柔術の利点
運動は子供の体を強くするのに役立ちます。子供が小さくて弱く生まれたとしても、親がより良い変化が起こることを望んでいる場合でも、5〜6歳からこの種の武道を安全に彼に紹介することができます。
子供のための柔術は身体的なものです日本の柔術技術は、すべての筋肉群を鍛えます。戦いは制限なく全力で行われるため、あらゆる身体的資質が要求されます。柔軟性、強さ、スピード、持久力。これらはすべて、長い訓練を通じて徐々に開発されます。日本発祥の柔術の一種であるブラジリアンレスリングも、正確な投げを行うために高度な動きの調整が必要です。したがって、この種の武道に従事する子供たちは器用であり、危険な状況を素早く回避する方法を知っています。日常生活において、レスリングのテクニックは護身のために効果的に使用できます。最初は柔術でしたが、これは武道であり、路上でフーリガンによる突然の攻撃を撃退する必要がある場合に効果的に使用できます。
柔術コース概要
柔術のユニークさは主なことです。ポジション争いに注目。戦いの目的–良い姿勢を取り、相手を屈服させるような痛みを伴うテクニックや窒息テクニックを実行します。 トレーニング用のユニフォームは、綿製の柔らかい素材で作られた特別なものでなければなりません。専門用語では「技」または「ノー技」と呼ばれます。柔術には、子供が違反してはならない独自のルールがあります。噛んだりひっかいたりすることはできません。ベルトの色に応じて、許可または禁止されるテクニックが決まります。レッスンは特別な動きから始まり、それを使ってテクニックを実行します。その後の準備運動では、息苦しくて苦しい技が必要で、同じ動作を何度も繰り返すことで、試合中に必要な反応速度を養います。女の子は、子供たちの競争で勝者になることがよくあります。彼らはより勤勉で勤勉です。 14 歳を過ぎると男子が先頭に立っていきますが、これは男子がこのスポーツに対して生理学的に優れているためです。柔術は子供たちの身体的な成長を促し、健康で自信を持てるように助けます。
