-命令か仕事か？ 私の息子が生まれたとき、この質問は私の前にさえ立っていませんでした。 10代のころから、子どもたちは人生に溶け込み、根本的に変えるべきではないと思いました。したがって、出産後2週間の休暇-そしてそれだけです、仕事。しかし、実際には、すべてが思ったよりも複雑であることがわかりました。子供は注意、仕事-結果、身体-休息を必要とします...完全に異なるものを1つの調和に組み合わせる方法を考案し、学ぶ必要がありました。どうやって？私はライフハックを共有しています。
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1.私たちは重要でないものを配ります
私が最初に気づいたこと： 私は昔ながらの生き物ではないので、一人では対処できません。そのため、スケジュールに合わないケースはすべて取り除こうとしました。私はそれを掃除し、部分的に調理し、アイロンをかけています。これらのことをまったく拒否できないことは明らかです。したがって、週に一度、家政婦が私にやってきて、これらすべての必要なことを行いますが、最も重要なことではありません。訪問から訪問まで、私は自分で管理します-その詳細については後で説明します。今すぐオンラインで購入してください。時間と労力を節約でき、余計なものを購入することはできません。つまり、委任します。
2.時間管理なしでは、どこにも
病院から帰ってきたときに明らかになった私の以前のスケジュールは良くないことです。はい、子供は常に一定の驚きとリスクの要素をもたらします。計画はカードの家のように1秒で破棄されます。それでもなお、働く母親は、少なくともおおよその自分のスケジュールと子供のスケジュールを作成する必要があります。まず、子供の睡眠中または夜遅くに最も効果的に機能する時期を分析します。それとも早朝ですか？次に、1週間状態を修正します。月曜日から火曜日に、陽気で、そして金曜日に疲れましたか？または、第2の風が開いて、まだ作業できますか？十分な睡眠をとるには何時間の睡眠が必要ですか？一般に、私たちはすべてを分析します2番目のステップは、特定のビジネスに費やした時間を数えることです。私たち一人一人が週168時間を持っています。彼らのうち何人が仕事に行きますか？そして、家事のためにいくらですか？赤ちゃんに？そして、それは何が何を不明確にしたのですか？カウント：数があなたを驚かせると確信しています。たとえば、週の最初の3日間は、夜遅くまで働き、最大限のタスクを実行することが好きです。残りの日-現在の重要でない問題を閉じます。
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3.週のメニューを作る
個人的には大変な労力と神経を使いました料理の問題。今日は夕食に何を作りますか？ランチはどうですか？それはボルシチを調理するつもりであるようで、そしてプロセスの最中にビートルートがないことが判明しました。それから一週間家族メニューを作ってみることにしました。これを行うには、レシピ付きのカードを使用できます。仕組みは？まず、レシピカードを印刷します-インターネットで見つけたり、自分でダイヤルしたりできます。週に何を作るかを選びます。私は3つのスープ、4つのメインディッシュ、3つまたは4つのサラダ、1つまたは2つのペストリー、3つまたは4つの朝食オプションを取得します。すべてのカードを磁石で冷蔵庫に貼り付け、日ごとに粉砕します。ボグラススープやキエフカツレツなどの複雑な料理、私は個人的に友人の料理人に注文し、残りは自分で準備します。以前は、もちろん、店で適切な量の製品を購入していました（材料はカードに書かれているので、間違えられません）驚くべきことに、そのような計画は多くの時間を節約するのに役立ちました！
4.クリーニングの改善
はい、家政婦がやって来ます。 しかし、1歳の子供がいる週の間に、特にキッチンで完璧な秩序を維持することは不可能です。そのため、家の整理整頓に毎日20〜30分を費やしています。私は「Fly lady」という本のヒントを参考にしています。つまり、家の中にはすぐに雑然としているエリアがあります。これらはホットスポットです。監視して片付ければ、家はよりきれいに見えるでしょう。今日、どのゾーンを整えるかを事前に決定し、15〜20分を毎日の掃除に費やすことをお勧めします。たとえば、月曜日-キッチン、火曜日-リビングルームなどきれいな流し台の原理は私に心理的に役立ちました。どのような状況でも、シンクは完全にきれいでなければなりません。私は食べました-プレートを洗ってください。私は子供に食事を与えました-後で皿を置いたままにしないでください。これを公理と考えると、いつ皿を洗うべきかという問題さえ発生しません。
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5.私たちは子供のための娯楽の問題を解決します
子供は違います。 赤ちゃんが手を離さない人もいれば、静かに座って一人で遊ぶ人もいます。私の息子は自分で1時間も行うことができます。おもちゃが彼にとって興味深いものであるという条件で、私のための本は私にとっての発見になりました。それらは小さく、子供の手のひらに収まり、段ボールのページが濃く、鮮やかなイラストが描かれています。最初に、息子は立方体の箱を開けることを学び、次に-外に出て、かじるのを学びました。そして今、1年後、彼はすでに慎重に写真を検討しています。もう1つのお気に入りは、「赤ちゃんのメインブック」コレクションの写真集です。彼らなしでは1日が過ぎません。息子は20分間それをめくり、動物、果物、輸送を調べます。そして、24でどのようにすべてのものを押し出すことができますか？続きを読む：
