何歳から子供に運動を与えるか
家では、空手訓練は早く、通常学校前に、約5歳で始まります。ロシアでもこれが実践されていますが、必ずしも子供たちがそのような教訓のために道徳的に準備ができているとは限りません。
子供のための空手は規律を教え、お互いの尊敬写真：ゲッティあなたの身体発達と精神的な態度に応じて、後で子供を与えることができます。彼が本当にそれを望んでいるときに、彼をセクションに連れて行く方が良いです。最高のスタートは7-8歳です。現時点では、未来のアスリートは既に学校チームで快適になり、スポーツ部門のグループに適応するのはずっと簡単です。子供のサイズと身長に応じて厳密に選択する必要があります。通常、コーチは足パッドと特別な手袋を購入する必要があります。また、9歳までは、保護具を使用することをお勧めします。この保護具は、ベスト、ヘルメット、鼠径部保護用です。授業は通常、グループ内の学生の準備に応じて、1.5時間から2時間の間行われます。彼らは3つの部分で構成されています - 練習の練習の実施、技術とストライクの練習、敵とのスパーリング。空手を含むすべての武道は、彼らの哲学に基づいています。彼らは子供に強い精神、他者とそのライバルを尊重する能力を持ち出します。論理的思考、敵の戦術やさらなる動きを感じ、理解する能力を養う。
子供のための空手授業の有用性
彼が既にいても、子供はこのセクションで快適になるでしょう彼は規律があり、教師の声を聞き、指示に従う方法を知っていて、特定の仕事に集中でき、忍耐力を持っています。レッスンの助けを借りて、これらの資質は強化され、ますます開発され、スポーツや人生で彼を助けます。加えて、空手は以下の利点を提供します：
- 体力、器用さ、持久力を形成する。小さなアスリートは、体の動きの明確さ、体の調子、良好な柔軟性を得る。
- 武道の不可欠な部分 - 精神的な発展。子供たちはバランスのとれた穏やかな内核を持っています。これは特に活動亢進に役立ちます。彼らは目標達成に忍耐力を集中して適用することを学びます。
- 強いキャラクターになる。子供は自信、献身、責任を得る。彼の行動は適切で、彼は自分自身を制御することができます。
生徒は勝利に努めますが、喜ぶことを学ぶ他の人々の無知を共感します。彼らは成功の価格を理解しています。何かを達成するためにビジネスにどれだけの強さと忍耐力が必要ですか。彼らはまた、自己改善と勝利が彼らに他人の尊敬と自己実現を与えることを知っています。
