新生児は夜、寝ない

生まれたばかりの赤ちゃんがよく眠れない理由

理想的には、1か月未満の幼児は1日18〜20時間眠る必要があります。しかし、すべての人々は異なる身体的ニーズを持っています。おそらく、生まれつきの赤ちゃんはあまり眠る必要がありません。生まれたばかりの赤ちゃんが眠らない-どうしたらいいですか？写真：Gettyただし、乳児の睡眠を侵害する状況もあります。これは：

「速い」睡眠の段階の違反。この状態では、赤ちゃんは動き、目を開け、ささやくことができます。実際、彼の夢はとても強いです。しかし、大人には子供が目覚めているようです。彼らは彼を彼らの腕の中に連れて行き、それによって彼を起こします。
間違った時間に給餌。特に夜間は、「予定どおりに」赤ちゃんを養うことはできません。子供に叫び声で食べ物を要求させましょう。食べた後、彼はすぐに眠りに落ちます。
無関係な要素。出生後の最初の数日間は、赤ちゃんは騒音に反応しません。しかし、すでに彼の人生の第2週に、彼は彼の周りで起こっているすべてのものを知覚します。多くの場合、生まれたばかりの赤ちゃんは、会話、テレビの音、タバコの臭いのためにほとんど眠りません。
家族の悩み、母親の機嫌が悪い。両親が別の部屋で喧嘩しても、小さな人はスキャンダルの雰囲気を感じます。
不便な姿勢。子供は1つの姿勢でうそをつくことにうんざりしています。

家族の状況を分析して、赤ちゃんの睡眠を妨げている理由を見つけます。

生まれたばかりの赤ちゃんが夜よく眠れない場合の対処方法

真夜中に泣いている赤ちゃんは本物です悪夢。彼は苦しみ、苦しんでいる両親に休息を与えません。不眠症が病気に関連していない場合は、すぐに眠りにつくための条件を作成する必要があります。ベビーベッドは別の部屋にある必要があります。これが不可能な場合は、スクリーンまたはカーテンの後ろに「子供のゾーン」を作成します。おそらく、赤ちゃんは寝具が気に入らないでしょう。奇妙なことに、子供たちは柔らかいマットレス、快適な枕、暖かい毛布が好きではありません。1歳までの赤ちゃんは、硬いマットレスでよく眠れます。頭の下に四つ折りおむつを入れ、夜寝ていない赤ちゃんは就寝30分前に入浴します。レモンバームまたはミントの温水を温水に加えます。入浴後、軽くなでるマッサージをしてください。夕方の散歩は良い効果があります。外に出る必要はありません。バルコニーで30分「歩く」ことができます。子供たちは静かな単調な音に落ち着きます。乳房は、ファン、食器洗い機、「ホワイトノイズ」用の特別な装置の下で眠りに落ちます。音を試して、最高の睡眠薬を見つけましょう。いずれにせよ、赤ちゃんを揺さぶったり、ダミーを与えたりしないようにしてください。これらの「迅速な」方法は簡単に悪い習慣に変わります。