子供に背中とお腹の上で横になるように教える方法写真：ゲッティ
子供に腹部から背中へと転がるように教える方法
赤ちゃんの運動能力は指標となる発達。赤ちゃんが寝返りを始めるのは生後2～6か月です。このような大きな差があるのは、赤ちゃんがそれぞれ異なる体重と気質を持って生まれるからです。さらに、妊娠と出産がどのように進行したか、赤ちゃんに神経疾患があるかどうかも重要です。乳児の発達に関する本の著者であり、健康に関するテレビ番組の司会者でもある小児科医のコマロフスキー氏は、それは可能であり、必要であると主張しています。これを行うには、生後数週間から特別な運動、マッサージ、遊びを行う必要があります。赤ちゃんをお腹の上に寝かせることは、生後6か月間赤ちゃんを苦しめるガスを排出するのに効果的な方法です。背中からお腹の方に向けると横に向きます。この手順をスキップしないでください。横に置かれた明るいおもちゃは、赤ちゃんが横向きになるための良い刺激になります。子供に横向きになることを教えたら、次の段階である腹ばいになる段階に進む価値があります。これは、おもちゃを赤ちゃんの頭の横と少し後ろに動かすことで行うことができます。最終段階は、お腹から背中に転がすことです。赤ちゃんがうつ伏せになっている間に、明るい色のガラガラを赤ちゃんの顔の前で鳴らし、ゆっくりと頭の上へ動かします。赤ちゃんは音の発生源を探して寝返りを打とうとします。
あなたの子供に寝返りを教える練習
赤ちゃんが何らかの動きをするには、発達した筋肉が必要です。したがって、特別な運動を行うことは、赤ちゃんが運動能力を習得するのに役立ちます。基本的な運動：
- すすりながら：赤ちゃんに指をつかませ、腕を広げて、胸の上で交差させます。
- 「自転車」：赤ちゃんのかかとを手で持ち、自転車に乗るのを模倣した足の動きをさせます。
- おなかの上に横たわる：最初に、運動中に、赤ちゃんが頭を抱えることで赤ちゃんに保険をかけ、徐々に自信を持って自分の頭を抱えます。
- 体操の終わりに、子供に軽くなでるような動きでマッサージを与えます。これは筋肉の緊張を和らげます。
すべてのエクササイズは非常に慎重に実行する必要があります。赤ちゃんを誤って傷つけないようにゆっくりと行ってください。毎日のエクササイズと軽いマッサージを行うことで、お子様が転がりやその他の運動能力をより早く習得できるようになります。こちらもお読みください:
