赤ちゃんのための一般的なリラックスマッサージ
生まれたばかりの赤ちゃんには、生後3か月までこのマッサージが必要です。体に触れると、赤ちゃんは独立した伸展運動をするように刺激されます。
高血圧のためのマッサージは自宅で行われます状態写真: Getty 緊張を緩めるには、脇の下を抱えて赤ちゃんを持ち上げ、さまざまな方向にゆっくりと揺さぶります。この練習は「スイング」と呼ばれます。 「ゆりかご」というエクササイズを利用すると、緊張を和らげることができます。赤ちゃんの頭の下と背中に手を置き、赤ちゃんを持ち上げて左右に揺らし、上下に動かします。
手と足をマッサージする方法
緊張が高まると、赤ちゃんの手足に影響を与える必要があります。赤ちゃんを平らな場所に置き、次のことを行います。
- 上肢をマッサージするには、手をかけるあなたの手のひらの上に赤ちゃんとブラシの内側と後ろに静かにそれをストロークします。手のひらの内側と次に外側をストロークします。その後、クラムが人差し指をつかみ、乳児を関節で握るようにします。自由な手で、手をマッサージし、手から肩まで動かします。
- 下肢をマッサージするとき、脚はリラックスして、マッサージの手のひらに横たわっています。この位置では、脚を外側から外側に交互にストロークさせ、下から上に動かします。それらをマッサージ、足から腰までの方向に、膝蓋骨に触れないでください。次に、つま先からかかとまで、足の表面全体を押すために親指コーンを使用してください。
これらの手順の期間 – 1から3まですべての動きがスムーズである必要があります。さらに、手のひらで手足を持ち、さまざまな方向にこすります。手足を振るのも効果的です。これを行うには、親指を子供の拳に置き、残りの部分を使って関節を握ります。手を横にスムーズに広げ、軽く振ってから撫でます。重度の緊張亢進がある場合は、マッサージを行うのが困難になる可能性があるため、しばらく運動を中止してください。
他の筋肉のテクニック
新生児向けのマッサージは、体のさまざまな部分を撫でます。手のひらで首からお尻、背中にかけて背中をなでると、背中の緊張がほぐされます。腹部は時計回りに上から下に撫でる必要があります。胸は肋間に沿って中央から側面に向かって撫でられます。赤ちゃんが喜んでいるはずなので、急な動きはしないでください。
小児における残存高血圧症の行動
幼児の声のトーンが高くなる可能性があります3ヶ月経っても持続します。次に、通常の手順に沿って、すねを抱えながら赤ちゃんのお尻を撫でます。生後4か月の時点で、肩の外側に沿ってスパイラルマッサージを適用し、足から腰まで下肢にも働きかけます。ふくらはぎの部分を持ちながら、お子様のまっすぐになった脚を定期的に持ち上げます。 5か月後、すねから膝、腰まで足をさすってください。赤ちゃんが自転車をこぐように、足の関節を曲げたり伸ばしたりします。
リラックスマッサージは前にはできません写真：ゲッティ半年で、すべての手技とともに、腕、前腕、肩を伸ばします。赤ん坊が胃の上に横たわっているときに、足、尻、背中をマッサージしてください。肋骨の間の領域をわずかに軽くたたき、背骨から離します。 6ヶ月後に体と手足が緊張している場合は、専門医に相談して調査する必要があります。彼の人生の最初の日から赤ちゃんの状態を追跡し、彼が新しい条件に適応するのを手伝ってください。
