写真：プレスサービスアーカイブそのホストのLaysanUtyashevaは、最初のシーズンの撮影中に妊娠について知りました。秒の初めまでに、私は自分自身を形にし、再び「ダンス」を理解する時間がありました。レイサンに出産後すぐに体重が減った理由を聞いたところ、レイサン、お元気ですか？
多くの人が私がすぐに来たことに驚いています形成し、仕事に行きます。それは簡単です：すべての規律とその日の正しいスケジュール！私のペースは、ソフィアの餌やりや彼女との滞在にはまったく影響しません。どうやって観客からそれを隠したのですか？これは完全に私たちのチームのメリットです。 私が妊娠していることを知ったとき、私は射撃に来ました：彼らはそう言います、そしてそれで我々は何をしますか？結局のところ、Pasha（意志、夫Laysan。 - 約編）具体的に何も計画していないし、計画していない：神はより多くの子供たちを与える - 私は出産する。スタイリストが助けに来た。巧みに選択された服の下にあなたはすべてを隠すことができます！ 
写真：レイサンプレスサービスのアーカイブ、出産後すぐに形を取り戻す能力に2度目の驚きを！ありがとうございます。 しかし、最初に、今回は妊娠中に私はたったの10キロしか得られませんでした。そして、ロバートの後で、私は20以上折りたたまなければなりませんでした！そして第二に、私は今、授乳中の母親なので、食事と積極的な運動は禁忌です。しかし、私は葦になろうと努めるのではなく、彼らの形に躊躇しません。回復のための体操は私が実践しているものです。そして私は美しく健康な体を持ちたい人のためのビデオチュートリアルを作成します。結局のところ、この業界を知っている人として、私は私の例によってあなたが素早く回復することができる方法を伝えそして示すことができる。そして最も重要な間違いを避けるのを助けるために。 例えば、スーツ、サウナでのトレーニングです。 スポーツ選手や医師は、トレーニングをすると同時にポリエチレンで心臓部を塞ぐことは非常に有害であるとあなたに言うでしょう。または、ここにもう1つの一般的な間違いがあります - 自分を食べ物に限定します。きゅうりやスイカの日は、もちろん素晴らしいです。しかしあなたが海の近くや村に住んでいる場合に限ります。一定のリズムがある大都市では、食事は不可能です。大きなスポーツでも、すぐに8kgを失うことが必要になったとき、私たちの栄養士やトレーナーは、ハンガーストライキを承認しませんでした。炭水化物、タンパク質、脂肪 - プレートには完全なセットでなければなりません。バランスの取れた食事と身体活動をしなければ、あなたは長期にわたって残る目に見える結果を達成することができます。そして私の秘密はただ愛し幸せな女になることです。 TNTでの8月22日から土曜日の21:30までの「ダンス」。
