私たちは皆、コンブチャが水に浮いているのを何度も見たことがあるでしょう。祖母の家の窓辺に置かれた3リットルのガラス瓶に入っていた。前世紀の 80 年代には、コンブチャの消費が本格的に急増しました。コンブチャはほぼすべての家庭で飲まれ、クワスやレモネードに取って代わりました。この飲み物の治癒効果は本当にユニークであるため、若者から老人まで誰もがそれを飲みました。今日では不当にも忘れ去られていますが、最近では喉の痛み、腸障害、心不全などの病気を治療するというコンブチャの驚くべき効能を思い出す人が増えています。さらに、多くの人が減量のためにコンブチャを使用し、素晴らしい結果を達成しています。祖母の忠実な友人を思い出し、コンブチャの力を借りて作られた癒しの飲み物の驚くべき効能を自分で体験してみるのもいいかもしれませんね。
Kombucha：それは何ですかそしてそれがどこから来たのか
見た目では、コンブチャは茶色の透明な溶液に浮かぶクラゲ。実際のところ、コンブチャは海の生物や、森の同類の生物とは何の関係もありません。それはむしろ、互いに共生しながら生きているユニークな微生物のコロニーです。そして、その上部が本当に大きなキノコの多層の傘に似ていることから、キノコと呼ばれました。しかし、この生物は三角形や五角形の容器に入れられると、すぐにその形状をとります。科学者たちは、コンブチャが元々どこから来たのかをまだ特定できていない。熟すためには、特別な品質の水と砂糖が必要です。天然の貯水池の底に糖分の沈殿物がある中で、コンブチャが生成されるというのは想像しにくいことです。病気の皇帝を治すために呼ばれた僧侶がコンブチャの出現を予言したという古代の伝説があります。長老は、すぐに蟻が奇跡の薬を持って病人を助けに来るだろうと言いました。翌日、一匹のアリが小さな茶キノコとともに皇帝のマグカップの中に落ちました。昆虫は患者に、作物を育てて治癒効果のある飲み物を作る方法を説明した。皇帝は言われた通りにすべて実行し、溶液を飲んで回復しました。多くの科学者は、コンブチャが最初にチベットに登場したと信じていますが、この理論はまだ証明されていません。歴史的資料によれば、この飲み物は紀元前3世紀にはすでに中国で人気があり、その作り方は厳重に秘密にされていたそうです。コンブチャは高官や貴族だけが飲むことができ、他の人は飲むことができませんでした。しかし、その秘密は永遠に続くわけにはいかない。なぜなら、コンブチャの名声は中国国境をはるかに超えて広まっているからだ。 414年、中国の医師の一人が、瀕死の日本の天皇を助けるために呼ばれました。ご存知のとおり、国家元首が立ち直るのに役立ったのはコンブチャでした。それから彼はすぐに満州、朝鮮半島、東シベリアに着いた。それ以来、大陸全土でコンブチャの勝利の行進が始まりました。コンブチャは19世紀半ばにロシアに伝わり、急速に人気を博しました。そしてそれは大祖国戦争の始まり頃まで続きました。飢饉と荒廃の時期に砂糖は大幅に不足しており、まさにこれがコンブチャの発展の原因となったのです。そのため、しばらくの間、この飲み物は我が国では忘れ去られていましたが、戦後再び広まりました。そして今では、ほとんどすべての家の窓には、老若男女を問わず多くの病気を治すキノコの瓶が置いてあります。
お茶のメリット
コンブチャで治らないものは何ですか?この飲み物が対処に役立つ病気のリストはほぼ無限です。コンブチャ溶液は、その化学組成により、優れた殺菌効果と抗炎症効果があり、心臓機能を改善し、免疫力を高めます。長い間、特に薬局で多くの医薬品が不足していた状況において、コンブチャはあらゆる種類の病気に対する真の万能薬でした。治療に加えて、コンブチャが化粧品としても使用できることを知っている人はほとんどいません。これは、ニキビや膿疱ができやすい脂性肌の人にとって特に重要です。この酵母培養の助けを借りて、特別なローションを作ることができます。コンブチャを7〜9日間浸出させるだけで十分です。溶液が準備できたら、朝と夜に1日2回、それで肌を拭いてください。この製品を定期的に使用すると、肌の脂質バランスが回復し、ニキビがなくなり、新鮮で輝くような肌になります。そしてもちろん、コンブチャを減量に使用することは非常に効果的です。余分な体重を減らすのに役立つだけでなく、健康にも大きなメリットをもたらします。結局のところ、注入を正しく準備すると、一般的な治癒効果と強化効果に加えて、コンブチャは体内の代謝プロセスの機能を改善します。これについてはさらに詳しく話す価値があります。
痩身のためのKombucha
コンブチャには特別な物質が含まれています –脂肪やタンパク質の分解を助ける酵素。さらに、この魔法の飲み物は代謝を促進するのに役立ち、その働きによって減量の速度が大きく左右されます。おそらく、ケーキを半分食べても体重が1オンスも増えない女の子がたくさんいることに、一度ならず気づいたことがあるでしょう。ここでの重要な点は、彼らの体の代謝は人間のものよりはるかに活発に働き、余分なカロリーが脇腹や腰に脂肪として蓄積される前に燃焼させるということです。自分の新陳代謝を「刺激」するには、このおいしい飲み物を朝に少なくとも 2 ～ 3 杯、夕方に同じ量を飲む必要があります。さらに、より効果的な結果を得るためには、純粋な形で飲むのではなく（結局のところ、通常の煎じ薬には糖分が多く含まれています）、どの薬局でも購入できる有用なハーブの煎じ薬と混ぜて飲むことができます。減量のためのコンブチャの作り方については後ほど説明しますが、今は、迅速な減量に使用する価値のある貴重なサプリメントのレシピをご紹介します。
- 薬用根の大さじ1杯タンポポ、フィールドハローの根の大さじ2杯とバックソーン樹皮の大さじ4杯は1リットルの沸騰したお湯でもろい。この混合物を約30分火にかけ、それからひずみと冷やす。
- ペパーミントの葉1杯、1たんぽぽの根の大さじ1杯、庭のパセリの種（フルーツ）大さじ1杯、フェンネルフルーツの大さじ1杯、およびクロウメモドキの樹皮大さじ2杯が沸騰したお湯に脆くなり、混ぜて30分間火にかけます。ブロスを冷やしてひずみをかけます。
- 1杯のヤロー、トウモロコシ柱頭大さじ1杯、トリコロールバイオレット大さじ1杯、クミン大さじ1杯、およびクロウメモドキの殻のもろい脆さ大さじ3杯を1リットルの熱湯で醸造し、30分で火からそれを取り除きます。かっこいい。
これらの煎じ薬はそれぞれ、1:1の比率で紅茶キノコドリンクを飲みます。出来上がった飲み物を2〜3か月間毎日摂取すると、体内の代謝プロセスが加速されるだけでなく、消化器系も改善されます。そして、これにより、余分な体重を素早く効果的に減らし、肌の状態を改善して、より滑らかで弾力のある肌にすることができます。同意します。体重を減らしながら肌を輝かせるのは同時にできます。とても魅力的です！だからこそ、見た目を良くしたい多くの女の子が減量のためにコンブチャを選ぶのです。
コンブチャの飲み物の作り方
コンブチャは透明なガラス瓶。 5リットルまたは6リットルの容器をお持ちいただけます。このお茶を準備するのは難しくありません。室温の沸騰した水 1 リットルに対して、砂糖 100 グラムと淹れたてのお茶 (コンブチャという名前はここから来ています) 大さじ 3 杯が必要です。お茶は必ずしも紅茶である必要はありません。緑茶でも、私たちのすべての要件を完全に満たす飲み物を作ることができます。私たちのコンブチャは特別な処理を必要とする生物であることを忘れないでください。砂糖を直接上に注がないでください。破損する可能性があります。茶葉が冷めるまで入れないでください。最後に、瓶の蓋を閉めないでください。そうしないと、コンブチャが窒息して死んでしまいます。有害な細菌やハエが中に入らないように、首をガーゼで何層にも巻くのが良いでしょう。また、コンブチャの瓶は直射日光を嫌うため、窓辺に置くこともお勧めしません。オープンキッチンの棚など、風通しの良い場所に保管してください。コンブチャの煎じ液を準備するときは、瓶の上端まで液体を入れないでください。キノコは成長して発育するため、スペースと酸素へのアクセスが必要になるからです。コンブチャの正常な発育に最も適した温度は、摂氏約 25 度です。部屋が暑い場合は、飲み物は 2 ～ 3 日で完成します (クワスとほぼ同じです)。外が冬で、アパートが涼しい場合は、少なくとも 5 日間待つ必要があります。抽出液を注ぎ終わったら、瓶に水、お茶、砂糖を加えるのを忘れないでください。また、最初に砂糖をお茶に溶かしてから瓶に注ぐとさらに良いでしょう。もちろん、強い水流がキノコに直接当たらないように、非常に慎重に行う必要があります。すべてを正しく行えば、コンブチャから作られた素晴らしい飲み物の助けを借りて、すぐに減量プロセスを開始できるようになります。そして、彼が少し成長したら、友人や知人と共有することができます。これを行うには、成体のキノコから薄い上部の膜を慎重に分離し、きれいな水の入った瓶に入れます。初日は砂糖やお茶を加える必要はありませんが、瓶の首をガーゼでしっかりと包む必要があります。問題は、新しいコンブチャはまだ非常に弱く、そこに付着する可能性のあるすべてのほこり、細菌、昆虫がその健康を害するということです。若いキノコが瓶の底に沈んだら（通常は2日目に起こります）、お茶と砂糖を加えることができます。もちろん、これらの材料を成体のキノコと同じ割合で入れるべきではありません。まず、薄いお茶の溶液とほんの少しの砂糖が必要です。このキノコを2〜3日ごとに与え、徐々に「投与量」を増やしてください。 7日目頃には、新しいコンブチャから作った飲み物が飲めるようになります。
コンブチャ：禁忌
おそらくこの世にこれほど効果がある薬はないそれ自体には禁忌はありません。コンブチャも例外ではありません。残念ながら、この点滴を使用すべきでない人もいます。たとえば、胃液の酸性度が上昇している人などがこれに該当します。そうでなければ、利益や治癒が得られるどころか、胸焼けや胃の痛みに悩まされることになります。コンブチャを作るには大量の砂糖が必要なため、糖尿病患者には禁忌です。胃炎や胃潰瘍、低血圧がある場合は、飲み物に緑茶を加えることに注意する必要があります。病気の進行を悪化させる可能性があります。さまざまな真菌性疾患に苦しんでいる女性も注意が必要です。少なくとも 7 日から 10 日間放置した煎じ薬を飲むことが推奨されます。そうでなければ、特殊な酸性環境にある砂糖は体の防御力を弱め、真菌性疾患を悪化させます。そして7日後には、砂糖は皮膚の状態を改善する特性を獲得し、病気に対処するのに役立ちます。コンブチャの助けを借りて体重を減らしたい人にとってのもう一つの重大な危険は、その不適切な準備です。女の子の中には、点滴を準備しなければならない無菌状態を軽く考える人もいるかもしれません。これは重大な間違いです。ロシアでは、不適切に作られたコンブチャを飲んで死亡したケースが 2 件あったことをご存知ですか?もちろん、これらは孤立したケースですが、飲み物を作るためのすべての推奨事項に注意して正確に従う方が良いでしょう。また、いかなる場合でも、陶器の皿で紅茶キノコの煎じ汁を準備しないでください。陶磁器には鉛と呼ばれる元素が含まれており、これは人体の健康に非常に悪影響を及ぼします。自家製ローストを陶器の鍋で調理する場合、鉛は殻の中にしっかりと「固定」されているので、リスクはありません。しかし、紅茶キノコの抽出液によって作り出される酸性環境は、飲み物に鉛を排出する能力が非常に高く、これが重篤な中毒を引き起こす原因となります。さらに、まだ準備ができていない、または逆に「熟しすぎた」煎じ薬を飲むべきではありません。飲み物を熟成しすぎて発酵してしまった場合は、薄めて飲む方が良いでしょう。そうすることで、アレルギー反応や消化器系の障害の可能性が大幅に減ります。昨今、店頭には、有害な添加物や保存料を大量に含むカラフルなレモネードや類似の飲み物が溢れています。残念なことに、人々は、爽やかで健康にも良い、おいしくて本当に健康的な紅茶キノコのことをすっかり忘れてしまっています。しかし、食糧不足の時代や、疑わしい成分を含む炭酸飲料のブームの時代は過ぎ去り、現在では、テレビの宣伝に喜ぶために体を毒物で汚すべきではないと考える人が増えています。そのため、コンブチャは忘れ去られた状態から復活し、健康を改善し、美しくスリムな体型を手に入れたいすべての人を助けています。以下を読むことをお勧めします:
