発疹、その他のアレルギーの兆候が現れます。妊娠中にまったく使用すべきではない製品も覚えておく価値があります。これらは、バジル、オレガノ、パセリ、スギ、よもぎ、ローズマリー、カモミール、ミント、ジュニパー、セージなどです。したがって、ストレッチマーク用の混合物の準備を始める前に、このエッセンシャルオイルまたはそのエッセンシャルオイルがあなたの症例に使用できるかどうかを必ず医師に尋ねてください。実際、それらの中には子宮の収縮を刺激するものもあります。その結果、流産や人工妊娠中絶の恐れが生じます。ストレッチマークの治療に役立つエッセンシャルオイルは何ですか?ほとんどすべての店頭で購入できる抗ストレッチクリームに含まれる最も人気のある成分を見てみましょう。必要に応じて、当然のことながら、予防措置を講じながら、自分で実験してみることもできます。おそらく、あなたのオプションが妊娠線にもっと早く対処するのに役立つかもしれません。
- アーモンド油
肌に完璧に栄養を与え、潤いを与えるだけでなく、ビタミンと有益な微量元素が含まれており、弾力性を与えるだけでなく、炎症を和らげるのにも役立ちます。あなたが敏感な人のカテゴリーに属している場合、この治療法はあなたの問題を克服するのに役立ちます。
- 発芽した小麦の油
ビタミンEが含まれており、不飽和脂肪酸は、肌の弾力性と素早い再生を高めます。妊娠中の妊娠線の出現を避けるために、少なくとも3日に1回の使用をお勧めします。胸部や腹部のデリケートな肌向けの製品に配合されています。
- ホホバ油
血液の水分を正常化し、肌の状態を改善します。現在、この成分は化粧品業界でクリーム、シャンプー、バーム、マスクなどの製造に広く使用されています。製品。
使用の禁忌
エッセンシャルオイルも忘れずに有毒物質を放出する可能性があります（日光や熱の影響などにさらされた場合）。このような治療法は妊娠中の女性を妊娠線から救わないだけでなく、中毒や火傷などを引き起こす可能性があります。したがって、そのような成分を使用する前に説明書を読むことを忘れないでください。したがって、柑橘類のエステルには注意してください。夕方や外に出ない日だけ肌に塗るのが良いでしょう。妊娠中、皮膚に問題がある場合はエッセンシャルオイルを使用しないでください。一部の医師は、特に流産の恐れがある場合、12週未満の女性に対してそのような実験を行うことを断固として禁止しています。一部の種類の製品は、神経系の疾患、高血圧、低血圧、乳腺症、喘息、または悪性形成や腫瘍のある方には使用できません。
ストリアと戦うための追加の方法
体に妊娠線ができないようにするには、妊娠の最終段階では、飲酒量を減らす、刺激の少ない食べ物を食べる、妊娠線にオイルを使用するという 3 つのルールを守る必要があります。すべてを正しく行えば、体に白い縞模様が現れることはありません。そして、たとえ発生したとしても、すぐに目立たなくなります。そして包帯を巻くことを忘れないでください。
- 水
そこで、医師は生後7か月目から、飲む液体の量を減らすことをお勧めします (1 日あたり 1.5 リットルの水)。実践が示しているように、この推奨事項は妊婦を逆の方向に押し進め、妊婦は何リットルもの水を飲み始めます。その結果が妊娠線です。この時期に喉が渇いた場合は、クランベリージュース、緑茶を用意し、ミネラルウォーターは一度に3口までにしましょう（もちろんガス抜きで）。寝る前には唇と喉だけを濡らすのが一般的です。
- 塩
塩に関しては、すべてがシンプルです。体内に水分が滞留し、妊婦に浮腫を引き起こします。したがって、徐々に新鮮な料理に切り替えてください。この場合、調味料、スパイス、ハーブに疑問の余地はありません。上記のサプリメントは妊婦には完全に禁忌です。
- 包帯と下着
女性の妊娠中にも同様のことが起こる妊娠線を防ぐだけでなく、背骨や内臓への負担を軽減するためにも必要です。場合によっては、医師自身が患者に包帯の購入を勧めることもあります。これはマーケティング戦略ではなく、思いやりです。主なことは、適切なサイズを選択することです。これらのことに慣れていなければなりません。どこかに圧力がかかったり、挟まれたり、跡や傷が残っている場合は、製品を交換してください。また、パッケージに記載されている期限を無視しないでください。場合によっては、メーカーの予想よりも早くお腹が大きくなることがあります。
- 体重をモニターする
妊婦が2人で食べるべきもの- 純粋なフィクション。さらに、体重が増えすぎると事態はさらに悪化するだけです。結果として生じる脂肪は胎児に圧力をかけ、栄養素へのアクセスを妨げます。さらに、体重の急激な増加は、伸ばす時間がない皮膚の状態に悪影響を及ぼします。この場合、クリーム、軟膏、オイルなどは使用できません。製品は役に立たなくなります。したがって、自分自身をコントロールすることを忘れないでください。どのような食べ物を食べるかが重要な役割を果たします。肌が空の場合、つまりビタミン、ミネラル、有益な微量元素が含まれていない場合、肌は弾力性を失い、乾燥します。そして、これらの物質の大部分は赤ちゃんによって消費されることに留意してください。したがって、自分の住んでいる地域で栽培された野菜や果物をできるだけ多く食べるようにしましょう。海外の珍味には注意が必要です。
- 妊婦の体操
妊婦さんのための特別講座で教えます将来の出産に備えて体を整えるのに役立つ運動をしましょう。したがって、腰痛、尿失禁、関節の問題に悩んでいる方、妊娠線が怖い方は、ぜひグループにご登録ください。通常、産科病院または産前クリニックで組織されます。絶対的な利点は、この医療機関の従業員でもある専門医が働いていることです。個人が主催する個別のコースに参加する場合は、必ずあらゆる予防策を講じてください。つまり、証明書や学歴などの有無を確認します。労働者のプロフェッショナリズムを確認するために同様の文書を提出する必要があります。これで、体のストレッチマークを避けるために何をすべきかがわかりました。いずれにせよ、美しさには犠牲を払う価値はないということを忘れないでください。また、健康に害を及ぼす実験をする必要もありません。したがって、私たちが最初にすることは専門家に相談することです。
