何ができて何ができないのか
年長児に蕁麻疹が認められた場合年齢や成人を問わず、次の計画に従って食べることができます。慎重に計画された低アレルギー食はヒスタミンの生成を減らすのに役立ちます。誘惑に負けてチョコレートを少しだけ食べてはいけません。そのような間違いが治療の過程を妨げてしまう可能性があります。以下の製品は完全に無条件に除外する必要があります。
- 防腐剤、香料、人工甘味料を含む食品および製品。
- すべての柑橘類の果物、野菜、果実、果物は赤いです。
- シーフードと魚。
- チョコレート、蜂蜜、それからの製品、あらゆる種類のナッツ。
- 卵、牛乳。
症状が悪化しているときは食事計画を立てる必要がある以下の製品から。いずれかのコンポーネントについて疑問がある場合は、それを完全に除外する方がよいでしょう。蕁麻疹の食事療法は実験を許さない可能性があり、病気は影響を受けた領域を拡大することで反応します。
- ゆで肉：それは牛肉、ウサギ、または家禽かもしれませんが、あなたは調理する前に肌を除去する必要があります。あなたはスープなしで製品を消費する必要があります。
- マッシュポテトまたはスライスの形で茹でたジャガイモ。野菜を水で沸騰させる必要があることを覚えておき、牛乳、バター、スパイスを加えることはできません。
- セモリナ以外の穀物からの粥。そば、オートミール、小麦、米は許可されています。堅い等級の小麦粉からのマカロニの製品。もちろん、油を加えずに水で沸騰させる。
- スパイスのないベジタリアンスープ、焙煎はできません。
- 新鮮な低脂肪乳製品。もちろん、天然の、染料や防腐剤はありません。
- 野菜、ビートやトマトを除く、新鮮なまたは茹でた。特に、キュウリとレタスの葉を歓迎します。フレッシュグリーンも可能です。
- 果物のうち、緑色のリンゴに制限し、さらには焼いた形に制限する方が良いです。
- ホットドリンクから、フレーバーなしの黒またはハーブティーを好みます。砂糖はフルクトースに置き換えられており、甘味料を拒む方が良いです。
- ふすままたは全粒粉パンのみ許可されます。クッキーは -無糖ビスケット。
- 油脂は野菜、高品質のひまわり、そしてオリーブが好ましい。
どのようにして何をすべきか
まず、アレルギーについて理解する必要があります—これは標準からの小さな逸脱ではありません。自分でケアを怠ると、一般的な蕁麻疹がクインケ浮腫の前兆となる可能性があり、そうなると一分一秒が重要になります。適切に構成され、注意深く従った低アレルギー食は、不快な症状をかなり早く忘れるのに役立ちます。上記の許可された製品のリストから副菜と製品の種類のみを変更して、次の計画に従って食事を構築できます。
- 朝食：オーブンで焼いたりんご、紅茶にスライスの穀物パン。
- ランチ：マッシュポテト、ゆでた牛肉、キュウリまたはベジタリアンスープとチキンのスライス。
- 夕食：オリーブオイルと新鮮な白いキャベツのサラダ、堅い等級のマカロニ、ケフィア。
- 遅い夕食：ビスケットまたはリンゴを焼いたお茶。
欲求、ニーズ、イメージに応じて食生活は生涯を通じて変化する可能性がありますが、料理の製品と材料は許可されたリストに含まれていなければなりません。そして、一杯のコーヒーや小さなミカンは治療をかなり長引かせる可能性があることを覚えておくことが重要です。つまり、人生の喜びをより長い間あきらめなければならないことを意味し、そうでなければゲームの価値はありません。
