最も栄養価の高い穀物の一つはオート麦です。 これは、血液中のコレステロールのレベルを有意に減少させることができる。これに加えて、化粧品の分野では、この文化は楽しい結果を示しています。 
肌を回復させるのに役立ち、炎症を起こし、また健康な色を与える。穀物に含まれるフィチン酸は、皮膚が弾力とビロードなり、しわが目立たなくなったことにより、強力な抗酸化物質です。脂肪族フィチン酸は皮膚に浸透しやすく、水分を保持します。デンプン含有物質は、すべての美容的な方向に作用する。それらは皮膚に完全に潤いを与えるだけでなく、病原性細菌の制御されない再生をも防止する。脂質は、表皮の上層の水分補給および栄養を担う。置換えられないポリイオンは、細胞の必要な再生を実現する。多数のポリフェノールは、ヒト皮膚に抗炎症および抗ラジカル作用を有する。ほぼすべての有名な化粧品会社は、オートムギに基づいた資金のフルラインを持っています。家では、あなた自身の化粧品を作ることができます。皮膚にビロードを与え、滑らかで、既存のしわを防ぎ、滑らかにするためには、定期的にベッドに薬用オートミールの特別煎じを行く前に、それをきれいにする必要があります。これを行うには、大さじ2杯を取る。フレークを加え、1リットルの水で10分間沸騰させる。その後、冷やして排水できます。にきびの場合は、スクラブの形でHerculesを使用することをお勧めします。それは肌に深く栄養を与えながら、軽度の効果があります。敏感で乾燥した薄片状の肌は、特別なツールで回復できます。これを行うには、1大さじを注ぐ。オーツ3杯の温かいミルク。それから、私たちは穀物の完全な膨潤を脇に置いた。この混合物を、予め洗浄した顔面に約20分間適用する。この後には、水でマスクを洗い流し、皮膚栄養クリームを潤滑しなければなりません。このような通常の処置の1週間後、皮膚はより柔らかく、均等にしっかりとなります。さらに、このような工具は、寒い季節の予防に使用することができる。あなたはしわ、およびたるんだと疲れた肌を持っている場合は、次のマスクを使用することができます。 2部から4部の割合で、オートムギのフレークをクリームで満たす。また、20分間置いて洗い流す。このユニークな治療法は、表皮の過剰な脂肪含量を除去し、より弾力性と健康を向上させます。
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