あなただけの、無塩のゆで鶏胸肉米、ケフィアこれが、私たちのほとんどがダイエットを想像する大体の方法です。こんな味気ない食べ物に喜びはない、利益は…疑わしい、効果—短い。 しかし、気分が悪くなり、ストレスがたまり、暗い考えが浮かぶのは間違いありません。蒸しチーズケーキ、アボカドとゴマのロールパン、芳香ハーブ添えラムロース、リンゴとブラックカラントのムースなどのメニューはいかがでしょうか。カフェ「ギャラリー」の有名シェフがあなたのためにすべてをやってくれます。ウィリアム・ランベルティ。そして、この美食の豊かさは毎日あなたの家に届けられます。また、料理の種類も毎回異なります。これは甘やかされたグルメの空想ではなく、現実です。これは、レストラン経営者のアルカディ・ノビコフと医師のイリーナ・ポチタエワの協力によって実現しました。 明るい道 Just for You と人生を結びつけることを決意した人には、いくつかの道があります。標準メニューを選択することもできます (ただし、この場合、「標準」という言葉は正確ではありません)。または、自分の好みに合った食事を作りましょう。子供の頃から魚が嫌いだったり、トマトにアレルギーがあったりする場合でも、この点は考慮されます。 3番目の選択肢もあります。アレルゲン特異的免疫グロブリンの血液検査を受けて、体内で悪影響を及ぼさない製品のリストを入手してください。しかし、ここでは気まぐれの余地はなく、医師を完全に信頼する必要があります。謙虚さに対する報酬は、減った体重やセンチメートルで測られるでしょう。余分なものは一切なし、あなただけのためのメニューグルメ料理だけではありません。これは、古典的な栄養学のすべての規範に従って構成された、慎重にバランスのとれた食事です。朝食には炭水化物とタンパク質、昼食にはタンパク質、夕食には複合炭水化物と少量のタンパク質です。さらに2回目の朝食と午後の軽食も付きます。このシステムにより、身体に負担をかけずに、簡単に、快適に体重を減らすことができます。最短サイクルは10日間で、そのうち2日間は荷降ろし日となります。しかし「期待」してはいけないリンゴや低脂肪カッテージチーズと一緒に。代わりに、おいしい野菜を楽しんでください。食事の通常の伴侶であるイライラ、めまい、絶え間ない空腹、そしてその結果、ハンバーガーとチョコレートの瓶を食べたいという欲求が夜陰に広がるのは驚くべきことではありません。あなたは危険にさらされていません。デザートは？どのプログラムを選ぶにしても、メニューに牡蠣、チーズ、キャビア、燻製肉は載っていないはずです。これらの製品は正当な理由により除外されます。しかし、甘いものを食べるのは許されています。蜂蜜、ベリー、果物、ドライフルーツは「考えるための糧」となるでしょうそして、逆説的ですが、食べ過ぎを防ぐのにも役立ちます。当然ですが、デザートを食べ過ぎてはいけません。しかし、ストレスを感じているときに小さじ一杯の蜂蜜を食べて体重が増えたという人はいません。しかし、確実に気分は良くなりました。モスクワ、ボリソグレブスキー通り 15/2、電話 (495) 787 3700、www.justforyou.ru ;標準メニューの料金は10日間コースで750ユーロ、個人コースは950ユーロです。
