柔道の特徴
このタイプの武道は他の武道とは異なります打撃を禁止し、痛みを伴う技の数を制限する一方で、絞め技を許可するという点で、武術と似ています。柔道は男子だけでなく女子も練習できます。彼らは時々スポーツで大きな成功を収めます。
子どものための柔道 - 練習試合子どもクラブ写真: Getty 柔道の指示はすべて日本語で行われます。勝つためには、相手よりも多くのポイントを獲得する必要があります。それぞれのテクニックには審査員によって点数が付けられます。例えば、両肩甲骨に相手を当てると、最大得点を獲得できます。 10、当然の勝利を獲得しました。相手が耐えられないほどの痛みを感じたら、手で畳を叩きます。これは戦いをやめる合図です。レッスンが始まる前に必ずウォームアップが行われます。柔道では、膝、つま先、鎖骨の怪我が最も多いため、試合前にすべての関節を十分に温めることが重要です。
コンテストやトレーニング用の服
競技中、競技者は衣服を着用する審査員が簡単に区別できるように、異なる色を使用します。このスポーツのプロの衣装は着物または柔道着と呼ばれます。柔道では着物を着用せずに戦うことは禁じられています。技術レベルに応じて、特定の色の帯が与えられます。黒帯は最も優れた達人が着用し、白帯は初心者に与えられます。黄色、緑、茶色の色もあります。
柔道のセクションを選択する方法と、子供に与える年齢
自宅近くのスポーツ施設学校やクラブは間違いなく選択肢のプラスになりますが、それだけが唯一の選択肢であってはなりません。お子様を適切な場所に送ったかどうかの主な指標は、必ずトレーニングに行きたいというお子様の意欲です。お子様をセクションに登録する前に、トレーナーと話し、どのようなプログラムに従ってどのように子供たちを教えるかについて調べることをお勧めします。ホール内の設備を見てみましょう–床と壁には特別なマットを敷いてください。同じグループ内の子供の年齢差は 2 歳を超えないようにしてください。子供がすぐにレスリングのテクニックを教わるとは思わないでください。まず一般的な身体トレーニングを行い、次にトレーナーが子供たちに怪我から身を守る方法を教え、その後で初めて格闘技やレスリングのテクニックを披露します。子供が初めての競技会に参加できるのは、5年後、長くても2年後です。柔道部門は7〜8歳の男の子と女の子を受け入れます。最も重要なのは練習する意欲です。このスポーツは特に活発な子供たちに適しており、バランス感覚と自信が養われます。
