なぜ子供は一人で寝るのが怖いのでしょうか？
親がいないと眠るのを拒否する理由は、愛情深い母親に甘やかされた赤ちゃんの習慣やありふれた気まぐれである可能性がありますが、多くの場合、子供の恐怖はまったく正当なものです。
子どもが一人で寝ることを怖がる理由を知り、その恐怖を克服できるように手助けしましょう。写真: Getty 子どもが一人で寝ることを怖がる場合、次のような要因が考えられます。
- 変化の恐れ。赤ちゃんはお母さんの腕の中で眠っていて、保護されていると感じましたが、今はそれがなぜ禁じられているかは怖いです。
- 活動の増加。就寝前のゲームは、神経系の過度の刺激につながります。子供は長い間寝ることができませんが、夜間に悪夢が彼を苦しめます。
- 豊かな想像力。ドアのささやきやかすれは子供の想像力を刺激し、子供は彼を守る者に抱きしめたい。
一人で寝たくないからといって、子どもを叱ってはいけません。恐怖の本当の原因を突き止めて、赤ちゃんがそれに対処できるように手助けすれば、赤ちゃん自身も自分がすでに成長しており、別々に寝るべきだと気づくでしょう。
子供が一人で眠るのを恐れているときに何をすべきか
まず最初にすべきことは、赤ちゃんと話して、何が、あるいは誰が彼を怖がらせるのか。会話を真剣に受け止め、彼の恐怖を笑わないでください。あなたが彼の味方であることを彼に知らせてください。次のような方法で、お子さんが自分のベッドに慣れるのを助けることができます。
- 注意とケア。日中は、赤ちゃんに十分な注意を払い、遊び、能力を伸ばしてから、夜を待って親の愛を得るのをやめます。
- 夜の儀式。 寝る特別な儀式を思いついて子供に教える。就寝前の1時間、アクティブなゲームが終わったら、暖かい牛乳を飲んでパジャマに変え、顔を洗い、みんなにおやすみを言います。
- ナイトライト部屋に浸透する柔らかい光の源は、赤ちゃんが暗闇の恐怖を次第に克服するのに役立ちます。
- 保護の象徴。子供を「モンスター」から「保護」する物またはおもちゃを考えてください;それが彼と一緒に眠るのは静かです。
- ペット。子供は自分の部屋で魚を持つ水槽を置くために、子猫や鳥を取得する場合は孤独を感じることはありません。
子供部屋のインテリアには特に注意しましょう。子供がそこで寝たいと思うためには、自分の部屋を気に入っている必要があります。子どもが一人で寝ることを怖がる理由を大人が理解するのは難しいですが、親がかつて子どもを自分のベッドで寝かせていたことを忘れてはいけません。赤ちゃんの恐怖心を責めないでください。赤ちゃんがどれだけ早く自立できるかはあなた次第です。続きをお読みください。
