授乳中5ヶ月で補助食品が必要であることを理解する方法
WHOの専門家は母乳が赤ちゃんの完全な発育に必要なビタミンと微量元素がすべて含まれています。しかし、体重が不足していて、特に鉄分やカルシウムなどの栄養素が不足している場合は、5 か月ほど早くから補助食品を導入することをお勧めします。
5ヶ月目からの母乳育児と補助栄養体重増加が不十分な場合に導入されます。写真: Getty 赤ちゃんの行動に変化が見られ、母乳が足りていないのではないかと疑われる場合は、小児科医に相談してください。医師は、以下の指標に基づいて、5 か月の母乳育児中の赤ちゃんに補助栄養を処方します。
- 子供は体重増加が不十分です。
- 夜間給餌中は、長時間吸わず、ささやき始めます。
- 15回/日まで胸に適用されます。
未熟児や重篤な病気にかかった赤ちゃん出産後は、体重が出生時の3倍になった場合にのみ補完食を与えることが推奨されます。赤ちゃんがすでに座ることを覚え、大人が食べるものを興味深く観察し、スプーンを口から押し出さない場合は、新しい食べ物を受け入れる準備ができています。
新製品の紹介方法と選択方法
すべての子どもが補完食の恩恵を受けるペースト状の様々な野菜のピューレ。数か月後には、噛むスキルを養うためにピースを追加することができます。追加メニューは、カボチャ、ブロッコリー、ズッキーニのピューレなどの軽食で構成する必要があります。米とそばから作られたミルク粥。焼き青リンゴのピューレ。補助食品を導入し始めるときは、次の点を考慮してください。
- 料理は一品である必要があります。異なる製品を混ぜて一緒に与えることはできません。
- 砂糖や塩を加えることはお勧めしません。子供は製品の自然な味を受け取る必要があります。トウモロコシまたはバターを1日3 g摂取できます。
- グルテンを含む食品やアレルギーのある食品を避ける -蜂蜜、チキンブロス、卵黄（コレステロールを含む）、乳製品 -ケフィアは6ヶ月後に与えられます。
- 新鮮なつぶした野菜をよく煮ます。
- 最初の数日間は、少量ずつ餌を与えてください。アレルギーがない場合は、お粥または野菜ピューレ5gから始めて、徐々に100/150g/日まで増やしてください。カッテージチーズの1日の摂取量 - 40gまで、青リンゴピューレ -最大60g。
- 2〜3食前に新しい料理を提供します。 2週間後、1つの餌を補完的な食物に置き換えます。
赤ちゃんにジュースを与えてはいけません。ジュースには糖分が多すぎると消化に悪影響を及ぼします。最初の授乳から1週間後には、赤ちゃんに水を与えることができます。摂取する食物の量が増え、追加の水分が必要になります。赤ちゃんの反応を注意深く観察しながら、すべてを徐々に行ってください。そうすれば、新しい食事への移行がスムーズに進み、赤ちゃんの健康が強化されます。
