"私はあなたを愛していましたが、あなた自身は私の精神と人生を破壊した。すべての人や友達、家族、知り合いにお別れを。心配しないで、私は美しく残します。あなたの人生のすべてに幸運をもたらしてください。そして、あなたが必要と思っている、または必要と考えるように生きるのを恐れないでください。あなた自身の喜びのための人生は最高の人生です。私はあなたを愛しています。」このテキスト - 自殺ノートで、Pskov BonnieとClydeをソーシャルネットワークのページに残しました。どちらも同じテキストです。ソーシャルネットワークの両方の記録には、無駄な絶望感が浸透しています...子供たちが自分を守っていた家に壊れたので、警察は彼らを死に至らせました。デニスとカティアは15歳でしたが、なぜこんなことが起こったのですか？子供たちがこのようなひどい抗議に行く理由、女性の日。そして、子供を守るために何をすべきか、精神療法学者Tatyana Ogneva-Salvoniは言います。
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あなたの無力感を子供に移さないでください
この年齢の子供にはすべてを説明してもらう必要があります。通常、何が良くて何が悪いのかという概念は10歳までに形成されます。しかし、もし親が一度に境界線を引くことができなかったとしたら、子どもたちは思春期に、自分たちのしつけの最初の成果に直面することになります。そしてここで重要なのは、親が子供に責任を転嫁しないことです。彼らが叫び、殴るとき、それは無力さ、自分の罪を理解しようとしないことから来ています。これは親の「わがまま」であると自分自身で認める必要があります。そして、十代の若者に率直に伝えることは何の問題もありません。彼らは、何が良くて何が悪く、何が善で何が悪なのかを伝えられなくてごめんなさい、と言います。 この年齢の子供たちは誠実さを非常によく感じているので、心から話しかける必要があります。あなたは彼らに次のようなことを伝えることができます：あなたはもうほとんど大人であることは理解しています、あなたは自分の意見を持っていますが、あなたがこれやあんなことをすると、それは私を傷つけます（悲しい、不快など）。あなたがあんなふうに振る舞うと、私は腹が立ちます。
2.あなたの感情について話す
あなたはロボットではなく、理想ではなく、そうではないことを示してください手の届かない存在だが、生きている人間でもある。それは、他の人たちも感情を持って生きているということです。自分の気持ちを話すことで、親は強さと知恵を示します。
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3.あなたの子供の気持ちを聞くことを学ぶ
そしてここであなたは小さな心理療法士になる必要があります彼。誘導的な質問をし、判断したり、啓発したり、教育したりしないでください。そして、簡単な誘導質問を使って、「何が起こったのですか？」気分はどうですか？なぜこれが必要なのでしょうか?この背後には何があるのでしょうか？これの用途/利点/意味は何ですか?それを何と呼びますか、何が良いのですか？これにより、何が得られるのでしょうか?など、子供がなぜ極端な手段を取るのか、社会の法律に違反して何を達成したいのか、その真相に迫ることができます。 この場合の主なことは、彼の否定的な感情や主張に耐えることです。彼らに同意します。彼らは、これはあなたの感情です、はい、あなたにはそれらの感情を持つ権利があると言います。そして、かつて私も怒ったり、気分を害したり、憤慨したりしていました... 10代の頃の同様の経験について話すことができます。お子さんとのコミュニケーションを失わないように。ただ話すだけです。子どもの人生や魂の中で何が起こっているのかを理解することを目的とした穏やかな会話は、どんな罰よりも効果的です。
4.その欠点を見る準備ができている
それが子供に三重に反映されるという事実に自分を閉ざしているもの、自分の中に見たくないもの。たとえば、ある母親はうつ病を自殺願望で抑圧し、それを自分から深く隠し、理解しようとせず、常にある種のポジティブな方向に切り替えていました。 13歳のとき、娘は黒い服しか着なくなり、母親が自分に隠していたことを公然と大声で言うようになった。母親はそれに耐えられず、スキャンダルを起こし、家族内の破壊的なプロセスを激化させ、周囲の人々に影響を与えるだけでした。母親が窓から飛び降りたいと告白するまで、ほとんど悲劇になりましたが、娘は母親のこの隠された願望を読んだようです。彼女はセラピーを受け、神経症と内面の生活を蝕むものに対処しました。そして娘はうつ病や自殺で「遊ぶ」のをやめました。
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5.子供が正しくないと言って
これは必要なことですが、正しく取り組むことが重要です。そうでないと、彼に自分が間違っていると思い込ませすぎて、彼は一生自分がすべてにおいて間違っていると考え、人生の喜びを拒否し、自分を罰するなどすることになるでしょう。ここでは、罪悪感、正義、責任を共有することが重要です。たとえば、私があなたに怒鳴った/説明しなかった/あなたを弁護しなかったのは間違っているし(つまり、子供の前で私の本当の罪の一部を認めなさい)、あれこれしたあなたも間違っています。しかし、私はあなたの父親/母親であり、あなたに人生のルールを教える義務があり、あれこれと教えなければなりません。そして、あなたは私の子供として、私の言うことを聞かなければなりません。そして従うことが賢明です。
6.状況に適したものを見つけようとする
自分にとって良いことを見つけることがとても大切ですし、子供のために。あれやこれやを教えてもらいました。これは何を教えてくれましたか?あれやこれやと気づいた、今ならわかります…何を認識し、何を理解しましたか？あなたは彼を何かで褒め、最後にポジティブな言葉で終わらせる必要があります。それは、あなたがまだ彼を大切にしていること、彼の間違いだけではなく、彼の長所や美徳も理解していることを伝えるものです。
