Yevhen Polishchuk（Fedutinov）instagram： @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking - 親戚や友達のために焼くことから始まりました。次第に、彼女は自分のベーキングの写真をInstagramにアップロードし始め、注文が入り始めました。私は2014年10月13日に注文する私の最初のケーキを作りました、そして私は少し早くマカロンとカップケーキを作り始めました。私たちは、ビジネスが「自分を見つけた」と言えるでしょう、私はとても[...]

ヨーグルトとレモンの冷たいキュウリのスープLa TavernaレストランのシェフAlexander Zhurkinaからのシャーベット写真：ゲッティイメージズ材料：無添加ヨーグルト - 125 gキュウリ - 50 gクールエビ - 24 gフレッシュジンジャー - 1 gライムライム - 5 gフレッシュオレンジジュース - 5 gPetroshka - 1 gピンク - 1gクレスサラダ - […]

バーベキューケバブ

豚ヒレ肉の釉薬写真： Dmitry Bayrak / dbstudio調理時間：20分＋漬物作りの時間カロリー：1食あたり454 kcal 4人用：豚ヒレ肉4個（各約300g）、玉ねぎ1個、にんにく2個、小さじ1個レモンピール、小さじ1。レモン汁、挽いたクミンのピンチ、コリアンダーとターメリック、大さじ１杯。 l野菜[...]

ピエール・デュカネ：ダイエットレシピ：ドゥカンダイエット

ビーツの写真：季節の、ラグジュアリーホテルの表現あなたが必要になります：・ゆでビート - 60 g・生鮮きゅうり - 20 g・赤大根 - 20 g・ねぎ - 10 g・卵 - 1個・ミネラル飲料水 - 200 g・塩 - 1 g Ready：・ゆで卵とビーツ・キュウリ、大根、ビートの一部を挽く。すべてを置く[...]

チャイルドシートを運ぶ方法とそれを過度にしないでください

赤ちゃんがじっと座っていることができない間、6〜7ヶ月までほとんどの時間、彼はベビーベッド、ベビーカー、またはチャイルドシートで過ごします。後者が車に残されることはめったにありません。通常、赤ちゃんを起こさないために、私たちは自分で椅子を自分でドラッグする必要があります：家、カフェ、店へ。赤ちゃんの母親は、チャイルドシートから手がどのように痛むかをよく知っています。それ自体の重さは3キログラム以上です。赤ちゃんが生後6か月までの体重である3〜7キロを追加しましょう。合計：ほぼ10キログラム。同時に、椅子を運ぶのはそれほど便利ではありません。ペンを強く押して、皮膚に跡を残します。過度の負担をかけないように、重い椅子を常に片方の手からもう一方の手に動かさなければなりません。カイロプラクターのエミリー・プエンテでもある2人の子供の母親は、親の苦痛に終止符を打ちました。アメリカ人の医師が、健康に害を及ぼさずにチャイルドシートを着用する方法についての詳細なビデオ指導を投稿しました。：1。赤ちゃんと一緒に椅子を回してあなたに向かいます2。チャイルドシートのハンドルの下に手を置きます。3。通常のように肘で腕を曲げる代わりに、まっすぐにします。これを行うときは、椅子の底を支えることができるようにブラシをひねります。エミリーの動画の再生回数は100万回近くに上ります。私たちは彼女のアドバイスを自分たちでチェックしました。ライフハックは本当に機能していると自信を持って言えます！いいえ、椅子を持った子供を落とすことは絶対にありません。