ハイヒールを歩く方法を学ぶ

誰がハイヒールを発明したのかは分かりませんが、女性全員が世界は彼に多大な恩義がある。（マリリン・モンロー）私たち一人一人は知っている -私たちがハイヒールを履くとすぐに、男性は私たちの動きを追うためにロケーターのように頭を振ります。流れるような歩き方、誘惑的な腰の揺れ、魅惑的な長い脚、これらすべてが私たちの個人的な自尊心と男性の性欲を高めます。しかし、歩くたびに揺れたりつまずいたりすることなく、ハイヒールを履いて闊歩する技術をまだ習得していない私たちはどうでしょうか?あなたがこのカテゴリーの女性に属しているなら、ハイヒールで歩く方法を学ぶことが急務です!結局のところ、スティレットヒールはどんな見た目でも、たとえ最も普通の見た目でも変えることができます。そして、あなたが信じられないほど美しいなら、ハイヒールであなたの魅力とセクシュアリティをさらに強調するべきです。

世紀の散歩 - 学ぶ

不幸なファッショニスタほど悲しい光景はない。ロシアのオフロードをハイヒールでよろよろと歩く。足は曲がり、お尻は突き出ており、肩は顎とくっついています。このような哀れな人たちは、必ず周囲の人々の注目を集めます。全然違う種類なのに残念です！トラブルに巻き込まれたり、立派な人前で恥をかいたりしないようにするには、外出するずっと前からハイヒールを履いて正しく歩く方法を理解しておく必要があります。経験があまりない場合は、一番高いヒールから始めず、小さめのヒールを選んでください。ヒールの高さについて言えば、ローヒール（最大 4 cm）、ミディアムヒール（4～8 cm）、ハイヒール（8 cm 以上）の 3 種類があります。あなたの場合は、ヒールの高さが4cm以下の靴を購入してください。まず、この靴を履いてアパートの周りを歩き、次に最寄りの店まで歩き、徐々に距離を伸ばしていきます。その際、以下のルールに従うようにしてください。

まず、かかとの上を歩いてから、つま先を踏みます。
あなたの足をまっすぐにしよう - 曲がった足を持つ美しいかかとは面白く見える！
足を前方に押して、足に沿って歩いているかのように足を並べ替える必要があります。滑らかで穏やかなステップを取る。
歩行が不安定になる場合は、歩幅を短くしてください。
あなたの顎と肩を真っ直ぐに歩いてください。モデルから学ぶ - あなたは輝かしい床を見つめ、少なくとも1つのストップモデルを表彰台で見ることはまずありません。
さまざまなエクササイズで脚の筋肉を強化します。身体の良いトレーニングを受けている女性は、かかとを歩くのがはるかに簡単です。
複雑な表面を避けてください - 砂、氷、砂利。ハイヒールで完全に歩く方法を知っている経験豊富な女性でさえ、不均一な表面に沿っていつも優雅に歩くことができません。さらに、それは靴を台無しにすることができます。
特別な練習では階段の移動が必要です。あなたが上がるとき、同時に踏み段の中央に踵と足裏を置きます。降りるときは、かかとに沈んでいないソールに腰掛け（爪先のように）。そして、手すりを使用するのをためらってはいけません。重傷を負うよりも、持ち歩く方がいいです。
あなたのバランスを保ち、始めることができなかったら落ちる - バランスを整えて元に戻そうとしないでください！倒れた後は、小さな傷や自尊心への打撃しか受けません。バランスを回復しようとして失敗した場合、転位や足首の骨折までかかることがあります。
あなたの紳士の手に腰を傾けてください。不安定な「馬の上を歩く」よりもはるかに魅力的に見えます。

サンダルからは足を伸ばさない

自信が持てるようになったらローヒールなら、ハイヒールを試してみてください。でも忘れないで - 15センチのヒールを履いて走る最も経験豊富な女の子でさえ、一日中そのような負荷に耐えることはできません。とはいえ、足は非常に疲れます。これは、新進のファッショニスタに特に大きな影響を与えるでしょう。したがって、ハイヒールでの歩き方を学ぶだけでなく、足の痛みや疲労を和らげる方法についても考えることが重要です。

家に着くとあなたの靴を脱いで、あなたの足をマッサージし、小さなフットバスを作る。心配しないでください。この手順は簡単で時間がかかります。温泉水を流し、強い茶葉を加えるだけです。この手順はあなたの足を柔らかくし、完全に脱臭します。
夏には冷凍庫に氷を入れておいてください。あなたはハーブから氷を作ることができます。もしあなたがそれをやるのが面倒であれば、レモンジュースを水に落としてから凍らせてください。この氷で足を拭くと、腫れや疲労を取り除くことができます。この手技は、静脈瘤に対しても有用である。
大指の近くに小さな「骨」がある場合は、すべてのダンサーの助言に従ってください：ちょうど最初と2番目の指の間に小さな綿棒を入れてください。
あなたが長いイベントを計画していて、あなたが彼のかかとにそれを費やす予定です、そして、あなたは事実上、あなたの足に立つことはできません。これを避けるために、就寝前10分足のマッサージの前に夜を過ごしてください。これは、経験豊富なモデルが責任ディスプレイの前にどのように行動するかです。
一日中ハイヒールで歩かないでください。あなたの足が疲れるとすぐに、光と性的からの歩行は疲れて重いものに変わります。オフィスでは、靴を脱いで足を適切に伸ばすことができます。テーブルの下には何も見えません。極端な場合は、ヒールやフラットソールを備えた余分な靴を持ち歩くこと。それは重大な状況で大きな助けになることがあります。

かかとは恐れている - "光"に出ないように。

医師からのあらゆる警告にもかかわらず、ハイヒールを履くのは健康に有害だと言われているにもかかわらず、人類の半分はハイヒールを履いて歩き回る習慣をやめる準備ができていない。もちろん、ハイヒールは背の低い女性を背が高く見せるだけでなく、背筋をまっすぐに見せ、脚を長く見せ、男性にとって魅力的な刺激的な歩き方を与えます。靴屋でおしゃれなハイヒールを手に取ると、誰でも幸せで胸が高鳴り、自分がさらに美しく自信が持てるようになるものです。ちなみに、イギリスの科学者たちは、ハイヒールを履くことと深刻な足の病気は必ずしも関連があるとは限らないことを発見しました。女性は男性の2倍、膝の変形性関節症を患う傾向があることに着目し、111人の高齢女性を検査した。驚いたことに、ハイヒールを定期的に履いて一晩中踊る女性は、他の女性に比べてこの病気にかかる頻度がはるかに少なかった。しかし、過度の体重、喫煙、膝の怪我は実際に変形性関節症を引き起こす可能性があります。したがって、ハイヒールでの歩き方を理解したいという願望を恥じる必要はありません。また、取り返しのつかない結果をもたらす恐ろしい話を恐れすぎないでください。上記のルールに従えば、健康上の問題が発生する可能性は低くなります。そしてほとんどの場合、恐ろしい話は、衝撃を受けた男性の視線の前で腰をセクシーに揺らしながら楽な歩き方をする、というこの素晴らしい能力を与えられていない人々によって広められています。