「15分前に家に帰った」と友人性別が文字通り見えない保育園の写真を送ってくれました。それは100万のおもちゃで覆われています:レゴの詳細、小さなロボット、大きなロボット、小さなおもちゃの車、大きな車、鉄道の断片、そして神は他に何を知っています。私は応答で沈黙しました-私の娘はすでに大人なので、そのような問題はありません、私は不幸なイラにアドバイスすることはできません。写真:GettyImages 何千人もの母親が同じ問題、つまりひどく散らかった子供部屋に直面している。ジャーナリストであり人気ブロガーでもあるハイジ・ハムが、この惨劇にどう対処したかについて自身の経験を語ります。この方法は非常に独創的で、すべての人に適しているわけではありませんが、誰かの役に立てば嬉しいです。ハイジさんは、数年間、毎晩子供部屋の掃除をしていたそうです。 「おもちゃを集めるのに私の人生の何時間を無駄にしたかを誰かが数えてくれたらいいのに。確かに、とてもそうです。」ハイジは、私たちみんなと同じように、家がきれいであるのが好きです。彼女は周囲に秩序があると気分が良くなり、自信が持てるようになる。掃除は彼女にとって決して負担ではありませんでした。でも、その後に子供が生まれて…「私は子供達を愛しているんです。とても気に入りました。彼らは素晴らしい小さな人々です。しかし、彼らは純粋さを破壊するだけで、気にしません。 「どうしてこんなめちゃくちゃな生活が送れるの?ここには足を置く場所なんてないよ!」 – 私は子供たちに声をかけました。 - ああ、そうだね。荒野で叫ぶ声。 - 「いいえ、ここは大丈夫ですよ。」私たちはただおもちゃの間を飛び跳ねながら石けり遊びをするだけです。」ある夜、夫はハイジが子供部屋でひざまずいているのを見つけました。彼女はレゴのピースを色ごとに分類しながら集めました。 「ドアを閉めたらどうですか?」 「夫は疲れ切った妻に尋ねました。まるで頭の中に突然光が灯ったようでした」とハイジさんは言う。 — 彼が私と一緒にレゴを組み立てるのを手伝ってくれると思ったんです。そして彼は次の7つの言葉を言いました。」ハイジは膝から立ち上がり、ドアを閉めました。その瞬間から、彼女の人生は永遠に変わりました。「親が自分自身のケアを忘れないことがいかに重要かについて、今よく話されています。そうですよ。他人のことを気にしすぎて自分を見失ってしまうのは非常に簡単です。でもあなた自身についてはどうですか? 「結局のところ、自分のための時間が必要なのに、それがないのです」とハイジは言います。それとも、自分を大切にすることは、思っているよりも簡単なのでしょうか?たとえば、チョコレートバーを隠して、全部自分で食べてしまう。あるいは、子供たちのためにアニメをつけて、静かにコーヒーを飲むのもいいでしょう。熱いのは大切です。自分を大切にするということは、子供たちを寝かしつけて、夫と一緒にソファでテレビの前に丸まって過ごすことを意味します。自分を大切にするということは、ドアを閉めるということです。「子どもたちは今では週に一度部屋を掃除しています。私たち自身。私なしでは。残りの時間は混乱が続きます。でも、私はそれで十分生きていけるわ」とハイジは笑う。そう、残念ながら、彼女の方法は、リビングと寝室を兼ねた子供部屋がある人には通用しない。しかし、この場合でも「ドアを閉める」ことはできます。目を閉じて、コーヒーを飲みにキッチンへ行ってください。熱い。