喫煙は悪い習慣だ、子供でも知っています。そして、膨大な数の喫煙者が、考えられるあらゆる方法、考えられないあらゆる方法でニコチン中毒から抜け出そうとします。しかし、残念ながら、喫煙をやめることは一見したほど簡単ではありません。喫煙を始めたばかりの人は、自分が望むときにすぐに禁煙できると考えます。しかし、現実にはすべてがそれほど単純ではありません。タバコの一服は空気と同じくらい必要であることがわかります。喫煙はなぜそんなに中毒性があるのでしょうか?そして本当に禁煙できるのでしょうか？これらは、今日私たちが解決しようとしている質問です。
ニコチン依存症の形成原理
ニコチンを含むあらゆる依存症は、同じ原理に従って形成されます。人間に何らかの依存症を引き起こす物質には、ある種の精神活性作用があります。ニコチンを基準にすると、そのような特性の例は明らかです。タバコを初めて吸った後、人の気分は改善し、力と活力が湧いてくるのを感じます。最初、人はその快感をもう一度味わうために喫煙を続けます。しかし、ニコチンが人体に及ぼすこの影響はすぐに消えてしまいます。ある男性が喫煙をやめようとしますが、それができないことに気づきます。タバコがないと人は劣等感を感じ、心理的なニコチン中毒の第一段階が始まります。しばらく喫煙を続けた後、もう一度禁煙を試みます。しかし、喫煙者は、ニコチンがないと心理的な不快感だけでなく、実際の不快感も経験することに気づき、驚きます。人は離脱症候群、または医師が言うところの禁断症状を経験します。次のような症状が含まれます。
- 吐き気の感情、重度の症例では、嘔吐の出現。
- 一般的な衰弱感、速い疲労感。
- 顎または手の振戦。
- 神経障害、例えば睡眠障害または不安定過敏症。
人は深刻な経験をする可能性があるタバコを1本吸うだけで軽減される全身の倦怠感。このような状況では、自発的に喫煙をやめることは非常に難しいことは言うまでもありません。これが依存症の次の段階、つまり身体的な段階へと発展する仕組みです。多くの人はニコチンが全く無害であると考え、ニコチンに対して極めて軽率な態度を取っています。実際、ニコチンは体内で起こるすべての代謝プロセスの構成要素として急速に利用されます。毎日ニコチンを摂取することに慣れている生物は、ニコチンがなくなるとひどい不快感を覚え始めます。しかし同時に、ニコチンは喫煙者の体にかなり強い毒性作用を及ぼします。それは一種の悪循環であり、それを断ち切るのはそう簡単ではないことが判明しました。今日、医者は麻薬専門医（そう、彼らは人々が喫煙をやめるのを助ける人たちです）は、ニコチンパッチが最善の解決策であると信じています。
ニコチンパッチの作用
ニコチンパッチは次のように作用します。方法：一定量のニコチンが含まれています。このニコチンは皮膚の毛穴から体内に浸透し、禁断症状を大幅に軽減します。時間が経つにつれて、タバコに対する心理的な渇望も徐々に消えていきます。ただし、ニコチンパッチは、ニコチン中毒をやめるつもりが本当にある場合にのみ効果があることに注意する必要があります。ニコチンは血液中に吸収されてから約6時間後に濃度が最大になります。このニコチンは、便、尿、そして人が吐き出す息を通して排出されます。このニコチンは、実質的に血漿タンパク質に結合しません。したがって、このニコチンは人体に悪影響を与えません。また、このパッチはさまざまな薬剤と同時に使用することもできます。このタイプのパッチは 16 時間効果を発揮しますが、その後は効果が大幅に弱まります。これは意図的に行われます。なぜなら、夜間、睡眠中は喫煙しないので、人体はニコチンを受け取らないからです。
パッチの使用に対する適応と禁忌
ニコチンパッチを使用した人たちは、それについて最も好意的なレビューを残しています。このパッチは、次の場合に非常に役立ちます。
- それは喫煙をやめたいと思うそれらの人々の身体的なニコチン中毒を取り除くことが必要です。
- ある人は一日に吸うタバコの数を減らしたいと思っています。
しかし、数多くの良い点があるにもかかわらず、この絆創膏には使用上の禁忌もいくつかあることを忘れてはなりません。
- パッチの特定のコンポーネントに対する個人の不耐性。
- 母乳育児の赤ちゃん。
また、場合によってはパッチの使用も必要となる。事前に医師に相談した場合にのみ可能です。これは、慢性腎臓病、肝臓病、胃潰瘍、重篤な心血管疾患を患っている人々に当てはまります。多くの女性は、妊娠中にニコチンパッチを使用するのは安全かどうか疑問に思います。もちろん、妊婦はこの問題について主治医（婦人科医）に相談する必要があります。しかし、ニコチンパッチはタバコよりも高価であるにもかかわらず、母親や胎児の身体に及ぼす害ははるかに少ないことは間違いありません。そして一般的に、喫煙はどんな人にも、特に女性にも、見た目を良くする習慣ではないということにあなたも同意するはずです。そして、悲しいことに、喫煙は誰の健康にもプラスにはなりません。むしろ、健康を奪うだけです。ですから、有名な歌にあるように、「自分で考え、自分で決めなさい...」、喫煙を続ける価値があるのでしょうか、それともまだ喫煙を続けるべきなのでしょうか。この習慣をやめるようにしてください!以下を読むことをお勧めします:
