Yevhen Polishchuk（Fedutinov）instagram： @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking - 親戚や友達のために焼くことから始まりました。次第に、彼女は自分のベーキングの写真をInstagramにアップロードし始め、注文が入り始めました。私は2014年10月13日に注文する私の最初のケーキを作りました、そして私は少し早くマカロンとカップケーキを作り始めました。私たちは、ビジネスが「自分を見つけた」と言えるでしょう、私はとても[...]

ヨーグルトとレモンの冷たいキュウリのスープLa TavernaレストランのシェフAlexander Zhurkinaからのシャーベット写真：ゲッティイメージズ材料：無添加ヨーグルト - 125 gキュウリ - 50 gクールエビ - 24 gフレッシュジンジャー - 1 gライムライム - 5 gフレッシュオレンジジュース - 5 gPetroshka - 1 gピンク - 1gクレスサラダ - […]

バーベキューケバブ

豚ヒレ肉の釉薬写真： Dmitry Bayrak / dbstudio調理時間：20分＋漬物作りの時間カロリー：1食あたり454 kcal 4人用：豚ヒレ肉4個（各約300g）、玉ねぎ1個、にんにく2個、小さじ1個レモンピール、小さじ1。レモン汁、挽いたクミンのピンチ、コリアンダーとターメリック、大さじ１杯。 l野菜[...]

ピエール・デュカネ：ダイエットレシピ：ドゥカンダイエット

ビーツの写真：季節の、ラグジュアリーホテルの表現あなたが必要になります：・ゆでビート - 60 g・生鮮きゅうり - 20 g・赤大根 - 20 g・ねぎ - 10 g・卵 - 1個・ミネラル飲料水 - 200 g・塩 - 1 g Ready：・ゆで卵とビーツ・キュウリ、大根、ビートの一部を挽く。すべてを置く[...]

ケフィアのデザート

ケフィアのデザートとてもおいしくて簡単！あなたは余分なkillogrammを獲得させませんデザート。ヨーグルトトップ2熟したバナナと蜂蜜の大さじ2の300gを厚い塊がシナモン風味2.5~3リンゴコテージチーズキャセロール冷凍庫に設定鋳型に注ぎ、ダウンさせるの調製のために/ 100gで160キロカロリーおいしいとカッテージチーズを製造することが容易と風味リンゴシナモンキャセロール必要があります： - コテージチーズ500g; - 4卵; - 4 tbsp。小麦粉; - 3大さじ。砂糖; - バニリンのピンチ。 - 2つのリンゴ; - シナモン。準備：砂糖でリンゴを泡立て、バニリンまたは数滴のバニラエッセンスを加えます。卵を打ち続けると、小さなコテージチーズと小麦粉が加えられます。混合物が均質になるまで叩いてください。 1つのリンゴをキューブに切り、シナモンを振りかける。ベーキングディッシュに入れ、チーズを注ぐ。 2番目のリンゴを半分にカットし、非常に薄いスライスにカットします（これはポテトクリーナーで行うことができます）。チーズの上にそれらを入れ、シナモンで振りかける。焼成が発揮200度の温度で約1時間オーブンで焼成されなければなりません。既製カッテージチーズとリンゴのキャセロールは最高の夜に行われ、一晩汚泥を残しています。朝食のために、ジャムやチョコレートを注ぎ、召し上がってください。著者：