あなただけのために茹でた鶏の胸肉、無塩ご飯、ケフィア...これは私たちのほとんどがダイエットを想像する方法とほぼ同じです。そのような味のない食事からの喜びはありません、利益は疑わしいです、効果は短いです。しかし、機嫌が悪く、ストレスや憂鬱な考えがあります。そして、このメニューはどのように好きですか：蒸しチーズケーキ、アボカドとゴマのロールパン、芳香性のハーブとリンゴのカシスのムースを添えたラムロイン？同時に、ギャラリーカフェの有名なシェフ、ウィリアム・ランベルティがすべてをお手伝いします。そして、この美食の豊かさは毎日あなたの家に届けられます。また、毎回料理の品揃えが異なります。これは甘やかされて育ったグルメの幻想ではなく、現実です。レストラン経営者のアルカディ・ノヴィコフとイリーナ・ポチタエワ博士のタンデムによって実現された光の道人生をジャスト・フォー・ユーと結びつけることを決心した人々にとって、いくつかの方法があります。標準メニューを選択できます（ただし、この場合、「標準」は適切な言葉ではありません）。またはあなたの好みに合わせてダイエットを作成します。子供の頃から魚が嫌いな場合やトマトにアレルギーがある場合は、これが考慮されます。 3番目のオプションもあります。特定の免疫グロブリンアレルゲンの血液検査を行い、体内で陰性反応を引き起こさない食品のリストを入手してください。しかし、気まぐれの余地はなく、医師を完全に信頼する必要があります。謙虚さに対する報酬は、失われたキログラムとセンチメートルで測定されます。特別なことは何もありませんJustfor Youメニューは、単なるグルメ料理ではありません。これは、朝食用の炭水化物とタンパク質、昼食用のタンパク質、複雑な炭水化物、夕食用の少量のタンパク質など、古典的な食事療法のすべての基準に従って構成された、慎重にバランスの取れた食事です。加えて、ランチとアフタヌーンティー。そのようなシステムはあなたが簡単に、快適にそして体にストレスを与えることなく体重を減らすことを可能にします。最小サイクルは10日で、そのうち2日は荷降ろし日です。しかし、リンゴや低脂肪のカッテージチーズに頼らないでください。代わりに、あなたはおいしい野菜をごちそうしなければなりません。通常の食事療法の仲間：過敏性、めまい、永続的な空腹、そしてその結果、夜の覆いの下でハンバーガーとチョコレートペーストの缶を食べたいという欲求-あなたは脅かされていません。そしてデザート？選択したプログラムに関係なく、メニューに牡蠣、チーズ、キャビア、燻製肉が表示されることを期待しないでください。これらの製品は正当な理由で除外されています。しかし、あなたはお菓子で自分を甘やかすことが許されています。蜂蜜、ベリー、果物、ドライフルーツは「心の食べ物」を提供し、逆説的に、食べ過ぎないようにします。当然、デザートは使いすぎてはいけません。しかし、ストレス時に食べた小さじ1杯の蜂蜜からは、まだ誰も回復していません。しかし、彼は間違いなく気分が良くなりました。モスクワ、ボリソグレブスキーペレウロック、15/2、t。（495）787 3700、www.justforyou.ru;標準メニューの費用は10日間のコースで750ユーロ、個別メニューの費用は950ユーロです。
